نسخه غذایی برای کاهش خطر پرفشاری خون، کلسترول، بیماری قلبی

نسخه غذایی برای کاهش خطر پرفشاری خون، کلسترول، بیماری قلبی

1 آذر 1399

چندین جز رژیم غذایی دش مانند افزایش مصرف فیبر، مصرف ماهی و برش های کم چربی گوشت و محدود کردن مصرف شیرینی ها، کربوهیدرات ها و غذاهای فرآوری شده با کاهش کلسترول پیوند خورده اند.از آنجایی که چاقی به مشکلی اساسی برای بسیاری از مردم جهان تبدیل شده است، رژیم های غذایی مختلف برای کاهش وزن نیز بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته اند. اما رژیم های غذایی مختلفی وجود دارند که بدون برخورداری از پشتیبانی علمی محدود کردن بیش از حد کالری مصرفی یا پرهیز از گروه های غذایی خاص را برای کاهش وزن توصیه می کنند. در برخی موارد، ضرر این رژیم های غذایی از سود آنها بیشتر است.
آیا پرفشاری خون باعث کوتاه شدن عمر افراد مبتلا می‌شود؟

آیا پرفشاری خون باعث کوتاه شدن عمر افراد مبتلا می‌شود؟

25 آبان 1399

پژوهشگر مرکز تحقیقات متابولیک دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: نتایج مطالعه قند و لیپید تهران نشان می دهد پرفشاری خون تعداد سال های زندگی بدون بیماری قلبی عروقی را در زنان و مردان کاهش می دهد؛ ولی بعد از بروز بیماری قلبی عروقی تاثیری در کاهش تعداد سال های عمر ندارد.
فشار خون سالانه جان ۱۰۰ هزار نفر را در ایران می‌گیرد

فشار خون سالانه جان ۱۰۰ هزار نفر را در ایران می‌گیرد

18 آبان 1399

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: در سالهای گذشته سالانه ۳۸۰ هزار مرگ در کشور داشتیم که حدود ۱۰۰ هزار مورد آن به علت فشار خون بود، اکنون می‌گوییم کرونا هر سه دقیقه جان یک نفر را می‌گیرد اما فشارخون این قاتل خاموش را فراموش کرده‌ایم.
فشار خون طبیعی چقدر است؟

فشار خون طبیعی چقدر است؟

5 آبان 1399

متخصص بیماری‌های قلب و عروق گفت: فشار خونی که توسط فرد در منزل گرفته می‌شود نباید بالاتر از ۱۳ روی ۸ باشد.
خطرات فشارخون بالا در جوانان

خطرات فشارخون بالا در جوانان

1 آبان 1399

عارضه فشارخون بالا یک فاکتور خطرزای مهم در بروز بیماری قلبی و دیگر مشکلات جسمی است.
چقدر «نمک» بخوریم؟

چقدر «نمک» بخوریم؟

22 مهر 1399

متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف نمک ارتباط زیادی با بیماری‌هایی مانند فشار خون ، کلیوی و انواع بیماری قلبی دارد، گفت: بهتر است روزانه تا ۳ گرم نمک بیشتر مصرف نکنیم.
فشار خون خود را با مصرف این دانه‌های ریز کنترل کنید

فشار خون خود را با مصرف این دانه‌های ریز کنترل کنید

9 مهر 1399

غلظت خون با خوردن مویز کاهش می‌یابد، رگ‌های خونی منبسط می‌شوند و خون می‌تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد.
فشار خون بالا و دیابت در میانسالی ساختار مغز را تغییر می‌دهد

فشار خون بالا و دیابت در میانسالی ساختار مغز را تغییر می‌دهد

21 شهريور 1399

مطالعه جدیدی که توسط دانشمندان علوم مغز و اعصاب "دانشگاه آکسفورد" انجام شده نشان می‌دهد، فشار خون بالا و دیابت در میانسالی به طور قابل توجهی عملکرد شناختی مغز به ویژه عملکرد سرعت تفکر و حافظه کوتاه مدت را مختل می‌کنند.
کنترل فشار خون بالا در روزهای کرونایی

کنترل فشار خون بالا در روزهای کرونایی

11 مرداد 1399

این‌ روزها با کاهش تحرک، افزایش وزن و استرس، درمعرض خطر بالا رفتن فشار خون قرار داریم بارها و بارها در این صفحه از عواقب فشار خون بالا گفتیم اما این‌ روزها که بیشتر در خانه هستیم، تحرک کمتری داریم، خرید منظم میوه و سبزیجات برای‌ بعضی از ما دشوار شده ممکن است به دلیل فعالیت کم درگیر اضافه وزن شویم و با خوردن غذاهای چرب و شور خدای ناکرده در دام فشار خون بیفتیم، بنابراین مرور هشدارهایی درباره فشار خون خالی از لطف نیست.
6 تمرین ورزشی برای افراد مبتلا به پرفشاری خون

6 تمرین ورزشی برای افراد مبتلا به پرفشاری خون

4 تير 1399

اگر پرفشاری خون در شما تشخیص داده شده است، می توانید اقداماتی را در راستای مدیریت آن و کاهش خطر عوارض ناشی از این شرایط مد نظر قرار دهید.به گفته انجمن قلب آمریکا، بیش از 100 میلیون نفر در این کشور به فشار خون بالا مبتلا هستند که تقریبا یک سوم جمعیت این کشور را شامل می شود.
علامت ابتلا به فشار خون چیست؟

علامت ابتلا به فشار خون چیست؟

3 خرداد 1399

متخصص قلب و عروق گفت: افراد مبتلا به فشار خون بهتر است مصرف نمک را به طور کامل قطع کنند.
فشار خون بالا برای بیماران مبتلا به بیماری قلبی و ریوی خطرناک است/ غربالگری مبتلایان به فشار خون بالا در پساکرونا

فشار خون بالا برای بیماران مبتلا به بیماری قلبی و ریوی خطرناک است/ غربالگری مبتلایان به فشار خون بالا در پساکرونا

31 ارديبهشت 1399

سیامک مره صدق با بیان اینکه در جامعه شاهد افزایش مبتلایان به فشار خون بالا هستیم، گفت: وزارت بهداشت درپی غربالگری بیماران با فشار خون بالا است.
ارتباط فشارخون بالا در بارداری و بروز اختلالات روانی در کودک

ارتباط فشارخون بالا در بارداری و بروز اختلالات روانی در کودک

11 ارديبهشت 1399

تحقیق جدید نشان می دهد اختلال فشارخون بالا در بارداری موسوم به پری کلامپسیا منجر به بروز مشکلات سلامت روان در کودکان می شود.
6 خطر  مرتبط با کم‌فشاری خون

6 خطر مرتبط با کم‌فشاری خون

20 فروردين 1399

سبکی سر و غش شایع‌ترین علائم فشار خون بیش از حد پایین هستند. همچنین، برخی افراد با احساس خستگی مواجه می شوند.افراد بسیاری فکر می کنند تنها فشار خون بالا یا پرفشاری خون خطری جدی برای سلامت انسان محسوب می شود، اما سطوح بیش از حد پایین فشار خون یا کم‌فشاری خون نیز می تواند موجب بروز مشکلات سلامت شود.
پیش بینی خطر ابتلا به فشار خون ریوی از روی باکترهای روده

پیش بینی خطر ابتلا به فشار خون ریوی از روی باکترهای روده

6 اسفند 1398

گروهی از محققان بین‌المللی متوجه شدند که میکروفلور باکتری های موجود در روده انسان می تواند در ایجاد فشار خون شریانی ریوی (PAH) نقش داشته باشد.
عوارض جانبی نوعی داروی فشارخون

عوارض جانبی نوعی داروی فشارخون

1 اسفند 1398

نتایج یک آزمایش حاکی از عوارض جانبی نوعی داروی فشار خون برای سلامتی است.
فشار خون بالا عامل نیمی از مرگ‌ها است

فشار خون بالا عامل نیمی از مرگ‌ها است

25 بهمن 1398

عضو هیات علمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: از هر سه فرد بالغ، یک نفر مبتلا به فشار خون بالا است که منجر به سکته‌های مغزی و قلبی و در نهایت مرگ می‌شود.
مکمل‌های خوراکی برای کاهش فشار خون

مکمل‌های خوراکی برای کاهش فشار خون

21 بهمن 1398

پتاسیم یک ماده معدنی است که نقشی کلیدی در تنظیم فشار خون ایفا می کند. نمک یا سدیم بیش از حد در غذا می تواند موجب افزایش فشار خون فرد شود اما پتاسیم به پاکسازی سدیم اضافه در بدن کمک می کند.
عوارض چاقی در زنان باردار

عوارض چاقی در زنان باردار

16 بهمن 1398

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به عوارض چاقی در زنان باردار گفت: فشار خون بالا در زنان باردار ممکن است سبب مرگ مادر شود.
بیماری که به «قاتل خاموش» معروف است را بیشتر بشناسید

بیماری که به «قاتل خاموش» معروف است را بیشتر بشناسید

30 دي 1398

کارشناس دیابت و فشارخون معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: این بیماری بدون علامت است و اگر علامتی نداشته باشد باعث آسیب به اعضای حیاتی بدن از جمله قلب، مغز، کلیه و چشم می شود.
8.28751s, 15q