كمر درد، بلای كم‌تحركی

كمر درد، بلای كم‌تحركی

7 ارديبهشت 1399

در روزهایی كه توصیه می‌شود تا حد امكان از خانه بیرون نرویم و كم‌تحركی ما مدام رو به افزایش است، كاهش فعالیت‌های بدنی، تغییر الگوی زندگی و قرار گرفتن طولانی‌مدت در وضعیت‌های نامناسب مثل لم ‌دادن روی كاناپه‌ها می‌تواند دردهای ستون فقرات را در پی داشته باشد.
کارهایی که کمردردتان را بیشتر می‌کند

کارهایی که کمردردتان را بیشتر می‌کند

25 اسفند 1397

مدیر سلامت محیط کار دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: کمر درد شایع ترین عارضه در خانه تکانی است اما با رعایت تکنیک‌های درست می‌توان از بروز آن پیشگیری کرد.
پیامدهای جسمی و روانی کمردرد مزمن

پیامدهای جسمی و روانی کمردرد مزمن

27 دي 1397

بیشتر افراد در دوره‌ای از زندگی‌شان با عارضه درد کمر روبرو بوده‌اند که تاثیرات آن بر کیفیت زندگی بسیار وسیع است.
شایع‌ترین نوع کمر درد چیست؟

شایع‌ترین نوع کمر درد چیست؟

29 مهر 1397

شایع‌ترین نوع کمر درد، مکانیکی نام دارد که می‌توان به مواردی مانند کشیدگی‌های عضلانی، آسیب‌های دیسک، آرتروز ستون مهره‌ای، تنگی کانال نخاعی، سر خوردگی مهره‌ای، کجی ستون فقرات و ... اشاره کرد.
ارتباط کمردرد در دانش‌آموزان با کوله‌پشتی سنگین؛ آری یا خیر؟

ارتباط کمردرد در دانش‌آموزان با کوله‌پشتی سنگین؛ آری یا خیر؟

18 ارديبهشت 1397

با توجه به آخرین تحقیقات محققان استرالیایی کوله‌پشتی‌های سنگین مدرسه باعث ایجاد کمر درد در کودکان نمی‌شوند.
۵ مکمل طبیعی برای تسکین کمر درد

۵ مکمل طبیعی برای تسکین کمر درد

21 اسفند 1396

درد کمر عارضه شایعی است که معمولا قسمت تحتانی کمر را درگیر می‌کند و اغلب به خودی خود پس از چند ماه بهبود پیدا می‌کند اما به کمک برخی ترکیبات طبیعی می‌تواند روند بهبودی آن را تسریع کرد.
پوشیدنی هایی که باعث کمردرد می شوند

پوشیدنی هایی که باعث کمردرد می شوند

25 اسفند 1395

پزشکان هشدار دادند که شلوارهای تنگ و پالتوهای بزرگ کرکی می توانند باعث بروز مشکلاتی مرتبط با کمردرد شوند.
دیسک، شایع‌ترین بیماری‌ ستون فقرات

دیسک، شایع‌ترین بیماری‌ ستون فقرات

26 آذر 1395

دبیر انجمن جراحان مغز و اعصاب گغت: شایع ترین بیماری های ستون فقرات مربوط به کمر درد و دردهای این بخش است اما مهمترین آسیب های این بخش را دیسک های کمر شامل می شوند که گاها به شکل تخریب دیسک یا جا به جایی دیده می شوند.
افزایش وزن و استرس‌های روانی، از دلایل کمردرد

افزایش وزن و استرس‌های روانی، از دلایل کمردرد

25 مهر 1395

‌یک متخصص مغز و اعصاب گفت: افزایش وزن، ضعف عضلات کمر، استرس‌های روانی، برداشتن اجسام سنگین، ضربه به کمر، عادات اشتباه در نشستن و التهاب مفاصل کمر که باعث خشکی صبحگاهی می‌شود، از علل کمردرد در افراد مختلف است.

موثرترین راهِ پیشگیری از کمردرد

23 دي 1394

بازبینی نتایج مطالعات انجام شده نشان می دهد که ورزش، بهترین گزینه برای از بین بردن درد کمر است.

درباره روش درمان بسته فتق دیسک

16 آبان 1394

یک فوق تخصص درد با اشاره به اینکه ازون درمانی دیسک یا تزریق ازون به قسمت داخل دیسک روشی ساده، موثر و کم هزینه است، گفت: این روش در حال حاضر پر طرفدارترین روش در درمان بسته فتق دیسک است. با توجه با تاثیر ازون در ترمیم بافت‌های آسیب دیده، استفاده از آن اثرات مثبتی را در طولانی مدت برای بیمار به همراه دارد.

نکاتی برای پیشگیری از کمردرد

5 آبان 1394

یک فیزیوتراپیست با تاکید بر اینکه 85 درصد کمردردها با دلیل ناشناخته بروز می کنند و به آنها کمردرد غیر اختصاصی مزمن گفته می شود، گفت: در 15 درصد باقی مانده کمردردها که شناخته شده هستند، فتق بین دیسک‌ها، تخریب دیسک بین مفصلی و آرتروز مفاصل صفحه مهره ها که شایع است از مهمترین عوامل موثر در بروز کمر درد است.

ورزش‌هایی برای گودی کمر

17 دي 1393

یک متخصص طب فیزیکی با بیان اینکه انجام مداوم حرکات ورزشی مناسب تاثیر بسزایی در پیشگیری از تشدید گودی کمر دارد، گفت: انجام این حرکات در نوجوانی مانع از بروز گودی کمر می‌شود.

كمر درد

23 آبان 1391

سلامت نیوز : كمر درد در این روزها به عنوان طاعون مدرن شناخته می شود. به طور كلی 7نفر از هر 10نفر از این موارد رنج می برد. كمر درد به عنوان یكی...
بيش از 90 درصد افراد در طول عمر خود به كمر درد دچار مي شوند

بيش از 90 درصد افراد در طول عمر خود به كمر درد دچار مي شوند

14 آذر 1386

رانندگان، پشت ميز نشينان، كارمندان و افرادي كه مجبورند ساعت هاي طولاني روي صندلي بدون حركت بنشينند بيشتر از ديگران در معرض خطر ابتلا به كمر دردهاي مزمن قرار دارند كه رعايت نكات پيشگيري از اين عارضه در ابتلا افراد مي تواند موثر واقع شود.
كمر درد، پرهزينه‌ترين بيماري جهان است

كمر درد، پرهزينه‌ترين بيماري جهان است

28 شهريور 1386

دبير انجمن مطالعات درد ايران با اعلام اين كه كمر درد پرهزينه‌ترين بيماري جهان است، به افراد مبتلا به دردهاي طولاني مدت توصيه كرد: در هنگام بروز دردهاي مزمن به ويژه كمردردهاي طولاني به پزشك مراجعه كرده و به استفاده از مسكن‌هاي ضد درد اكتفا نكنند.
كمر درد از 30سالگي شروع مي‌شود

كمر درد از 30سالگي شروع مي‌شود

3 خرداد 1386

متخصصان ارتوپدي و فيزيوتراپيست‌ها مي‌گويند در سال‌هاي اخير، شايع‌ترين بيماري‌ مفصلي كه بخصوص جوانان را درگير كرده است، آرتروز و ساييدگي مفاصل است كه مخصوصا در زانو و بعد گردن،‌ كمر و ستون فقرات رايج شده است.
5.46274s, 15q