پاسخ به 9 سوال بسیار رایج درباره عمل جراحی لاغری

پاسخ به 9 سوال بسیار رایج درباره عمل جراحی لاغری

4 مهر 1400

جراحی لاغری اشاره به کاهش وزن از طریق تلاش پزشکی و اعمال تغییرات تهاجمی بر روی دستگاه گوارش دارد. کسانی که عمل لاغری انجام می دهند به طرز چشمگیری وزن کم کرده اند و اغلب افرادی که بیماری مرتبط با چاقی (مانند دیابت) دارند بعد از این عمل با درمان کامل یا بهبود قابل توجه بیماری روبرو می شوند. لازم به ذکر است که عمل لاغری با پروسه های جراحی مانند لیپوساکشن که نوعی عمل پیکر تراشی هستند متفاوت است و هدف از انجام این دو روش کاملا مجزا است. در ادامه 9 سوال رایج در خصوص این عمل پاسخ داده شده است که می تواند ابهامات زیادی در خصوص کاهش وزن از طریق جراحی را برطرف کند.
زعفران بخورید تا لاغر شوید!

زعفران بخورید تا لاغر شوید!

30 شهريور 1400

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد تمرینات تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با چاقی است.
زعفران بخورید تا لاغر شوید

زعفران بخورید تا لاغر شوید

28 شهريور 1400

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد تمرینات تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با چاقی است.
با خوردن این میوه ها و سبزی ها لاغر شوید

با خوردن این میوه ها و سبزی ها لاغر شوید

27 شهريور 1400

یکی از راه های سالم برای کاهش وزن سریع مصرف میوه و سبزی هاست؛ مواد غذایی که غنی از ویتامین های ضروری هستند و سلامت بدن را به خطر نمی اندازند.
لاغری و کاهش وزن آسان با ۳ آبمیوه‌ چربی‌سوز

لاغری و کاهش وزن آسان با ۳ آبمیوه‌ چربی‌سوز

22 شهريور 1400

ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده‌آل نیست. با تغذیه درست و مغذی می‌توانید به آسانی وزن خود را کاهش دهید؛ آبِ میوه‌ها و آب سبزیجات یک گزینه خوشمزه و سالم برای کم کردن وزن است.
بهترین دستگاه لاغری

بهترین دستگاه لاغری

6 مرداد 1400

در سال‌های اخیر تقاضا برای عمل جراحی زیبایی اندام، عمل لیپوماتیک و پیکرتراشی رشد چشمگیری داشته است. با این حال عده بسیاری برای دوری از عمل‌های تهاجمی تناسب اندام به دنبال راه حلی ساده برای کاهش چربی‌های بدنشان هستند.
با این روش ۸ برابر سریع‌تر وزن خود را کاهش دهید

با این روش ۸ برابر سریع‌تر وزن خود را کاهش دهید

6 مرداد 1400

تصویرسازی ذهنی می‌تواند به شما کمک کند بدون رژیم گرفتن و ورزش، هشت برابر سریعتر وزن خود را کم کنید.
برای لاغر شدن این کارها را نکنید

برای لاغر شدن این کارها را نکنید

2 مرداد 1400

متخصصین تغذیه، همه نکات خوب، بد و کاملاً ناکارآمد مربوط به کاهش وزن را شنیده‌اند. از رژیم قدیمی سوپ کلم گرفته تا استراتژی اخیر برای خوردن گلوله‌های پنبه‌ای برای پر کردن معده! روش‌های مرسوم برای کاهش وزن کم نیستند، بسیاری از آن‌ها نه تنها عجیب بوده بلکه به طور بالقوه مضر نیز می‌باشند.
چرا لاغر نمی‌شوم؟

چرا لاغر نمی‌شوم؟

2 مرداد 1400

برخی از افراد دارای اضافه‌وزن هر کاری می‌کنند نمی‌توانند از شر چربی‌های اضافه خلاص شوند و ناامیدانه این سوال برایشان مطرح می‌شود که چرا لاغر نمی‌شوند. باید گفت آنها معمولا برای لاغرشدن روش‌های اشتباهی را به‌ کار می‌گیرند که نه‌تنها آنها را لاغر نمی‌کند بلکه به وزن‌شان هم اضافه می‌کند.
۲۵ راز کاهش سریع وزن

۲۵ راز کاهش سریع وزن

12 تير 1400

مطمئناً، از دست دادن هر مقدار قابل توجهی از وزن نیاز به تغییر سبک زندگی و برخی سخت کوشی ها دارد، اما همه اینها به انتخاب‌های ساده خلاصه می‌شود.
ژن لاغری واقعا وجود دارد!

ژن لاغری واقعا وجود دارد!

11 تير 1400

گروهی از محققان آمریکایی در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند ژن‌های لاغری واقعاً وجود دارند. دانشمندان در این مطالعه ۱۶ نوع تنوع ژنتیکی مرتبط با چاقی را کشف کرده‌اند.
عادات غذایی سالمی که باید ترک کنید تا لاغر شوید!

عادات غذایی سالمی که باید ترک کنید تا لاغر شوید!

11 تير 1400

برخی عادات غذایی اگرچه سالمند اما در واقع انتخاب ھای غلطی ھستند که بین ما و ھدف رژیمی ما فاصله می اندازند.
10 خوراکی برای لاغری شکم و پهلو

10 خوراکی برای لاغری شکم و پهلو

8 تير 1400

از بین بردن چربی شکم کار چندان آسانی نیست و بهتر از آن که چربی این منطقه را کاهش دهید، این است که اجازه ندهید شکم‌تان چربی جذب کند، اما به هر حال به دلایل مختلف ممکن است لایه‌های چربی زیادی در شکم و پهلوها جمع شود و باید به فکر کم کردن آن باشید.ادامه مطلب را درباره خوراکی‌های چربی سوز مطالعه کنید:
پنج نکته علمی و اساسی برای لاغر شدن

پنج نکته علمی و اساسی برای لاغر شدن

8 تير 1400

در این مطلب با چند نکته مهم و واقعی برای لاغری آشنا شوید.
با بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن و لاغری آشنا شوید

با بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن و لاغری آشنا شوید

5 تير 1400

برخی از ویتامین‌ها می‌توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند.
برای لاغرشدن به جای چربی بافت عضله‌ را نسوزانید

برای لاغرشدن به جای چربی بافت عضله‌ را نسوزانید

30 خرداد 1400

متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با هشدار نسبت به کاهش وزن در بازه زمانی کوتاه،‌ گفت: کاهش وزن سریع خطرناک و نشانه از بین رفتن بافت عضله یا آب بدن است؛ بنابراین هرگز برای رسیدن به وزن ایده آل نباید از رژیم های سفت و سخت و سریع استفاده کنیم.
شکم تخت و هشت مکمل برای تحقق این هدف

شکم تخت و هشت مکمل برای تحقق این هدف

19 خرداد 1400

اگر از طرفداران چای نیستید، مصرف مکمل عصاره چای سبز یک گزینه خوب برای دریافت اپیگالوکاتچین گالات است. این ترکیب گیاهی که در چای سبز به میزان زیاد وجود دارد در کاهش چربی شکم نقش دارد.دلایل بسیاری از جمله مصرف بیش از حد غذاهای نفاخ یا کم تحرکی و افزایش چربی وجود دارند که می توانند در افزایش اندازه قسمت میانی بدن انسان نقش داشته باشند.
لاغری شکم و پهلو با ۱۵ خوراکی مفید

لاغری شکم و پهلو با ۱۵ خوراکی مفید

13 خرداد 1400

با مصرف چند خوراکی به جنگ چربی‌های اضافی شکم و پهلو بروید.
5 عادت را کنار بگذارید تا لاغر شوید

5 عادت را کنار بگذارید تا لاغر شوید

5 خرداد 1400

برخی عادت های بد در زندگی ما وجود دارد که مانع از کاهش وزن می‌شود و باید ازانجام آن‌ها خودداری کرد.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از روسیا الیوم، «ایرینا بیساروا» متخصص تغذیه روس با اشاره به این‌که یک سری عادت‌های بد مانع از کاهش وزن می‌شوند، پنج اشتباه ما را یادآوری می‌کند: کم تحرکیاول از همه و مهم‌تر این‌ که، باید زندگیبی تحرک که متابولیسم را کند می کند و در تجمع چربی‌ها نقش دارد، متوقف کنیم.
هر چی رژیم می‌گیرم لاغر نمی‌شم!

هر چی رژیم می‌گیرم لاغر نمی‌شم!

27 ارديبهشت 1400

متابولیسم یا سوخت و ساز از دیدگاه علمی، واکنش‌های شیمیایی و فعل و انفعالاتی است که به طور روزانه در بدن انجام می‌شود. در واقع تمام این واکنش‌های شیمیایی و بیوشیمیایی برای کارکرد صحیح دستگاه‌های بدن و ادامه زندگی لازم هستند.
8.66152s, 16q