مثبت اندیش بودن همیشه چیزی نیست که یک ویژگی ذاتی باشد. مثبت اندیشی چیزی است که می‌توانید با هدایت افکار و احساسات خود در جهت خوش بینانه تر و درگیر شدن با عادت‌هایی که باعث بهبود ذهنیت شما می‌شوند، آگاهانه در زندگی خود پیاده سازی کنید.

مثبت‌اندیشی یکی از قدرتمندترین دارایی‌هایی است که هر شخص می‌تواند داشته باشد. افراد مثبت‌اندیش، موفقیت، سلامتی، خوشبختی، ثروت و تمام چیزهای خوب را مانند آهنربا به خود جذب می‌کنند. این همان قانون جذب است که می‌گوید ذهن‌های مثبت‌اندیش نتایج مثبتی را می‌پرورانند.

برای موفق بودن، افکاری که در ذهن می‎پرورانید را درست و با دقت انتخاب کنید. افکاری که شما درباره خودتان، توانایی‌هایتان، دستاوردهای مالی‌تان یا شکست‌های مالی‌‌تان دارید و همچنین تصوری که در ذهن‌‌تان نسبت به توانایی‌تان برای رسیدن به موفقیت دارید، در نهایت در زندگی‌تان عملی خواهند شد.

دغدغه‌های زندگی بسیارند و استرس زیادی به همراه دارند. چگونه با این مسائل کنار بیاییم؟ با افکار و گفتگوهای منفی فقط و فقط شرایط را برای خود و دیگران سخت‌تر می‌کنیم.

درحالیکه داشتن نگرش مثبت در زندگی فواید متعددی دارد، اما نتایج تحقیق اخیر نشان می دهد هیجانات مثبت می تواند در مقابله با سرطان هم موثر باشند.

یک روانشناس با بیان اینکه اخبار خوب می‌تواند با برنامه‌های زندگی افراد در سطوح خرد و کلان ارتباط برقرار کند، گفت: اخبار بد، تفکر منطقی را از فرد سلب می‌کند و بر ذهنیت فرد نسبت به مسائل اجتماعی و خانوادگی اثرات نامناسبی می‌گذارد.

اگر واقعاً می‌خواهید رابطه‌تان با دیگران به خوبی پیش برود و نقش موثرتری در دنیای خود داشته باشید باید یاد بگیرید که ارتباط خوبی با خودتان داشته باشید، این یعنی شما باید بلد باشید وقت کافی صرف خودتان و نیازهای‌تان بکنید. واقعیت این است که هرچقدر ارتباط بهتری با خودتان داشته باشید و از خودتان راضی باشید برای دنیا، محیط زندگی‌تان و اطرافیانتان هم موثر‌تر هستید چون محیط اطراف انرژی مثبت شما را دریافت می‌کند و از آنچه هستید بهره مند می‌شود.‏

دانشمندان همیشه دوست داشته‌اند بدانند که آیا ساختار مغزی افراد موفق و مثبت‌اندیش با افراد معمولی متفاوت است یا نه و هم‌اکنون محققان برای نخستین بار ارتباط میان مراکز مغزی خاص و بروز استعداد و انتخاب سبک زندگی مثبت در میان افراد یافته‌اند.

در ظاهر یکی از ساده ترین کارهای عالم است و در عمل گاهی حتی سخت تر از جابجایی یک تخته سنگ است. فکر می کنید در چه موردی صحبت می کنیم؟ صحبت از به زبان آوردن یک کلمه ساده و کوتاه یعنی «متشکرم» است. کلمه ای جادویی که نه تنها به گرم تر شدن رابطه ما با دیگران کمک می کند، بلکه حتی به سالم تر شدن ما کمک می کند.

مثبت انديشي به ما کمک مي کند که بتوانيم تغييرات مفيدي در رفتار، گفتار، کار و زندگي خود ايجاد کنيم. کلمات نيز تأثير بسياري بر افکار و احساسات ما مي گذارند. کلمات مي تواند ما را بسيار هيجان زده، متأثر يا خوشحال کند. پس دقت کنيد کلماتتان را در جهت مثبت و زيبا کردن افکار و احساساتتان به کار ببريد.