6 ماده غذایی حساسیت‌زا

6 ماده غذایی حساسیت‌زا

23 فروردين 1400

آلرژی غذایی بیماری‌ آزار دهنده ای است که بسیاری از مردم از آن رنج می برند به گونه‌ای که اندکی پس از خوردن انواع خاصی از غذاها، علایم آلرژی بروز می‌کند.حساسیت یا همان آلرژی باعث خارش و تحریک پوست و علایم مختلف می‌شود.
50 خوراکی ممنوع برای پرفشاری خون

50 خوراکی ممنوع برای پرفشاری خون

23 فروردين 1400

سدیم می تواند فشار خون را افزایش دهد. افراد بسیاری بدون این که حتی متوجه باشند، بیش از حد سدیم مصرف می کنند.ابتلا به فشار خون بالا لزوما به معنای آن نیست که فرد باید غذاهایی خاص را از رژیم غذایی خود حذف کند. به جای پرهیز از آنها، فرد باید بر رعایت اعتدال و یافتن جایگزین هایی سالم متمرکز شود.
۸ ماده غذایی را بعد از تاریخ انقضا به هیچ وجه مصرف نکنید!

۸ ماده غذایی را بعد از تاریخ انقضا به هیچ وجه مصرف نکنید!

11 فروردين 1400

به عنوان یک قاعده کلی، مصرف غذا بعد از اتمام تاریخ مصرف آن ارزش هیچ خطری را ندارد و این تاکید بیشتر در مورد غذاهایی از قبیل گوشت خام، تخم مرغ و ... است چون احتمال شکل گیری باکتری ها و در نتیجه مسمومیت غذایی از طریق آنها جدی است.
تمام غذاهایی که دندان پزشکان مصرف می کنند!

تمام غذاهایی که دندان پزشکان مصرف می کنند!

27 اسفند 1399

این نکته ثابت شده است که پلاک های دندان منجر به آسیب به مینای دندان و همچنین خطر ابتلا به بیماری های پریودنتال و تشکیل حفره های دندانی می شوند.
5 ماده غذایی که نباید در مصرف شان زیاده روی کرد

5 ماده غذایی که نباید در مصرف شان زیاده روی کرد

26 اسفند 1399

سیستم ایمنی بدن با یک شیوه زندگی سالم پشتیبانی می‌شود. خواب کافی، ورزش و البته رژیم غذایی مناسب به حفظ سیستم ایمنی بدن در دفاع از بیماری‌ها کمک می‌کند.
کدام سبزیجات باید پیش از مصرف پخته شوند؟

کدام سبزیجات باید پیش از مصرف پخته شوند؟

4 بهمن 1399

محققان آمریکایی می‌گویند فواید برخی سبزیجات پخته‌شده بیشتر از خام آن‌هاست.
جای ۷ قسمت از میوه‌ها و سبزی‌ها میان زباله‌ها نیست

جای ۷ قسمت از میوه‌ها و سبزی‌ها میان زباله‌ها نیست

3 بهمن 1399

میوه ها و سبزیجات در طول رشد در مقابل عناصر مختلفی قرار می گیرند و این باعث می شوند که مواد غذایی سودمند و منحصر بفردی در آنها جمع شود.
توصیه‌های کرونایی؛ از خرید مواد غذایی فله‌ای پرهیز کنید

توصیه‌های کرونایی؛ از خرید مواد غذایی فله‌ای پرهیز کنید

3 بهمن 1399

رعایت نکات بهداشتی همچنان مهم‌ترین عوامل در پیشگیری از بیماری کرونا به شمار می‌رود و رعایت دستورالعمل‌ها می‌تواند منجر به قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا شود.
بهترین مواد غذایی که مانند مسکن عمل می‌کنند

بهترین مواد غذایی که مانند مسکن عمل می‌کنند

27 دي 1399

برخی مواد غذایی به دلیل خاصیتی که دارند می‌توانند به مانند یک مسکن طبیعی عمل کنند.
از مزاج صفراوی چه می‌دانید؟

از مزاج صفراوی چه می‌دانید؟

9 دي 1399

توجه به مزاج از ارکان اصلی تصمیمات در طب سنتی است. هرگونه نسخه برای درمان با طب سنتی متناسب با طبع و مزاج فرد است. از مزاج‌های چهارگانه مزاج صفراوی و یا طبع گرم و خشک است. افراد صفراوی مزاج ویژگی‌هایی دارند. شناختن مزاج و علائم آن به شما در خوراکی‌های مناسب کمک کرده و در صورت خروج از تعادل مزاج، اقدامات لازم را زودتر انجام خواهید داد؛ در نتیجه سلامت شما با رعایت این نکات حفظ خواهد شد. برای مطالعه همه چیز درباره مزاج صفراوی با ما همراه باشید.
۵ خوراکی ضد بیماری را بشناسید

۵ خوراکی ضد بیماری را بشناسید

23 آذر 1399

وقتی صحبت از سیستم ایمنی بدن شما می‌شود، قطعاً یکی از مهمترین بخش‌ها برای پیشگیری از ابتلا به بیماری خوراکی‌هایی است که می‌خوریم. درواقع اگرچه هیچ غذایی از شما در برابر بیماری محافظت نمی‌کند، اما رژیم کلی شما نقش مهمی در تقویت سیستم دفاعی دارد.
بهترین ماده غذایی برای تنظیم قند خون آقایان

بهترین ماده غذایی برای تنظیم قند خون آقایان

15 آذر 1399

دانشمندان اعلام کردند می‌توان مشکل افزایش قندخون در آقایان را با یک مکمل غذایی ساده درمان کرد.
خوراکی‌هایی که شما را بداخلاق می‌کند

خوراکی‌هایی که شما را بداخلاق می‌کند

12 آذر 1399

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی موادغذایی بر خلق و خوی شما تاثیرگذاشته و بداخلاقتان می‌کند.
۷ماده غذایی غنی از ویتامین E که باید به صبحانه‌تان اضافه کنید

۷ماده غذایی غنی از ویتامین E که باید به صبحانه‌تان اضافه کنید

10 آذر 1399

هتر است غذا‌های غنی از ویتامین E را در صبحانه‌تان بگنجانید تا در فصل سرما با مشکلات پوستی خداحافظی کنید.
مواد غذایی که بداخلاقتان می‌کند

مواد غذایی که بداخلاقتان می‌کند

29 مهر 1399

غذاها با تاثیرگذاری بر انتقال دهنده‌های عصبی، بر مغز و به تبع آن بر روحیه ما تأثیر می‌گذارد. انتقال دهنده‌های عصبی مواد شیمیایی مهمی هستند که با احساسات ما ارتباط دارند.
غذاهایی برای تنفس بهتر

غذاهایی برای تنفس بهتر

12 مهر 1399

مواد غذایی که به بهبود عوارض کرونا، آسم و آلرژی کمک می کنندبرخی مواد مغذی به بهبود عوارض مربوط به مجاری تنفسی مانند کووید 19، آسم، آلرژی یا تلاش برای ترک سیگار کمک می‌کنند که در ادامه با هم مرورشان می‌کنیم.
مواد غذایی منجمد کرونا را انتقال نمی‌دهند

مواد غذایی منجمد کرونا را انتقال نمی‌دهند

10 مهر 1399

عضو ستاد ملی مقابله با کرونا گفت:‌ مواد غذایی منجمد ویروس کرونا را به افراد انتقال نمی‌دهد و اثرپذیری ندارد.
مواد غذایی منجمد کرونا را انتقال نمی‌دهند

مواد غذایی منجمد کرونا را انتقال نمی‌دهند

6 مهر 1399

عضو ستاد ملی مقابله با کرونا گفت:‌ مواد غذایی منجمد ویروس کرونا را به افراد انتقال نمی‌دهد و اثرپذیری ندارد.
مراقب مصرف مواد غذایی حاوی شربت فروکتوز باشید

مراقب مصرف مواد غذایی حاوی شربت فروکتوز باشید

23 شهريور 1399

شربت ذرت با فروکتوز بالا یک نوع قند مصنوعی ساخته شده از شربت ذرت و امروزه از عوامل کلیدی در اپیدمی چاقی است.
مواد غذایی مفید برای جلوگیری از جوش زدن

مواد غذایی مفید برای جلوگیری از جوش زدن

1 شهريور 1399

جوش یا آکنه معضلی است که بیشتر افراد با آن درگیر هستند، اما مصرف برخی از مواد غذایی برای جلوگیری از آن توصیه می‌شود.این مشکل بیشتر در دوران بلوغ و سنین نوجوانی بروز می‌کند، اما ممکن است در دوره‌های بعدی زندگی یا حتی در بزرگ سالان هم دیده شود، اما اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که زیبایی برایتان در اولویت است حتماً مطلب زیر را مطالعه کنید.
7.55172s, 15q