تاثیر مثبت مصرف مکمل "پری بیوتیک" بر کاهش اضطراب زنان

تاثیر مثبت مصرف مکمل "پری بیوتیک" بر کاهش اضطراب زنان

15 ارديبهشت 1400

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف روزانه پری بیوتیک «گالاکتو الیگوساکارید» (GOS) می تواند سطح اضطراب را کاهش داده و منجر به بهبود کلی وضعیت سلامت روان در زنان جوان شود.
چه زمانی مصرف مکمل ضد پیری تاثیرگذار است؟

چه زمانی مصرف مکمل ضد پیری تاثیرگذار است؟

23 فروردين 1400

یشتر افراد پیر شدن را یک واقعیت ساده از زندگی در نظر می‌گیرند و با کمال تعجب، بسیاری از دانشمندان معتقدند که پیری بیماری قابل درمان است.
15 مکمل که هر مردی به آنها نیاز دارد

15 مکمل که هر مردی به آنها نیاز دارد

17 فروردين 1400

ویتامین های B برای تولید انرژی ضروری هستند و ویتامین B12 به طور خاص برای عملکرد مغز اهمیت دارد. مصرف ناکافی ویتامین B12 می تواند به مغز مه آلود یا بی حالی منجر شود.در شرایط ایده‌آل، دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن از مواد غذایی طبیعی بهترین گزینه است. اما افراد بسیاری به دلایل مختلف ممکن است قادر به دریافت مواد مغذی ضروری و مورد نیاز خود نباشند. افراد بسیاری به میزان کافی میوه و سبزیجات و مواد غذایی سالم دیگر مصرف نمی کنند که می تواند به کمبود مواد مغذی مانند ویتامین D، منیزیم و کلسیم منجر شود.
چه نوع مکملی باید مصرف شود؟

چه نوع مکملی باید مصرف شود؟

23 اسفند 1399

مکمل یا داروهای نیروزا که در انگلیسی به آن ها Complement می گویند، به ماده هایی گفته شده که موجب بهبود عملکرد و جبران کمبود بسیاری از مواد غذایی در بدن افراد می شوند. این نوع از ماده ها باید توسط پزشک یا یک متخصص ورزشی تجویز شده و از مصرف بدون مشورت با پزشک باید خودداری کنید. این نوع از داروها بیشتر از نیازهای یک ورزشکار تجویز گردیده و هدف اصلی آن ها افزایش عملکرد ورزشکاران حرفه ای و نیز آماتور است. برای کمک کردن به افزایش وزن و نیز حجم بدن این نوع از افراد این نوع از مواد در بازار های گوناگون به فروش می رسند. آن ها سرشار از ریز مغذی های مفید بوده و از انرژی زیادی بهره می گیرند. نیازیتو یکی از بهترین سایت ها در زمینه معرفی مکمل بوده و برای کسب اطلاعات بیشتر می توان به نشانی اینترنتی niazito.com مراجعه کرد.
6 باور نادرست درباره مکمل‌ها

6 باور نادرست درباره مکمل‌ها

18 اسفند 1399

ویتامین‌ها و مکمل‌ها در سراسر جهان محصولات بسیار محبوبی هستند. به عنوان مثال بررسی‌ها نشان داده 52 درصد از بزرگ سالان آمریکایی در سال‌های 2012-2011 از نوعی مکمل استفاده کرده اند.
تاثیر مصرف مکمل‌های دارویی در کاهش علائم جدید کرونا !

تاثیر مصرف مکمل‌های دارویی در کاهش علائم جدید کرونا !

9 دي 1399

کرونا ویروس نه‌تنها زندگی ساکنین زمین را مختلف کرده، بلکه هر روز یک رخ جدید از خودش نشان می‌دهد و رنگ آرامش را هم از جهانیان ربوده است. این روزها علائم کرونا تنها در تب، بدن‌درد، تنگی نفس و سرفه‌های پی‌درپی خلاصه نمی‌شود. اگر حس می‌کنید ریزش مو گرفته‌اید و هر گوشه و کنار خانه را که نگاه می‌کنید، ردپای موهایتان را می‌بینید، یا بدون مقدمه به سکسکه مبتلا شده‌اید و در طول روز چندین بار این اتفاق برایتان رخ می‌دهد و حتی اگر شنوایی شما ضعیف شده و صداها را به‌خوبی تشخیص نمی‌دهید، احتمال دارد به کرونا مبتلا شده باشید.
مکمل‌ها و ایمنی در برابر کووید-19

مکمل‌ها و ایمنی در برابر کووید-19

10 آذر 1399

یک سبک زندگی سالم همراه با وعده های غذایی سرشار از مواد مغذی و در صورت نیاز مصرف مکمل ها می تواند به سیستم ایمنی بدن در ارائه عملکرد مطلوب خود کمک کند.
مکمل‌هایی که ایمنی بدن را در زمستان بالا می‌برند

مکمل‌هایی که ایمنی بدن را در زمستان بالا می‌برند

9 آذر 1399

در حالی که پیش‌بینی می‌شود فروش مکمل‌های غذایی از ۱۶ میلیارد دلار در سال ۲۰۱۹ میلادی به ۲۹ میلیارد دلار در سال ۲۰۲۷ افزایش یابد اما به گفته یک متخصص بیماری‌های عفونی در دانشکده پزشکی و بهداشت عمومی دانشگاه ویسکانسین، هیچ مکمل جادویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود ندارد.
چه زمانی لازم است از مکمل آهن استفاده کنید؟

چه زمانی لازم است از مکمل آهن استفاده کنید؟

27 مهر 1399

مکمل آهن برای افرادی که رژیم غذایی‌شان شامل آهن کافی نیست ایده آل است. ولی واقعاً چه کسانی به مصرف مکمل آهن نیاز دارند؟
راه های مقابله با عرضه غیر قانونی مکمل ها در پایتخت بررسی شد

راه های مقابله با عرضه غیر قانونی مکمل ها در پایتخت بررسی شد

13 مهر 1399

دومین جلسه کمیته پیگیری شیوه نامه مبارزه با قاچاق دارو و مکمل، با محوریت بررسی راه های مقابله با توزیع غیر قانونی مکمل ها در سال ۹۹، برگزار شد.
چه افرادی باید مکمل آهن مصرف کنند؟

چه افرادی باید مکمل آهن مصرف کنند؟

5 شهريور 1399

مکمل های آهن می توانند سطوح کم آهن را بهبود بخشیده یا کم خونی فقر آهن را درمان کنند. نتایج استفاده از آنها می تواند سریع‌تر از مداخلات غذایی نمایان شود و اغلب به عنوان روش درمان در نظر گرفته می شوند.آهن یک ماده مغذی است که نقش های مهمی در بدن انسان دارد، از جمله این که به حفظ سلامت و سطوح بالای انرژی کمک می کند.
کشور نیازی به واردات مکمل ندارد/۸۰ درصد بازار سهم تولید داخل

کشور نیازی به واردات مکمل ندارد/۸۰ درصد بازار سهم تولید داخل

17 تير 1399

هشتمین همایش مکمل های غذایی و رژیمی و پنجمین سمپوزیوم پایش سلامت مکمل های ورزشی، آغاز به کار کرد.
باریویتال؛ برند جدید باریج اسانس برای تولید مکمل های غذایی و رژیمی

باریویتال؛ برند جدید باریج اسانس برای تولید مکمل های غذایی و رژیمی

25 خرداد 1399

مهندس لاله حجازی گفت: گروه صنعتی داروسازی باریج اسانس در راستای ارتقا سطح سلامت جامعه و همچنین برآورده کردن نیازهای به وجود آمده در آن اقدام به تولید مکمل های غذایی و رژیمی تحت برند BARIVITAL نموده است .
۶ مورد حیاتی که باید قبل از مصرف مکمل‌های ویتامین بدانید

۶ مورد حیاتی که باید قبل از مصرف مکمل‌های ویتامین بدانید

19 خرداد 1399

اولین سوالی که در مورد مکمل‌های خود باید بپرسید این است که آیا واقعا به این میزان از مکمل‌ها نیاز دارید یا خیر. پاسخ کوتاه است که شاید نیاز داشته باشید.
۱۲ مکمل ضد پیری!

۱۲ مکمل ضد پیری!

13 خرداد 1399

کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، نشان داده است که از خواص ضد پیری قدرتمند سود می برد که به پتانسیل آنتی اکسیدانی قوی آن نسبت داده می شود.پیری که می تواند به عنوان زوال مرتبط با گذشت زمان عملکردهای فیزیولوژیکی ضروری برای بقا و باروری تعریف شود، روندی است که بیشتر مردم خواهان کند کردن سرعت آن هستند.
مکمل‌ها را خودسرانه مصرف نکنیم

مکمل‌ها را خودسرانه مصرف نکنیم

23 ارديبهشت 1399

یک متخصص داخلی گفت: مصرف مکمل‌های پروتئینی اگر خودسرانه باشد، مشکلاتی ایجاد می‌کند، زیرا بار زیادی به کبد و کلیه تحمیل شده و منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن خواهد شد.
10 مکمل که باید همراه غذا مصرف شوند

10 مکمل که باید همراه غذا مصرف شوند

15 ارديبهشت 1399

ویتامین E یک آنتی اکسیدان است و می تواند از بدن در برابر مولکول هایی مضر به نام رادیکال های آزاد محافظت کند، به ویژه اگر همراه غذا مصرف شود.بهترین روش برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی به میزان توصیه شده روزانه دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. با این وجود، گاهی اوقات ممکن است رژیم غذایی شما تمام مواد مغذی ضروری که بدن در طول روز به آنها نیاز دارد را تامین نکند. در این شرایط استفاده از مکمل های غذایی راه حل خوبی است.
مصرف خودسرانه مکمل سبب تضعیف بدن در برابر کرونا می‌شود

مصرف خودسرانه مکمل سبب تضعیف بدن در برابر کرونا می‌شود

4 ارديبهشت 1399

عبداللهی گفت: مصرف خودسرانه مکمل‌ها سبب تضعیف سیستم دفاعی بدن در برابر بیماری کرونا می شود.
مصرف خودسرانه‌ مکمل‌ها و ویتامین‌ها ممنوع/ زنجبیل و لیموترش در درمان ویروس کرونا تاثیر ندارد

مصرف خودسرانه‌ مکمل‌ها و ویتامین‌ها ممنوع/ زنجبیل و لیموترش در درمان ویروس کرونا تاثیر ندارد

26 اسفند 1398

میرزای رزاز گفت: مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها باید زیر نظر متخصصان و مشاوران تغذیه صورت گیرد چراکه در غیراین صورت ممکن است باعث ایجاد کبد چرب و سردرد و تهوع شود.
مصرف بیش از حد مکمل ها به کبد آسیب می‌زند

مصرف بیش از حد مکمل ها به کبد آسیب می‌زند

21 اسفند 1398

رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور گفت: مصرف بیش از حد مکمل ها باعث عارضه اشباع بیش از حد ویتامین ها می شود و کبد چرب به همراه سردرد و تهوع را به دنبال دارد.
6.3849s, 15q