سوالاتی که باید هنگام ناامیدی و سرخوردگی از خود بپرسیم

سوالاتی که باید هنگام ناامیدی و سرخوردگی از خود بپرسیم

4 بهمن 1399

بارها و بارها در موقعیت‌های مختلفی، وقتی احساس شکست و سرخوردگی می‌کنیم، به اولین کسی که گیر می‌دهیم و بر روی دیواره‌های روحش ناخن می‌کشیم، خودمان است. خود طفلکی که جز او کسی را نداریم. شروع می‌کنیم به سرزنش کردن خود. در این مواقع است که دلمان می‌خواهد خودمان را به دیگران ثابت کنیم. به اطرافیانمان این ذهنیت را بدهیم که ما خوب و کامل هستیم اما متاسفانه همیشه هم اطرافیان ما باهوش نیستند و با تمام تلاش‌هایی که برای اثبات خود می‌کنیم باز هم هیچ جمله دلگرم‌کننده‌ای از آنها نمی‌شنویم. همین می‌شود که بازهم احساس سرخوردگی می‌کنیم.
چگونه بر ناامیدی غلبه کنیم؟

چگونه بر ناامیدی غلبه کنیم؟

6 آبان 1399

روانشناس بالینی گفت: زمانی که انتظارات فرد برآورده نمی‌شود، احساس ناامیدی، یاس و سرخوردگی به سراغ او می‌آید.
«ناامیدی» جوانان را تهدید می‌کند

«ناامیدی» جوانان را تهدید می‌کند

22 فروردين 1398

متاسفانه طی سال‌های اخیر شاهد ناامیدی در میان جوانان هستیم به‌گونه‌ای که بسیاری از جوانان دیگر تمایل چندانی برای انجام کارهای گروهی ندارند هرچند باید اذعان داشت که این مهم تنها به جوانان ایرانی اختصاص ندارد بلکه براساس تحقیقات به عمل آمده نزدیک به ۶۰ درصد از جوانان جهان در طول هفته حداقل یک‌بار به ناامیدی دچار می‌شوند که این خود جای بسی تامل دارد چرا که این مهم می‌تواند با تبعات منفی بسیاری همراه باشد.
ناامیدی اجتماعی؛ پیامد و چرایی؟

ناامیدی اجتماعی؛ پیامد و چرایی؟

4 تير 1397

گفته‌شده‌است که «رؤیاها» برای روان، مانند اکسیژن برای ریه‌ها هستند که اگر به سمت آنها برویم هورمون‌های شادی آزاد خواهند‌شد و با نادیده گرفتن آنها احساسات بد را تقویت کرده‌ایم. البته این معنا در حوزه روان‌شناختی است اما در حوزه جامعه‌شناختی، «رؤیا» معادل «انتظار» است که برای شهروندان جامعه قرن بیست و یکمی آنچنان عرض اندام می‌کند که اگر پاسخ داده‌ شود اکسیژن به جامعه تزریق شده‌است و امید اجتماعی تقویت می‌شود و الا نومیدی، افزون خواهد شد.
۹ مرحله درمبارزه با ناامیدی

۹ مرحله درمبارزه با ناامیدی

15 شهريور 1396

در زندگی همه‌ افراد اتفاقات تلخی افتاده که فراموشی آن بسیار سخت است. آنان تمام مدت به ناملایمات زندگی خود فکر می‌کنند و به همین دلیل از شادی و خوشی لحظه‌ حال بی‌بهره‌ می‌مانند و از زندگی ناامید می شوند؛ اما چگونه با ناامیدی مبارزه کنیم؟ آیا راهی برای فراموشی ناملایمات وجود دارد؟
زنگ خطر «نااميدي نسبت به آينده» در جامعه ايراني

زنگ خطر «نااميدي نسبت به آينده» در جامعه ايراني

17 فروردين 1396

نتايج گزارش آينده‌پژوهي نشان مي‌دهد مسائل اجتماعي در زمره اولويت‌هاي صد چالش ايران در سال 96 است.
کودکم ناامید است

کودکم ناامید است

3 مهر 1395

دشواری‌های زندگی کودکان را نیز دچار یاس و ناامیدی می‌کند. اگر شرایط زندگی خانوادگی درست نباشد، مشکلات جدی وجود داشته باشند و یا کودک در امور زندگی خودش دچار مشکل شود طبیعی است که به آن واکنش نشان بدهد.

چقدر شبیه خودمان هستیم؟

1 تير 1393

آیا شما هم عادت کرده اید مدام خودتان را با دیگران مقایسه کنید؟ مقایسه با دیگران چه ثمراتی در زندگی ما دارد؟

چه وقت باید تسلیم شویم؟

17 ارديبهشت 1391

سلامت نیوز: شاید فکر کنید که منظور ما از "چه وقت باید تسلیم شویم" چیست. با خودتان می‌گویید که هیچوقت ناامید نخواهید شد! بااینکه خود ما...

هشت راه برای مقابله با نا امیدی

12 دي 1390

سلامت نیوز :احساسی که اکنون شما در خود دارید “ناامیدی” است شاید گاهی با کمی ناراحتی و عصبانیت نیز همراه باشد. به شدت بر روی اهداف و پروژه...
12.17499s, 15q