راهنمای آماده کردن اسموتی‌های کم‌شیرین ویژه روزهای داغ تابستانی

راهنمای آماده کردن اسموتی‌های کم‌شیرین ویژه روزهای داغ تابستانی

29 تير 1398

در این روزهای گرم تابستانی بازار نوشیدنی‌های خنک بسیار داغ شده است. اما بسیاری از این نوشیدنی‌های آماده که تحت عناوینی چون اسموتی، گلاسه یا شیک به فروش می‌روند، میزان بالایی شکر دارند.
یک نوشیدنی عالی برای روزهای گرم تابستان

یک نوشیدنی عالی برای روزهای گرم تابستان

24 تير 1398

در این مطلب دستورالعمل تهیه قهوه سرد و شربت ریحان را به شما عزیزان آموزش داده‌ایم.
با این نوشیدنی خوش‌طعم قلبتان را بیمه کنید

با این نوشیدنی خوش‌طعم قلبتان را بیمه کنید

19 تير 1398

پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف شربت آلو باعث تقویت سیستم قلبی و عروقی می‌شود و برای افرادی که مشکلات بینایی دارند، مفید است.
طرز تهیه نوشیدنی‌هایی که شما را لاغر می کند

طرز تهیه نوشیدنی‌هایی که شما را لاغر می کند

12 تير 1398

این آبمیوه خوشمزه حاوی آنزیم، ویتامین ث و آمینو اسید بوده، موجب پیشرفت در کاهش وزن می‌شود و می‌تواند دور کمرتان را لاغر کند. ترکیب مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی هضم را تقویت می‌کند و تشکیل و تجمع مایعات بدن را کاهش می‌دهد.
5خاصیت برای یک نوشیدنی جهانی ارزان

5خاصیت برای یک نوشیدنی جهانی ارزان

12 تير 1398

ماء الشعیر طبی یا ماءالشعیر خانگی، یک نوشیدنی پرفایده و ساده است که البته مصرف آن قدمت زیادی دارد. این نوشیدنی نه فقط در کشور ما بلکه برخی مناطق دیگر جهان از جمله یونان و انگلیس نیز مصرف می‌شود.
۶ معجون برای خداحافظی با درد‌های استخوانی

۶ معجون برای خداحافظی با درد‌های استخوانی

11 تير 1398

درد مفاصل یکی از مشکلاتی است که بیشتر سالمندان با آن مواجه هستند، در این بین مصرف برخی نوشیدنی‌ها در التیام این درد‌ها موثر است.
نکاتی درباره نوشیدنی‌های قبل از خواب

نکاتی درباره نوشیدنی‌های قبل از خواب

10 تير 1398

اگرچه هنوز لازم است مطالعات بیشتری درباره نوشیدنی‌هایی که باعث بهبود کیفیت خواب می‌شوند، انجام گیرد اما متخصصان تاکید دارند که باید از مصرف برخی نوشیدنی‌ها پیش از خواب خودداری کرد.
با این نوشیدنی‌ها در تابستان وزن کم کنید

با این نوشیدنی‌ها در تابستان وزن کم کنید

28 خرداد 1398

اگر شما هم تصمیم دارید در تابستان چند کیلو وزن کم کنید، رژیم بگیرید، به باشگاه بروید، پیاده‌روی کنید و یا به هر حال قصد کاهش وزن دارید، نباید گرمای این فصل و نیاز بدنتان به مایعات را نادیده بگیرید.
همه چیز درباره نوشیدنی ها

همه چیز درباره نوشیدنی ها

24 اسفند 1397

مجله New Scientist به موضوع جذاب انتخاب انواع نوشیدنی ها اشاره کرده است.بخصوص که اکثر ما درمورد اینکه چه نوشیدنی باید مصرف کنیم تحت تاثیر انواع واقسام شایعات،تبلیغات و شعارهای سلامتی درست یا نادرست قرار داریم.
یک نوشیدنی مناسب برای صبح‌ها

یک نوشیدنی مناسب برای صبح‌ها

13 اسفند 1397

بر خلاف آب سرد که می‌تواند موجب انجماد و یا سفت شدن چربی‌ها در معده و ایجاد ذخایر چربی گردند، آب گرم کمک می‌کند تا غذا در معده راحت‌تر هضم شود و سموم و سایر مواد غیرضروری و زائد نیز حذف گردند.
بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن

بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن

27 بهمن 1397

برای رسیدن به وزن ایده آل، تنها نباید به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های پرطرفدار زیادی بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، شما را از هدفتان دور می کنند.
نوشیدنی‌هایی برای کاهش کلسترول بد

نوشیدنی‌هایی برای کاهش کلسترول بد

13 بهمن 1397

کلسترول بد محصولی از یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای سرخ شده، شیرینی ها، محصولات مصنوعی، چربی ها و گوشت های فرآوری شده است.
نوشیدنی‌هایی از جنس پروتئین!

نوشیدنی‌هایی از جنس پروتئین!

12 آذر 1397

پروتئین در فرآیندهای مهمی مانند سوخت و ساز و جداسازی هورمونی نقش دارد. در نتیجه، دریافت پروتئین به روشی درست به مراقبت از سلامت و کاهش وزن کمک می کند.
اینفوگرافی/سه نوشیدنی شگفت انگیز برای تقویت سلامت

اینفوگرافی/سه نوشیدنی شگفت انگیز برای تقویت سلامت

3 آذر 1397

نوشیدنی های سمزدا و تقویت کننده سلامت گزینه هایی مغذی هستند که با استفاده از ترکیب میوه ها و سبزی های مختلف تهیه می شوند.
7 فایده‌ی نوشیدن آب گرم

7 فایده‌ی نوشیدن آب گرم

30 آبان 1397

نوشیدن آب کافی می‌تواند پوست، ماهیچه‌ها، استخوان‌ها و مفاصل را حمایت کند. آب به سلول‌های بدن کمک می‌کند تا مواد مغذی را جذب و با عفونت‌ها مبارزه کند، اما نوشیدن آب نیمه داغ و گرم به صورت روزانه نیز می‌تواند فواید ویژه‌ی خود را داشته باشد.
نوشیدنی ویژه آغاز روز!

نوشیدنی ویژه آغاز روز!

28 آبان 1397

ترکیب آب گرم و آبلیمو یک تقویت کننده طبیعی عالی برای افزایش سطوح انرژی است. این نوشیدنی آب و اکسیژن را در اختیار بدن قرار می دهد و موجب احساس شادابی و سرزندگی می شود.
نوشیدنی‌هایی که موجب بروز آکنه می‌شوند

نوشیدنی‌هایی که موجب بروز آکنه می‌شوند

23 آبان 1397

نوشیدنی های انرژی‌زا نه تنها برای سلامت خطرناک هستند، بلکه کافئین می تواند موجب کم آبی و خشکی پوست شود.
کاری که نوشیدنی های انرژی زا با بدنمان می کنند

کاری که نوشیدنی های انرژی زا با بدنمان می کنند

10 مهر 1397

سپری کردن یک روز کامل بدون کافئین می تواند بسیار دشوار باشد، مخصوصا اگر از شغلتان هم متنفر باشید. آن دسته از افرادی که ناچارند شبها بیدار بمانند. بنابراین می توان درک کرد که چرا بعضی از افراد تمایل به استفاده از نوشیدنی های انرژی زا دارند، اما آیا این یک انتخاب هوشمندانه است؟
مرگ سالانه سه میلیون نفر بر اثر مصرف نوشیدنی های الکلی

مرگ سالانه سه میلیون نفر بر اثر مصرف نوشیدنی های الکلی

2 مهر 1397

سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد سالانه بیش از سه میلیون نفر بر اثر مصرف نوشیدنی های الکلی جان خود را از دست می دهند.
بهترین نوشیدنی ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز!

بهترین نوشیدنی ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز!

27 شهريور 1397

میوه ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی، و مواد مغذی هستند که می توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند. با این حال برخی مردم به اندازه کافی شاید در طول روز این مواد مغذی را دریافت نکنند.
8.4006s, 15q