از تقویت سیستم ایمنی تا خاصیت ضد انعقادی خون با ویتامین E

از تقویت سیستم ایمنی تا خاصیت ضد انعقادی خون با ویتامین E

12 ارديبهشت 1400

مصرف ویتامین E برای حفظ سلامتی بدن ضروری است و خواص زیادی مانند تقویت سیستم ایمنی و... دارد.
ویتامین E؛ از تقویت سیستم ایمنی در برابر کرونا تا ضد انعقاد خون

ویتامین E؛ از تقویت سیستم ایمنی در برابر کرونا تا ضد انعقاد خون

9 ارديبهشت 1400

یک متخصص تغذیه در خصوص فواید ویتامین E در دوران اپیدمی کرونا توضیحاتی را ارائه کرد.
هفت مزیت علمی ویتامین E

هفت مزیت علمی ویتامین E

12 اسفند 1399

ویتامین E یک ماده معدنی محلول در چربی و آنتی اکسیدان است که در میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شود. در اینجا هفت مزیت علمی ویتامین E وجود دارد.
فواید ویتامین E برای پوست

فواید ویتامین E برای پوست

22 مهر 1399

ویتامین E فواید زیادی برای پوست دارد، مانند، کاهش آثار پیری، کمک به آسیب ناشی از نور خورشید، کاهش اگزما و کنترل پسوریازیس؛ اما در مقابل، ادعاهای بی‌اساس زیادی نیز درباره اثر این ویتامین بر روی پوست، وجود دارد که ثابت نشده مثل این که ویتامین E می‌تواند اثر زخم و آثار کشیدگی پوست را کاهش دهد و یا از بروز سرطان پوست جلوگیری کند.
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین E

عوارض مصرف بیش از حد ویتامین E

20 مرداد 1399

ویتامین E نوعی ویتامین محلول در چربی با عملكرد آنتی‌اكسیدانی است و احتمال می‌رود در كاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سرطان‌های خاص، مشكلات بینایی و اختلالات مغزی مؤثر باشد. ویتامین‌های محلول در چربی، چنانچه بیش از حد مصرف شوند، در چربی‌های بدن انباشته‌شده و به مسمومیت منجر خواهند شد.
دانستنی‌هایی درباره مسمومیت با ویتامین E

دانستنی‌هایی درباره مسمومیت با ویتامین E

30 ارديبهشت 1399

مصرف بیش از حد ویتامین E می تواند موجب رقیق شدن خون شده و به خونریزی مرگبار منجر شود.ویتامین E یک ویتامین ضروری است که وظایف مهمی در بدن انسان بر عهده دارد. با این وجود، همانند بسیاری از ویتامین ها، مصرف بیش از حد ویتامین E نیز می تواند به بروز برخی عوارض سلامت منجر شود. این شرایط به نام اوردوز ویتامین E یا مسمومیت با ویتامین E شناخته می شود.
خطرات مصرف بیش از حد ویتامین E

خطرات مصرف بیش از حد ویتامین E

13 اسفند 1398

ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان، در غذاهایی مانند دانه ها، آجیل و سبزیجات برگ سبز وجود دارد – ویتامین E به ما کمک می کند در برابر مولکول هایی بنام رادیکال های آزاد که می توانند به سلولهای ما آسیب برساند، محافظت کند. برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز از ویتامین E استفاده می شود.
بهترین منابع غذایی ویتامین E

بهترین منابع غذایی ویتامین E

28 خرداد 1398

بدن ما قادر نیست تمام پروتئین‌ها و ویتامین‌های مورد نیازش را تولید کند و بنابراین باید این دسته از مواد را با خوردن غذاها یا مکمل‌ها به بدن خود برسانیم که «ویتامین E» (ویتامین ای) یکی از همین مواد مهم و ضروری است.
روزانه به چه مقدار ویتامین E نیاز داریم؟

روزانه به چه مقدار ویتامین E نیاز داریم؟

9 آبان 1397

ویتامین E نوعی ماده مغذی حیاتی برای سلامتی است و در انواع مختلفی از غذاها و مکمل ها یافت می شود. ویتامین E از خانواده ترکیبات محلول در چربی است و به طور طبیعی در هشت شکل مختلف از جمله چهار توکسوفرول (آلفا، بتا، گاما و دلتا) و چهار تاکوترینول وجود دارد.
خواص ویتامین E برای پوست و مو

خواص ویتامین E برای پوست و مو

16 مرداد 1397

ویتامین E یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است که در ادامه به خواص این ویتامین اشاره می شود.
هشدار! آقایان ویتامین E را با احتیاط مصرف کنند

هشدار! آقایان ویتامین E را با احتیاط مصرف کنند

15 ارديبهشت 1397

مطالعه ای جدید مشخص کرد که مصرف بیش از حد ویتامین E در مردان باعث افزایش خطرابتلا به سرطان پروستات می شود.
ویتامین E سرشار از مزیت مخصوصا برای آقایان

ویتامین E سرشار از مزیت مخصوصا برای آقایان

11 تير 1396

ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که برای بدن مانند آنتی اکسیدان عمل می کند. هشت نوع از ویتامین E طبیعی وجود دارد اما آنگونه که تشخیص داده شده ویتامین E آلفا توکوفرول پاسخ نیازهای انسان را می دهد.

جلوگیری از آسیب آلودگی هوا بر قرنیه چشم با استفاده از ویتامین E

13 دي 1394

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه ویتامین E محافظی برای جلوگیری از تأثیر آلودگی هوا بر قرنیه چشم به شمار می‌رود، گفت: جگر گوسفندی، زرده تخم مرغ، گوشت، ترب و پیاز سرشار از ویتامین E است.
چگونه ویتامین E ماهیچه‌ها را مستحکم می‌سازد؟

چگونه ویتامین E ماهیچه‌ها را مستحکم می‌سازد؟

2 خرداد 1394

متخصصان در بررسی‌های جدید خود به این موضوع پرداختند که چگونه ویتامین E به قوی و مستحکم شدن ماهیچه‌ها کمک می‌کند.
کمبود این ویتامین برای مغز مضر است

کمبود این ویتامین برای مغز مضر است

26 فروردين 1394

مطالعات محققان دانشگاه ایالتی اورگان آمریکا نشان می دهد که کمبود ویتامین E برای مغز مضر است.

ویتامین E از عفونت جلوگیری می‌کند

1 بهمن 1393

ویتامین E افراد مسن را در برابر عفونت‌های باکتریایی محافظت می‌کند.
در مصرف ويتامين E احتياط كنيد!

در مصرف ويتامين E احتياط كنيد!

12 آبان 1387

پژوهشگران در آمريكا خاطرنشان كردند: در حالي كه مصرف ويتامين E در كاهش خطر بروز بيماريهاي قلبي - عروقي موثر است اما بايد توجه داشت كه دوز بالاي اين ويتامين مي‌تواند سبب خونريزي از بيني شود.
10.58068s, 15q