پس از همه‌گیری بیماری کرونا، قسمت‌های مختلفی از زندگی ما تحت تأثیر این بیماری و شیوع آن قرار گرفته است. یکی از این موارد که شاید دور از ذهن برسد، رویاهای افراد است. گزارش‌ها نشان می‌دهد که کرونا تا رویاهای افراد هم نفوذ کرده است. اما چرا و چگونه این اتفاق ممکن شده است؟

کابوس دیدن باعث ناآرامی در خواب و خستگی در روز بعد می شود و باید راهی برای توقف کابوس دیدن پیدا کنید.

شما هم جزو کسانی هستید که کابوس شبانه دارید؟ شاید خوابیدن طولانی مدت باعث کابوس شبانه شما باشد.

آیا تابه حال کابوس دیده‌اید؟ فرد هنگام دیدن کابوس ممکن است گرفتار احساسات عذاب آوری چون خشم، احساس گناه، اندوه شود اما متداول ترین آنها، ترس و اضطراب بیش از حد است.

یک کارشناس ارشد مشاوره و راهنمایی با بیان اینکه عواملی همچون هیجانات، استرس، تعارضات خانوادگی از جمله عواملی هستند که سبب مشاهده کابوس می‌شوند، افزود: مشاهده این گونه خواب‌ها بیشتر در بین زنان و دوقلوها رخ می‌دهد.

سلامت نیوز : نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد کودکانی که زیاد کابوس‌ می‌بینند در سنین بالاتر و دوران نوجوانی بیشتر در معرض ابتلا به...

پژوهش های انجام شده در ژاپن نشان می دهند که نوشیدن روزانه چای در جلوگیری از کابوس های شبانه نقش دارد.

هر نوع کابوسی به این معنی نیست که حتماً مشکل ویژه ای در کودک یا محیط او وجود دارد در واقع گاهی اوقات کودکان در طول دوران رشد دچار مشکلاتی در خواب می شوند با این حال بهتر است والدین به منظور برخورد با این مسئله تدابیر خاصی را در نظر بگیرند.

سلامت نیوز: روانپزشك و محقق پژوهشكده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشكی تهران گفت: كابوس های شبانه، انعكاسی از فعالیت های روزانه است كه...

تحقيقات گروهي از محققان انگليسي نشان داد که زنان بيشتر از مردان کابوس ديده و خواب هاي آن ها عاطفي تر است.