علائمی که نشان می‌دهد تحرک کافی نداریم

علائمی که نشان می‌دهد تحرک کافی نداریم

13 شهريور 1400

یبوست، نوسانات خلقی یا عصبانیت، تنها تعدادی از نشانه‌هایی است که به شما می‌گوید که به اندازه کافی تحرک ندارید.
افزایش شیوع فقر حرکتی در دوران کرونایی

افزایش شیوع فقر حرکتی در دوران کرونایی

2 مرداد 1400

رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: فقر حرکتی، ساییدگی مفاصل و پوکی استخوان از دوران کرونایی میان اقشار مختلف جامعه به‌ویژه کودکان و نوجوانان رو به افزایش بوده و این زنگ خطری برای سلامت جامعه است.
5 عادت‌ روزانه که باعث آسیب جدی به بدن می‌شوند

5 عادت‌ روزانه که باعث آسیب جدی به بدن می‌شوند

5 تير 1400

برخی عادت‌ها و کارهای نادرست، در طول شبانه روز عوارضی را برای سلامتی بدن به دنبال دارد که شاید از آن‌ها بی‌اطلاع باشید. برخی افراد بدون اطلاع داشتن نسبت به کارهایی که انجام می‌دهند، به بدن خود آسیب می‌زنند. این آسیب زدن‌ها از عادت‌های خواب و بهداشت بدن تا رژیم غذایی و و ورزش را شامل می‌شود؛ بنابراین شما بدون اطلاع، از طریق انواع و اقسام راه‌ها به بدن و روان خود صدمه می‌زنید. در ادامه به مهم‌ترین عادت های روزانه که باعث آسیب زدن به بدن می‌شوند اشاره می‌کنیم.
هشدار نسبت به افزایش مشکلات اسکلتی- عضلانی در پاندمی کرونا

هشدار نسبت به افزایش مشکلات اسکلتی- عضلانی در پاندمی کرونا

30 خرداد 1400

رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران نسبت به افزایش مشکلات اسکلتی - عضلانی و حرکتی در دوران پاندمی کرونا هشدار داد.
هشدار نسبت به شروع زودهنگام عوارض پیری در جوانان ایرانی

هشدار نسبت به شروع زودهنگام عوارض پیری در جوانان ایرانی

8 خرداد 1400

معاون مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: نسل جوان اگر همچنان بی‌تحرک باقی بماند و با این سبک زندگی پیش برود، طبیعتا دچار عوارض زودهنگام دوران پیری خواهد شد.
تبعات چاقی قبل از ۶ سالگی/آسیب های روانی کودکان چاق

تبعات چاقی قبل از ۶ سالگی/آسیب های روانی کودکان چاق

10 دي 1399

:استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، در ارتباط با علل بروز چاقی و سن ابتلا به چاقی در کودکان، نکاتی را متذکر شد.
عامل اصلی مرگ و میرها در ایران چیست؟

عامل اصلی مرگ و میرها در ایران چیست؟

28 مهر 1399

رییس فدراسیون ورزش های همگانی با اشاره به اینکه میانگین شیوع کم تحرکی در کشور به ۵۶ درصد رسیده است، گفت: کم تحرکی عامل ۸۲ درصد از مرگ و میرها در ایران است.
مرگ زودرس در کمین افراد کم تحرک

مرگ زودرس در کمین افراد کم تحرک

11 شهريور 1398

مطالعات اخیر محققان دانشگاه علم و فناوری نروژ نشان می‌دهد دو دهه پیروی از سبک زندگی کم تحرک، احتمال مرگ زودرس را دو برابر افزایش می‌دهد.
کم تحرکی شیوع فشارخون را 2 برابر کرده است

کم تحرکی شیوع فشارخون را 2 برابر کرده است

23 بهمن 1397

یک متخصص نفرولوژی گفت: پیروی از سبک زندگی نادرست و کم تحرکی شیوع ابتلا به فشارخون بالا را در جمعیت ایرانی دو برابر افزایش داده است.
کم تحرکی، سن بروز سکته مغزی را به 20 سال رساند

کم تحرکی، سن بروز سکته مغزی را به 20 سال رساند

16 دي 1397

رئیس انجمن سکته مغزی کم تحرکی را یکی از عوامل بروز سکته مغزی دانست و گفت: افزایش کم تحرکی و چاقی در بین ایرانی ها باعث شده سکته مغزی در هر گروه سنی رخ دهد؛ به طوری که اکنون شاهد بروز این بیماری حتی در سنین 20 تا 40 سالگی هستیم.
کم تحرکی در یک پنجم بزرگسالانِ جهان

کم تحرکی در یک پنجم بزرگسالانِ جهان

16 خرداد 1397

سازمان جهانی بهداشت (WHO) از اجرای برنامه اقدام جهانی برای فعالیت جسمی خبر داد.
برنامه مجمع جهانی بهداشت برای مقابله با کم‌تحرکی

برنامه مجمع جهانی بهداشت برای مقابله با کم‌تحرکی

6 خرداد 1397

کشورهای عضو مجمع جهانی بهداشت (WHA) در هفتاد و یکمین نشست این مجمع برنامه‌ای عملیاتی را در راستای مقابله با کاهش فعالیت فیزیکی در سراسر جهان به ویژه در جوانان امضا کرد.
بی حرکتی در جامعه بیداد می کند/ پول برای درمان بی فایده است

بی حرکتی در جامعه بیداد می کند/ پول برای درمان بی فایده است

2 ارديبهشت 1397

رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران، با اشاره به بروز پدیده سالمندی در کشور، گفت: وزارت بهداشت به عنوان متولی سلامت، باید برنامه های پیشگیری را عملیاتی کند.
کم‌تحرکی تهدیدکننده سلامت مردان

کم‌تحرکی تهدیدکننده سلامت مردان

4 اسفند 1396

رئیس دانشگاه علوم پزشکی اردبیل گفت: کم تحرکی به شدت سلامت مردان را در شرایط کنونی و زندگی ماشینی فعلی تهدید می‌کند که باید در کاهش بیماری‌های غیرواگیر ورزش و تحرک بدنی مورد توجه قرار گیرد.
نابینایی؛ خطری جدی که میلیون ها کودک را تهدید می کند‎

نابینایی؛ خطری جدی که میلیون ها کودک را تهدید می کند‎

23 بهمن 1396

: بازی های کامپیوتری، تبلت، پلی استیشن و ایکس باکس در کنار آپارتمان های کوچک و بدون حیاط تمام آن چیزی است که کودکان امروزی را در خانه نگه می دارد و از طبیعت محروم می کند. این اتفاق که گاهی اجتناب ناپذیر هم به نظر می رسد چه تبعاتی به دنبال دارد؟ سلامت جسمی کودکان چگونه تحت تأثیر این سبک از زندگی قرار می گیرد؟
۸ ترفند برای خنثی کردن اثرات مخرب بی تحرکی!

۸ ترفند برای خنثی کردن اثرات مخرب بی تحرکی!

5 دي 1396

بی تحرکی باعث می‌شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری‌ های قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمی برد.
کم‌تحرک‌ترین و پرتحرک‌ترین مردم دنیا

کم‌تحرک‌ترین و پرتحرک‌ترین مردم دنیا

21 تير 1396

کارشناسان آمریکایی با جمع‌آوری اطلاعات برنامه "گام شمار" در تلفن‌های هوشمند میزان فعالیت افراد مختلف را ارزیابی کردند.
کم تحرکی و فشارخون بالا عامل اصلی بیماری قلبی عروقی است

کم تحرکی و فشارخون بالا عامل اصلی بیماری قلبی عروقی است

24 دي 1395

متخصص قلب و عروق گفت: افزایش فشار و قند خون، مصرف دخانیات، مصرف فست فودها و کم تحرکی از علل اصلی بروز نارسایی های قلبی و عروقی هستند که با ورزش کردن و داشتن سبک زندگی سالم می توان از بروز این بیماری ها پیشگیری کرد.
24 دقیقه تحرک بیشتر، چه می کند!

24 دقیقه تحرک بیشتر، چه می کند!

6 آذر 1395

متاسفانه، بسیاری از مردم جهان ساعات زیادی را بی حرکت در برابر تلویزیون یا نمایشگر رایانه، پشت میز و یا هنگام تردد با خودرو، قطار، و اتوبوس برای رسیدن به محل کار در حالت نشسته سپری می کنند.
کودکان انگلیسی، کم‌تحرک‌ترین‌ کودکانِ جهان!

کودکان انگلیسی، کم‌تحرک‌ترین‌ کودکانِ جهان!

1 آذر 1395

نتایج یک تحقیق بین‌المللی نشان می‌دهد که کودکان انگلیسی در مقایسه با کودکان سایر کشورهای جهان حداقل تحرک و فعالیت بدنی را دارند.
7.81795s, 15q