مطالعات نشان می دهد؛

تاثیر گردو و چای سبز در کاهش نشانگرهای آرتروز

به گفته محققان، یک رژیم غذایی سالم و کمی ورزش برای کاهش علائم آرتروز مفید است.

اطلاع رسانی تبلیغاتی

آریا نهال از سایت جدیدش رو نمایی کرد

آریا نهال یکی از وب سایت های معتبر در حوزه ی تولید و تکثر نهال می باشد. آریا نهال فروش نهال های میوه را از سال 1360 آغاز نموده است و در سال های گذشته از طریق فروش اینترنتی، توانسته خدمات مناسبی را به کشاورزان و باغداران بسیاری ارائه نماید. حال با انقلابی در طراحی سایت های حوزه ی کشاورزی، پر قدرت تر از همیشه برگشته تا بتواند بهترین خدمات را به مشتریان خود ارائه نماید. در ادامه به معرفی چند بخش جذاب سایت آریا نهال می پردازیم لطفا همراه ما باشید.

توصیه محققان اسپانیایی؛

خوردن روزانه گردو موجب کاهش کلسترول بد می شود

محققان دریافتند گنجاندن گردو در رژیم غذایی کلسترول کل را کاهش داده و سطح کلسترول بد موسوم به LDL را هم کاهش می دهد.

مصرف مقدار کمی گردو در هفته به کاهش خطر مرگ و میر کمک می کند

متخصصان علوم تغذیه ای در یک مطالعه تازه دریافته اند که مصرف منظم گردو با کاهش خطر مرگ و میر مرتبط است.

خواص بی نظیر گردو

متخصصان تغذیه می‌گویند گردو یکی از آجیل‌های پرخواصی است که باعث حفظ سلامت عمومی بدن می‌شود.

اطلاع رسانی تبلیغاتی

خرید نهال گردو چگونه سرمایه گذاری مطمئنی محسوب می شود؟

از آن جایی که خرید نهال گردو؛ به یک سرمایه گذاری میان مدت تبدیل شده است در نتیجه سعی داریم که مزایای پرورش انواع نهال گردو، در حجم زیاد را برای شما کشاورزان و خریداران محترم شرح دهیم، چرا که سود حاصل از فروش گردو، سالانه به عددی بیش از 900 تا 1 میلیارد تومان می تواند برسد!

اطلاع رسانی تبلیغاتی

معرفی بهترین نهال گردو برای مناطق سردسیر و گرمسیری

پاسخ این سوال مقدار زیادی به آب و هوای زمین کشاورزی که قصد پرورش نهال ها را در آن دارید ، بستگی دارد. شاید برای شما این سوال پیش آمده باشد که کدام خرید نهال گردو؛ سودهی بیشتری می تواند داشته باشد ، حقیقت امر این موضوع مبحث نسبتا پیچیده ای می باشد زیرا به طور کل نهال های گردو ، تمایل به آب و هوای معتدل دارند ، اما در سمت مخالف تمام نهال های گردو مناسب مناطق سردسیر نمی باشند و نسبت به گرما حساسیت زیادی نشان می دهند .

مضرات و فواید گردو که از آنها بی خبرید

گردو یکی از مغذی‌ترین خوراکی‌هایی است که مصرف زیاد آن می تواند بر روی کبد و سایر اندام‌های دستگاه گوارش فشار وارد کند.

نگرانی‌های گردو

چند سال پیش در همین صفحه یادداشت‌هایی با عناوین مختلف مانند «کدام گردوها پوک و بی‌مغز هستند» و «گردو بخورید» از نگارنده منتشر شده که به طبع و خواص درمانی گردو از دیدگاه طب سنتی.

خاصیت آنتی اکسیدانی و آنتی باکتریال گردو

گردو یکـی از مهمتـرین خشـکباری اسـت کـه بـه شـکل گسترده در سراسر جهان کشت می شود. فعالیـت آنتـی اکسـیدانی گـردو توسـط مطالعـات متعـددی بـه اثبـات رسـیده اسـت

۲ ماده غذایی که به سلامت روده‌ها کمک می‌کند

آیا روده شما هم این روزها خوب کار نمی کند؟ مشکلات معده واقعی هستند و بیماری های گوارشی نیز وجود دارد – افراد زیادی هستند که در مسائل مربوط به هضم غذا دچار مشکل هستند. به عقیده پزشکان ۲ ماده غذایی می توانند به راحتی به رژیم غذایی اضافه شوند وسلامت روده را بهبود بخشند.

اندر خواص آجیل مغزی شکل!

گردو فقط برای مغزتان خوب نیست

تا به حال دقت کرده‌اید مغز گردو چقدر شبیه مغز ماست؟ این اتفاقی نیست! تعجبی ندارد که این مغز تُرد و خوشمزه برای سلامت مغز مفید است.

محققان عنوان می کنند؛

گردو برای سلامت باکتری های روده و قلب مفید است

طبق نتایج مطالعه اخیر، مصرف روزانه گردو موجب تکثیر باکتری های خوب روده می شود و به اصلاح برخی از فاکتورهای پرخطر بیماری قلبی نیز کمک می کند.

محققان معتقدند:

گردو، به کمک سلامت قلب می آید

محققان می گویند گردو تنها یک خوراکی خوشمزه نیست بلکه می تواند به بهبود وضعیت باکتری های معده نیز کمک کند که این باکتری های مفید به سلامت قلب کمک می کند.

بهترین راهکار برای کاهش کلسترول

گردو به خاطر داشتن میزان بالا امگا ۳ و سایر اسیدهای چرب ضروری برای فعالیت بدن و افزایش سوخت و ساز مفید است.

انجمن قلب آمریکا اعلام می کند؛

مصرف روزانه گردو ریسک بیماری قلبی را کاهش می دهد

طبق اعلام محققان، مصرف روزانه یک مشت گردو به کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی کمک می کند.

گردو بر هر درد بی‌درمان دواست!

یكی از خوشمزه ترین راهها برای افزودن مواد مغذی، طعم و تردی به غذا، افزودن گردو به آن است. مغز گردو ساخته شده از تكه‌های ناهموار و پروانه‌ای شكل است.

توصیه متخصصان تغذیه؛

مواد خوراکی مقابله کننده با کلسترول را بشناسید

برخی مواد خوراکی می توانند سطح کلسترول را پایین نگه دارند، از اینرو افزودن آنها به رژیم غذایی می تواند در کاهش کلسترول مثمرثمر باشد.

خواص عجیب گردو

شاید تعجب کنید، اما خوردن گردو کمک‌تان می‌کند استرس‌تان را بهتر کنترل کنید. ما می‌دانیم که گردو، بسیار مغذی و مفید است، اما فراتر از این‌ها به آرامتر شدن‌تان نیز کمک می‌کند.

محققان توصیه می کنند؛

تاثیر گردو در حفظ سلامت دستگاه گوارش

محققان توصیه می کنند مصرف روزانه نصف فنجان گردو به حفظ سلامت سیستم گوارش و کاهش ریسک سرطان کمک می کند.

18 فایده گردو برای سلامتی

خوردن گردو چگونه روند پیر شدن را کوتاه می کند؟

افزودن نصف فنجان گردو به رژیم غذایی می‌تواند کیفیت کلی منی و اسپرم را افزایش می‌دهد و تعداد اسپرم‌ها با اندازه و شکل طبیعی، حرکت آن‌ها و توانایی بقای آن‌ها را افزایش می‌دهد. این امر به این دلیل است که گردو، سطح اسیدهای چرب امگا – ۳ و امگا – ۳ را که برای سلامت اسپرم نیاز است، در خون افزایش می‌دهد.

6 گزینه غذایی را در وعده صبحانه بخورید تا سلامت پوستتان تضمین شود

پیروی از یک رژیم غذایی متعادل راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما است.

مزایای فوق العاده گردو برای سلامت قلب

در سال های اخیر، مطالعات نشان می دهند که مصرف انواع آجیل راهی برای تقویت سلامت قلب است. آجیل به عنوان یک میان وعده خوشمزه در واقع کلیدی برای سلامت قلب و داشتن دوران پیری سالم، کاهش خطر سکته مغزی یا بیماری قلبی عروقی می باشد.

یافته های تحقیقاتی نشان می دهد؛

مصرف گردو ریسک دیابت را به نصف کاهش می دهد

یافته ها نشان می دهد مصرف دو عدد گردو در روز (یا ۳ قاشق چایخوری پودر گردو) ریسک ابتلا به دیابت نوع۲ را تا ۴۷ درصد کاهش می دهد.

اثرات چشمگیر گردو در کاهش فشارخون

محققان در بررسی‌های جدید خود دریافته‌اند که استفاده‌ی روزانه از 10 عدد گردو می‌تواند اثرات چشمگیر و مفیدی را در کاهش فشارخون انسان به همراه داشته باشد.

مطالعه جدید نشان می دهد؛

تاثیر مصرف گردو بر بهبود میکروبیوم های روده

مطالعه جدید نشان می دهد تاثیر مصرف گردو بر میکروبیوم های روده نقش مهمی در سلامت قلب و کاهش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد.

به مناسبت روز جهانی کبد؛

مواد خوراکی مفید در حفظ سلامت کبد را بشناسید

کبد یک عضو مهم و کلیدی در بدن است که نقش اساسی را در سیستم گوارش بدن ایفاء می کند، از اینرو هر ساله ۱۹ آوریل (۳۰ فروردین) به عنوان روز جهانی کبد اعلام شده است.

یافته جدید تحقیقاتی؛

تاثیر مصرف مغزیجات آجیلی در طول عمر مبتلایان سرطان روده

محققان می گویند افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ که به طور مرتب مغزیجاتی مانند بادام، گردو، فندق، بادام زمینی و بادام هندی مصرف می کنند در معرض ریسک پایین تر عود سرطان و مرگ ناشی از آن هستند

خوردن "گردو با انجیر" در رفع یبوست بسیار موثر است

مغز"گردو" بسیار لطیف بوده و به هضم غذا کمک می‌کند و داروی مقوی معده به شمار می‌رود؛ خوردن گردو با انجیر کوبیده در رفع یبوست افراد بسیار موثر است و در رفع فراموشی کمک‌کننده است.

مبتلایان به کبد چرب چه خوراکی‌هایی مصرف کنند؟

چربی در بخش‌های مختلفی از بدن برای تامین انرژی ذخیره می‌شود. بخشی از کبد هم از چربی تشکیل شده اما بالا رفتن حجم چربی ذخیره شده در کبد نشانه بیماری کبد چرب است.