چهار دلیل برای اینکه همیشه گرسنه هستید

چهار دلیل برای اینکه همیشه گرسنه هستید

7 آذر 1400

اینکه چه می‌خورید و چگونه می‌خورید می‌تواند بر تعداد دفعاتی که احساس گرسنگی می‌کنید، تأثیر بگذارد. گرسنگی مداوم می تواند به دلیل کمبود پروتئین، فیبر و چربی در رژیم غذایی شما باشد. نداشتن خواب کافی یا استرس نیز اشتهای شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند.
برنامه جهانی غذا: 3 میلیون نفر در افغانستان با قحطی کامل رو‌به‌رو‌ هستند

برنامه جهانی غذا: 3 میلیون نفر در افغانستان با قحطی کامل رو‌به‌رو‌ هستند

18 آبان 1400

فقر در افغانستان پس از روی کار آمدن گروه تروریستی و ضد مردمی طالبان بیداد می‌کند. یک مقام ارشد سازمان ملل متحد از قحطی و تمام شدن ذخایر مواد غذایی خانواده‌ها در افغانستان بر اثر سلطه طلبی طالبان خبر داد.
دلایل احساس گرسنگی دائمی

دلایل احساس گرسنگی دائمی

3 آبان 1400

بدن ما برای تأمین انرژی به غذا احتیاج دارد. پس احساس گرسنگی، ضعف و بی‌حالی بعد از چند ساعت غذا نخوردن کاملاً طبیعی است، اما اگر دل شما مدام بهانه غذا را می‌‌گیرد، احتمالاً یک پای داستان سلامتی‌تان می‌لنگد.
غذاهایی که شما را گرسنه‌تر می‌کنند!

غذاهایی که شما را گرسنه‌تر می‌کنند!

27 مهر 1400

به گفته کارشناسان تغذیه، برخی از مواد غذایی باعث گرسنگی بیشتر شما می‌شوند که تعدادی از آنها در ادامه معرفی می شوند.
علت گرسنگی شبانه چیست؟

علت گرسنگی شبانه چیست؟

23 خرداد 1400

گرسنگی متناوب یعنی غذا خوردن در یک زمان خاص و عدم غذا خوردن به طور طولانی که برای بدن بسیار مضر است.
وقتی گرسنه می‌مانیم چه اتفاقی در بدن می‌افتد

وقتی گرسنه می‌مانیم چه اتفاقی در بدن می‌افتد

1 خرداد 1400

اولین راه حلی که برای لاغر شدن به ذهن هر خانمی می‌رسد این است که چیزی نخوریم تا لاغر شویم اما برای لاغر شدن به کاری فراتر از نخوردن نیاز داریم.
چگونه از گرسنگی زیاد در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟

چگونه از گرسنگی زیاد در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟

27 فروردين 1400

برنامه غذایی در ماه رمضان باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تاثیر زیادی نداشته باشد و اگر وزن شما در حال افزایش یا کاهش بود به این معنا است که رژیم غذایی درستی انتخاب نکرده‌اید.
چرا همیشه گرسنه‌ایم؟

چرا همیشه گرسنه‌ایم؟

23 شهريور 1399

گرسنه بودن به این معنا نیست که بدن شما به کالری نیاز دارد. پزشکان توضیح می‌دهند که چرا همیشه گرسنه‌اید.
12 دلیل که باعث می‌شوند همیشه احساس گرسنگی کنید

12 دلیل که باعث می‌شوند همیشه احساس گرسنگی کنید

30 تير 1399

اشتهای شما ممکن است به طور کاملاً نامحسوسی تحت تأثیر اتفاقاتی باشد که قبل و بعد از وعده‌ی غذایی‌تان می‌افتد. در این مطلب به آن‌ها پرداخته‌ایم.
وضعیت گرسنگی در جهان بر‌اساس آمار فائو :690‌میلیون انسان غذا برای خوردن ندارند

وضعیت گرسنگی در جهان بر‌اساس آمار فائو :690‌میلیون انسان غذا برای خوردن ندارند

30 تير 1399

جهان امروز، درگیر مشکلات بزرگ اقتصادی، سیاسی، اجتماعی و سلامت است. بحران‌هایی که هر یک به نوعی زندگی میلیاردها انسان در پنج قاره جهان دستخوش تغییر قرار داده است.
غذا‌هایی که خوردن آن‌ها بیشتر شما را گرسنه می‌کند

غذا‌هایی که خوردن آن‌ها بیشتر شما را گرسنه می‌کند

14 تير 1399

غذا‌های جوع آور آن دسته از غذا‌هایی هستند که با خوردنشان بیشتر گرسنه می‌شویم تا سیر و باعث چاقی می‌شود.
چگونه سیب‌‌زمینی را نابود کنیم؟

چگونه سیب‌‌زمینی را نابود کنیم؟

7 آذر 1398

برخی کسان تنها می‌خواهند از غذا لذت ببرند بنابراین باید گفت این نوشتار به درد آنان نمی‌خورد؛ این دسته کاری ندارند که مواد شکل‌دهنده یک خوراکی چه چیزهایی ‌است؛ برای نمونه اگر چند برش شیرینی به آنان داده شود، آن را خواهند ‌چشید و اگر پر چرب و پرشکر و خوشرنگ بود بسنده است به آن امتیاز درجه یک بدهند؛ در حالی که برخی دیگر که به کیفیت غذا می‌اندیشند آن شیرینی را می‌پسندند که برای نمونه با کمی انگبین، مغز گردو و اندکی کره تهیه شده باشد.
افزایش بحران گرسنگی در جهان

افزایش بحران گرسنگی در جهان

19 مهر 1398

آمار نشان می‌دهد شمار کسانی که در جهان از عدم‌دسترسی به تغذیه مناسب رنج می‌برند به دو میلیارد نفر رسیده است.
لطفا گرسنه تصمیم نگیرید

لطفا گرسنه تصمیم نگیرید

27 شهريور 1398

مطالعات اخیر محققان دانشگاه داندی در انگلیس نشان می‌دهد گرسنگی تاثیر مهمی بر قدرت تصمیم‌گیری دارد؛ بنابراین توصیه می‌شود از تصمیم‌گیری در امور مهم در هنگام گرسنگی اجتناب شود.
تاکید سازمان بهداشت جهانی بر اهمیت تغذیه و حفظ جان ۳.۷ میلیون انسان

تاکید سازمان بهداشت جهانی بر اهمیت تغذیه و حفظ جان ۳.۷ میلیون انسان

15 شهريور 1398

سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام کرد: با تمرکز جدی بر موضوع تغذیه در خدمات سلامت و مراقبت‌های درمانی می‌توان به حفظ جان ۳.۷ میلیون انسان تا سال ۲۰۲۵ کمک کرد.
دلایل احساس ضعف و گرسنگی مداوم

دلایل احساس ضعف و گرسنگی مداوم

4 شهريور 1398

یکی از اختلالاتی که امروزه در بین افراد جامعه شیوع چشمگیری دارد و بسیاری از افراد اعم از زن و مرد و پیر و جوان و بزرگ و کوچک، از ابتلا به آن در رنجند، احساس ضعف، خستگی، کوفتگی، بی‌حوصلگی و بی‌میلی به کار است.
820 میلیون گرسنه در جهان

820 میلیون گرسنه در جهان

29 تير 1398

سازمان ملل متحد روز دوشنبه 15 ژوییه 2019 برابر با 24 تیر 1398 در گزارش جدید خود اعلام نمود بعد از نزدیک به یک دهه پیشرفت، تعداد افرادی که از گرسنگی رنج می برند در سه سال اخیر به آهستگی افزایش یافته است واکنون در سراسر جهان یک نفرازهر9 انسان از گرسنگی رنج می برد. براساس گزارش 2019 وضعیت امنیت غذا و تغذیه در جهان، این حقایق دشواری بزرگ دست یافتن به هدف محو فقر تا سال2030، که یکی از اهداف آرمان های توسعه پایدار است را مورد تاکید قرار می دهند.
افزایش تعداد گرسنگان جهان برای سومین سال متوالی

افزایش تعداد گرسنگان جهان برای سومین سال متوالی

26 تير 1398

فائو در گزارشی مشترک با دیگر نهادهای سازمان ملل متحد اعلام کرد: تعداد گرسنگان جهان برای سومین سال متوالی افزایش یافت. تازه‌ترین گزارش مشترک سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (فائو) و دیگر نهادهای سازمان ملل درباره وضعیت امنیت غذایی و تغذیه در جهان نشان می‌دهد که بطور تقریبی ۸۲۰ میلیون نفر از مردمان کره خاکی طی سال ۲۰۱۸ میلادی غذای کافی برای خوردن نداشته‌اند.
11 دلیل احساس گرسنگی مداوم

11 دلیل احساس گرسنگی مداوم

31 ارديبهشت 1398

غذا خوردن و تامین سوخت مورد نیاز بدن سطوح انرژی شما را تقویت می کند. اما اگر با احساس گرسنگی مواجه هستید، گاهی اوقات آنچه به واقع نیاز دارید نه غذا بلکه خواب بیشتر است.
آیا واقعا « گرسنه» هستید؟

آیا واقعا « گرسنه» هستید؟

26 فروردين 1398

استرس، خستگی و هیجانات روحی شرایطی هستند که غالبا افراد را به غذا خوردن وادار می کنند درحالی که بدن نیازی به مواد غذایی ندارد.
9.25741s, 15q