چگونه گرفتگی گردن را در 60 ثانیه بهبود دهیم؟

چگونه گرفتگی گردن را در 60 ثانیه بهبود دهیم؟

19 مهر 1395

گرفتگی در هر عضله ای آزار دهنده است اما بدتر از همه این است که این مشکل در عضلات گردن یا بالای کمر پیش بیاید.

علل گرفتگی و درد در ناحیه گردن

21 تير 1394

گرفتگی و درد در ناحیه گردن بر اثر اسپاسم، گیر کردن مهره یا گرفتگی ناگهانی عضله رخ می‌دهد. اسپاسم بر اثر ضربه مستقیم به عضله یا انحراف در موضع و گرفتگی ناگهانی عضله نیز در پی خستگی یا قرار گرفتن در محیط سرد ایجاد می‌شود.
برای رفع گرفتگی گردن،شنا کنید

برای رفع گرفتگی گردن،شنا کنید

16 فروردين 1394

متخصص مغز و اعصاب با تشریح دلایل گرفتگی گردن، گفت: این اختلال در پی انجام کارهای سنگین و فعالیت‌هایی که با دست و گردن همراه است مانند کار با رایانه یا رانندگی رخ می‌دهد و شنا می‌تواند در بهبودی آن موثر باشد.
7.04586s, 15q