نفخ
-
نشانه هایی که کودک شما باد شکم دارد
همه افراد از جمله نوزاد شما، گاز تولید و دفع می کنند. همانطور که غذا از طریق دستگاه گوارش حرکت می کند، روده کوچک مواد مغذی قابل استفاده را جذب می کند. باکتریهای روده بزرگ باقیماندهها را تجزیه میکنند، هیدروژن و دیاکسید کربن آزاد میکنند و حبابهای گاز را در این فرآیند تولید میکنند. آروغ زدن باعث می شود مقداری گاز در اوایل از معده خارج شود و بقیه گاز از روده بزرگ به راست روده منتقل می شود، جایی که عمدتاً از طریق حرکات روده یا نفخ خارج می شود.
-
ارتباط جالب ایجاد نفخ با کمبود یک ویتامین
اگرچه مطالعاتی که نفخ را با کمبود ویتامین D مرتبط میکنند بسیار کم هستند اما برخی شواهد نشان میدهد که سطوح پایین ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.
-
آیا سنگ کلیه باعث یبوست می شود؟
سنگ کلیه می تواند باعث بروز علائم مربوط به دستگاه گوارش مانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و انسداد روده و همچنین اسهال یا یبوست شود.
-
از شیر طلایی تا چای سبز
تسکین فوری نفخ با این ۷ نوشیدنی معجزهآسا
نفخ معده به معنای احساس سفتی، فشار یا پر بودن معده است. گاهی اوقات نفخ، باعث ایجاد تورم در شکم هم میشود. این وضعیت پس از مدتی از بین میرود، اما نفخ مکرر در برخی افراد میتواند ناشی از مشکلات گوارشی یا نوسانات هورمونی باشد.
-
سرطان رحم باعث نفخ شدید معده می شود؟
سرطان رحم که به عنوان سرطان آندومتر نیز شناخته می شود، یکی از شایع ترین سرطان های زنان است.
-
چند تمرین یوگا برای کاهش نفخ
تمرین های زیر می تواند به کاهش نفخ و گاز معده شما کمک کند.
-
غذاهایی برای کاهش فوری نفخ
موارد زیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا نفخ خود را کاهش دهید و احساس بهتری داشته باشید.
-
با این ترفندهای ساده سلامت روده را افزایش دهید
راهکارهایی برای رفع نفخ و تهوع پس از غذای چرب
خوردن غذاهای چرب میتواند احساس رضایت در ما ایجاد کند، اما گاهی اوقات این احساس رضایت دائمی نیست و با ناراحتی بعد از لذت خوردن غذای چرب همراه است.
-
نفخ شکم نشانه ی چه بیماری هایی است؟
ویژگی اصلی نفخ، تجمع گاز در مجرای گوارشی است که سبب احساس اتساع و نفخ شکم می شود. یکی از رایج ترین عوامل بروز نفخ شکم مصرف نادرست مواد غذایی است. تغییر در عادات غذایی و اجتناب از برخی محرک ها می تواند به تسکین علائم کمک کند.
-
کدام مواد غذایی به کاهش نفخ کمک میکنند؟
نفخ، یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند؛ اگرچه در بسیاری موارد، بدون هیچ اقدام خاصی این مشکل از بین میرود اما میتواند به یک معضل جدی برای سلامت هم تبدیل شود.
-
دلایل قاروقور شکم
چرا وقتی گرسنه نیستید شکمتان سروصدا میکند؟
سروصدا یا قاروقور شکم کاملاً طبیعی است و ما اغلب آن را به گرسنگی ربط میدهیم. اما سروصدای شکم همیشه هم به دلیل گرسنگی یا خالی بودن معده نیست، بلکه میتواند دلایل پزشکی دیگری داشته باشد.
-
کمبود این ویتامین باعث نفخ شکم می شود
اگرچه مطالعاتی که نفخ را با کمبود ویتامین D مرتبط میکنند بسیار کم هستند اما برخی شواهد نشان میدهد که سطوح پایین ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.
-
۶ خاصیت بینظیر زعفران دم کرده برای بدن
زعفران از زمانهای قدیم در چندین فرهنگ باستانی به دلیل خواص درمانی آن مورد استفاده قرار گرفته است.
-
دلایل بوی نامطبوع گاز معده
برخی غذاها، شرایط سلامتی و داروها ممکن است علائم گاز و نفخ معده را افزایش دهند و نتیجه آن هم می شود گاز معده بدبو!
-
این ۹ هشدار بدن یعنی باید به پزشک مراجعه کنید
نفخ زیاد، خستگی همیشگی، کاهش و افزایش جدی وزن، سردرد زیاد و تغییر رنگ ناخن ممکن است علایم یک بیماری باشند که با تشخیص سریع بهتر درمان میشود.
-
دمنوشهای گیاهی برای کاهش نفخ
بهطور سنتی، مردم از داروهای طبیعی از جمله دمنوشهای گیاهی برای تسکین نفخ استفاده میکردند. مطالعات اولیه نشان میدهد که چندین چای گیاهی ممکن است به تسکین این وضعیت ناراحت کننده کمک کند.
-
۷ پیام که باد معده سعی دارد به شما بگوید
بیشتر باد معده تا حدی بوی نامطبوع دارند، اما اگر باد معده شما دائماً بهطور باورنکردنی بدبو است و اتاق را پر از بو میکند، میتواند یک علامت هشدار دهنده باشد، زیرا میتواند با بیماری التهابی روده یا سندرم روده تحریکپذیر مرتبط باشد.
-
9 هشدار بدن برای اینکه به پزشک مراجعه کنید
نفخ زیاد، خستگی همیشگی، کاهش و افزایش جدی وزن، سردرد زیاد و تغییر رنگ ناخن ممکن است علایم یک بیماری باشند که با تشخیص سریع بهتر درمان میشود.
-
درمان نفخ معده و روده با این گیاه خوش عطر و طعم
گیاهی که در این مطلب معرفی است که خواص و فواید فراوانی برای بدن و سلامتی دارد. از جمله خواص مرزه میتوان به کمک به سلامت پوست و مو و درمان التهاب اشاره کرد.
-
اگر نفخ زیاد می کنید لب به این غذاها نزنید!
توصیه میشود که افرادی که زیاد نفخ میکنند از غذاهای با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذاهای دارای فودمپ کم را جزء اصلی برنامهی غذایی خود قرار دهند.
-
11 روش آسان برای درمان نفخ شکم
نفخ شکم یا معده زمانی رخ میدهد که دستگاه گوارش با هوا یا گاز پر شود. در این مطلب چند روش اثربخش خانگی برای درمان نفخ شکم را معرفی کردهایم.
-
این گیاه معطر ضد نفخ و فشار خون بالاست!
ترخون یکی از منابع مهم شناخته شده ی روتین است. ترخون تازه تا ۳/۰ درصد اسانس دارد که حاوی ۶۰ تا ۷۰ درصد متیل کاویکول و مقداری پارامتوکسی سینامیک آلدهید است. دیگر ترکیبات اسانس شامل آلفاپینن، بتاپینن، کامفن، لیمونن، ژرانیول و اوژنول می باشد.
-
رفع نفخ و فشار خون با ترخون
ترخون یکی از منابع مهم شناخته شده ی روتین است. ترخون تازه تا ۳/۰ درصد اسانس دارد که حاوی ۶۰ تا ۷۰ درصد متیل کاویکول و مقداری پارامتوکسی سینامیک آلدهید است. دیگر ترکیبات اسانس شامل آلفاپینن، بتاپینن، کامفن، لیمونن، ژرانیول و اوژنول می باشد.
-
یبوست، نفخ و اسهال سوغات ماندگار کووید19
پژوهشگران دریافتند مبتلایان به کووید نسبت به افرادی که به آن مبتلا نشده بودند، یک سال بیشتر علایم گوارشی داشتندپژوهشهای جدید نشان میدهد که ابتلا به ویروس کرونا بدن را مستعد ابتلا به مشکلات رودهای میکند. در سالهای بعد از شروع همهگیری، طیف وسیعی از علایم ماندگار کووید از افسردگی گرفته تا ریزش مو و آسیب اعضای بدن برای مبتلایان باقی مانده است.
-
هر آنچه که باید در مورد نفخ بدانید/ بهترین روشهای درمان
نفخ معده یکی از رایجترین اختلالات گوارشی است که افراد در هر سنی، از نوزادی تا کهنسالی، ممکن است درگیر این عارضه ناخوشایند شوند. در این مطلب به بررسی عوامل، علائم و درمان خانگی نفخ پرداخته میشود.
-
نفخ شکم میتواند ناشی از کدام بیماریها باشد؟
نفخ معده اگرچه متداول است اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلایندههای مختلف و ...نیست.
-
دمنوش های گیاهی برای کاهش نفخ
بدن انسان ماشین شگفت انگیزی است و هر از چندگاهی با صدای قار و قور به شما یادآوری میکند که عملکرد سختی را برای زنده نگه داشتن سلولها و سلامتی پشت سر میگذارد.
-
علائم هشداردهنده ای درباره نفخ که نباید نادیده بگیرید
این روزها شاهد یک اپیدمی نفخ هستیم. علل از شرایط خوش خیم اما آزاردهنده مانند عدم تحمل لاکتوز تا تشخیص های جدی مانند سرطان متغیر است؛ اما چگونه متوجه می شوید که نفخ شکم شما گذراست یا نشانه چیزی نگران کننده تر؟
-
آیا نفخ شکم از علائم کمبود ویتامین D است؟
نفخ، اختلال رایجی است که با احساس پری یا ناراحتی در شکم مشخص میشود و میتواند باعث شود که شکم متورم یا پف کرده به نظر برسد. به گفته کلینیک کلیولند ایالاتمتحده، این وضعیت همچنین موجب درد خفیف یا شدید در ناحیه شکم خواهد شد.
-
روش های کاهش علائم آزار دهنده نفخ شکم
مصرف کم مایعات ، فیبر و فعالیت جسمی پایین میتواند یبوست ایجاد کند که در نتیجه باعث نفخ معده می شود.