پیری
-
مطالعات نشان می دهد؛
ورزش ممکن است پیری را معکوس کند
تحقیقات نشان می دهد که ورزش می تواند به کاهش تجمع چربی مرتبط با افزایش سن در بدن کمک کند.
-
مطالعات نشان می دهد؛
چاقی و رژیم غذایی پرچرب پیری مغز را تسریع می کند
تحقیقات نشان می دهد که چاقی ممکن است در تسریع پیری مغز نقش داشته باشد.
-
ویتامینی که اثر ضد پیری دارد
دانشمندان اثر ضد پیری ویتامین دی را آشکار کردند.
-
محققان سوئدی می گویند؛
خواب خوب می تواند موجب ایجاد احساس جوانی شود
یک مطالعه جدید نشان میدهد که خواب خوب شبانه میتواند باعث شود شما احساس جوانتر بودن داشته باشید، در حالی که بدخوابی باعث میشود مانند یک فرد پیر سرگردان باشید.
-
پیری در این ۷ نقطه بدن زودتر خودش را نشان می دهد
پیر شدن پوست امری طبیعی است ولی با شناخت اولین علائم پیری میتوان از پیری زودرس جلوگیری کرد و مدت بیشتری جوان به نظر رسید.
-
مطالعات نشان می دهد؛
روند پیری در زنان مبتلا به HIV سریع تر اتفاق میافتد
یک مطالعه جدید نشان میدهد که زنان مبتلا به اچآیوی، افزایش سرعت پیری DNA را تجربه میکنند که به طور بالقوه منجر به عملکرد فیزیکی ضعیفتر در زندگی زودتر از حد انتظار میشود.
-
این عادت ها را کنار نگذارید زود پیرمی شوید
قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون حفاظت از پوست، یک عامل بسیار مهم در بروز لکههای پوستی، چین و چروک و کاهش قابلیت ارتجاعی پوست به علاوه افتادگی پوست است.
-
۲۰ افسانه درباره پیری که توسط متخصصان رد شدهاند
از رابطه گرفته تا خواب در اینجا به رایجترین باورهای غلط در مورد افزایش سن اشاره شده است. یک نکته مسلم است و آن این که همگی ما روز به روز پیرتر میشویم، اما این واقعیت نباید ما را در آن چه میتوانیم انجام دهیم و به دست آوریم و احساس مان نسبت به خودمان محدود کند. سن گرایی میتواند تاثیر جدی بر سلامت و رفاه افراد بگذارد.
-
پیری مغز را معکوس کنید
محدودیت غذایی پیری مغز را کند میکند و طول عمر را افزایش میدهد.
-
چرا برخی افراد زیاد عمر میکنند؟
طول عمر ما احتمالا با زیستشناسی ما ارتباط نزدیک و تنگاتنگی دارد و بهتدریج که پیر میشویم، «دیانای» و سایر مولکولهای بدنمان آسیب میبینند و به همین دلیل سیستم پیچیده سلولی بدن به تودهای ناکارآمد و ناسالم بدل میشود.
-
کمبود این ویتامین شما را پیر میکند
وقتی کسی درباره ظاهر شما نظر میدهد و در این مورد میگوید که اکنون نسبت به آخرین باری که شما را ملاقات کرده است پیرتر به نظر میرسید، هرگز احساس خوبی نخواهید داشت. بسیاری از ما ممکن است در حال حاضر کاری برای کاهش سرعت پیری خود انجام دهیم که شامل رژیم غذایی سالم و متعادل، ورزش منظم، محصولات پوستی و موارد دیگر باشد.
-
چگونه روند پیری را معکوس کنیم؟
«گابریلا پیکاک»، متخصص تغذیه در انگلیس میگوید: علم ثابت کرده است که همه ما میتوانیم با تغییرات سادهای در سبک زندگی و عادات غذایی سالم، آینده بهتری برای خود بسازیم.
-
علائم اولیه زوال عقل را با نشانههای پیری اشتباه نگیرید
اصطلاح «زوال عقل» به یک بیماری خاص اطلاق نمیشود؛ بلکه مجموعهای از علائم را در بر میگیرد که در نتیجه ابتلا به بیماریهایی مانند آلزایمر پدید میآیند و به سلولهای عصبی که پیامها را از مغز انتقال میدهند، آسیب میزنند.
-
نگاهی به یافتههای یک پژوهش؛
تاثیر پیری جمعیت بر آلودگی زیستمحیطی در ایران
بحران آلودگی هوا در پاییز امسال نفس مردم را به تنگ آورده است، تنها اقدام مسوولان برای کاهش این معضل چندین ساله تعطیلی برخی مقاطع تحصیلی و در انتظار نشستن برای آمدن باد و باران است، بدون شک این راهکارها نتیجه نخواهد داد و باید دلایل آلودگی زیست محیطی با دقت مورد واکاوی قرار گیرد.
-
۸ عادت سالم که پیری را تا ۶ سال به تعویق میاندازد
بر اساس یک مطالعه جدید، بهکارگیری عادات سالم میتواند سلامت قلب و عروق شما را تضمین کند و در پی آن، پیری بیولوژیکی را تا شش سال به تعویق بیندازد.
-
یافته محققان انگلیسی؛
داروی دیابت «متفورمین» در توقف بیماری لثه و پیری سالم موثر است
متفورمین، دارویی که برای مدیریت و درمان دیابت استفاده می شود، می تواند به افراد مبتلا به بیماری لثه نیز کمک کند.
-
کشف مهم دانشمندان پیری را متوقف میکند
دانشمندان دانشگاه «استنفورد» موفق شدند ژن نشانگر پیری مغز را که مانند یک اثر انگشت، منحصر به فرد است، شناسایی کنند. و یک مطالعه جدید روی موشها نشان میدهد که تغییرات مولکولی قابل توجهی در ماده سفید مغزهای در حال پیر شدن رخ میدهد که برای انتقال سیگنالهای مغزی حیاتی هستند.
-
محققان توصیه می کنند؛
کارهای داوطلبانه در سنین بالا به پیشگیری از آلزایمر کمک می کند
بسیاری از بازنشستگان، کارهای داوطلبانه را به عنوان راهی برای کمک به دیگران انتخاب می کنند، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که این عمل می تواند برای سلامت مغز داوطلبان نیز مفید باشد.
-
از هر زمانی بیشتر به قرص زندگی ابدی نزدیک شده ایم
تحقیقات تازه این پرسش را مطرح ساخته اند که آیا ژن های یک حیوان دریایی شبیه چتر دریایی می توانند منجر به یافتن درمان نهایی ضد پیری شوند یا خیر.
-
چرا باید پیری فعال داشته باشیم؟
فعالیت بدنی تأثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی دارد بنابراین باید پیری فعال را در نظر بگیریم.
-
ترمز پیری را با روشی ساده بکشید
در حالی که همه ما تغییرات طبیعی ناشی از افزایش سن را تجربه خواهیم کرد، برخی افراد ممکن است سریعتر از دیگران پیر شوند. استعمال دخانیات، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، کمبود خواب و سطوح بالای استرس همگی میتوانند روند پیری را تسریع کنند؛ به همین دلیل محققان به کشف عوامل مختلفی ادامه میدهند که ممکن است به ما کمک کنند ترمز پیری را بکشیم.
-
این نشانهها یعنی خیلی زود پیر میشوید
وقتی که از شور و شوق جوانی دیگر خبری نیست و ترجیح میدهید با دوستانتان بیرون نروید و روی کاناپه دراز بکشید یعنی بی حوصله شدید و از لحاظ روحی رو به کهنسالی میروید. این نشانهها یعنی دارید پیر میشوید.
-
حداکثر طول عمر انسان از نظر علمی چقدر است؟
در بسیاری از فرهنگ ها وقتی قصد دارند برای کسی آرزوی طول عمر کنند، می گویند امیدوارم صد ساله شوی. امروزه، به طور عادی افراد کهنسال در سنین هفتاد و هشتاد سالگی از دنیا رفته و مرگ آن ها طبیعی قلمداد می شود اما به راتسی مرزهای طول عمر انسان چقدر است؟
-
مطالعات نشان می دهد
داروی روماتیسم مفصلی بر روند کاهش سرعت پیری تاثیر دارد
تحقیقات جدید نشان می دهد که جوان سازی خون قدیمی با توقف التهاب می تواند کلید کُند شدن روند پیری باشد.
-
از چه سنی باید مصرف مکمل های ضد پیری را شروع کنیم؟
به سختی می توان گفت که آیا مصرف مکمل می تواند روند پیری را کند کند، اگرچه مطالعات علمی به بررسی این موضوع ادامه می دهند. دادههای اولیه نشان میدهد که ممکن است برخی از مکملهای غذایی که فرآیندهای خاص مرتبط با پیری را کند میکنند، فوایدی داشته باشد.
-
مبارزه با پیری به سبک یک میلیاردر
برایان جانسون 45ساله پوست 28ساله و قلب 37 ساله دارد«برایان جانسون» یک کارآفرین مولتی میلیونر 45 ساله که به سبک زندگی غیر عادیاش معروف است به تازگی اعتراف کرده با صرف 2 میلیون دلار در سال گذشته برای جوانتر کردن 78 اندام خود تلاش زیادی کرده است.
-
دانشیار گروه شنوایی شناسی عنوان کرد؛
چه کسانی دچار پیرگوشی می شوند
دانشیار گروه شنواییشناسی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره علل کاهش شنوایی در سالمندان، توضیحاتی ارائه داد.
-
نقش کدامیک در ابتلا به بیماری بیشتر است، سن یا ژنتیک؟
نتایج مطالعه جدید اثرات نسبی ژنتیک، پیری و محیط را بر نحوه بیان ۲۰ هزار ژن انسانی بررسی کرده و مشخص شده است سن نقش بیشتری نسبت به ژنتیک در ابتلا به بیماری دارد.
-
افراد تنها زودتر از سیگاریها پیر میشوند
محققان دانشگاه استنفورد در تازهترین مطالعات خود دریافتند، تنهایی و مجرد بودن تاثیر بیشتری نسبت به استعمال سیگار بر تسریع روند پیری در افراد دارد.
-
۸ عاملی که علم هشدار میدهد پیری را تسریع میکند
بیماریهای مزمن مانند بیماری قلبی و دیابت که در اکثر موارد به دلیل سبک زندگی ایجاد میشوند بسیار شایع هستند و با پیری سریعتر همراه میباشند. این شرایط با تلومرهای کوتاهتر (ساختارهایی که انتهای کروموزومهای ما را پوشانده و از آسیب محافظت میکنند) مرتبط هستند. خبر خوب این است که اتخاذ برخی تغییرات سبک زندگی میتواند به پیشگیری از بیماریهای مزمن و پیری سریعتر کمک کند.