پيشخوان صفحه اصلي درباره ما ويژه نامه ها از نگاه ما آرشيو ارتباط با ما لينكها ارسال خبر جستجو
32 بيمارستان جديد دولتي نيازمند تأمين نيروي انساني است
وزير بهداشت گفت: 205 پروژه بهداشتي درماني و آموزشي تا پايان سال به بهره‌برداري مي‌رسد كه 32 پروژه آن مربوط به بيمارستان‌هاست و حتماً براي بهره‌برداري نياز به تامين نيروي انساني با مساعدت معاونت نيروي انساني رياست جمهوري دارد.
شير مدرسه جداي از شيرهاي ديگر نيست
رييس اداره بهبود تغذيه جامعه وزارت بهداشت، در پاسخ به برخي اظهارات مبني بر فاقد ارزش تغذيه‌اي بودن شير مدارس، گفت: شير مدرسه جداي از شيرهاي ديگر نيست و تنها بسته‌بندي آن متفاوت است.
با تغذیه مناسب و دوری از استرس، شوره سر کنترل می‌شود
این استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت:« شوره سر به طور معمول با استفاده از شامپوهای ضدشوره استاندارد، تغذیه مناسب و دوری از اضطراب و استرس قابل کنترل و بهبود است.»
هيچ برنامه‌اي براي تغييرات گسترده مديريتي در وزارت بهداشت وجود ندارد
با توجه به اظهارنظرهايي که در بعضي از سايت‌هاي اطلاع رساني در خصوص تغييرات مديريتي در وزارت بهداشت منعکس شده است، اين وزارتخانه در توضيحاتي تغييرات مديريتي را حرکت در راستاي شايسته سالاري و تغيير در نگرش‌هاي مديريتي به منظور ارتقاي فرايندها و بهبود کيفيت ارائه خدمات نظام سلامت عنوان و تاكيد کرد هيچ برنامه اي براي تغييرات گسترده مديريتي در وزارت بهداشت وجود ندارد.
خانواده بيماران روان در پرداخت هزينه‌هاي درمان مشكل دارند
رييس بيمارستان رواني سلامت اهواز گفت: بسياري از خانواده‌ها بيماري رواني را موجب آبروريزي خانواده مي‌دانند و آن را پنهان مي‌كنند، در صورتي كه اگر بيمار رواني به موقع به پزشك مراجعه كند درمان او آسان‌تر خواهد بود.
كودكان و زنان باردار از مصرف نوشابه‌هاي انرژي‌زا خودداري كنند
كارشناس مواد خوردني و آشاميدني معاون غذا و داروي دانشگاه علوم پزشكي يزد گفت: با توجه به اين كه مصرف زياد نوشابه‌هاي انرژي زا عوارض بسياري را براي فرد به دنبال خواهد داشت، مبتلايان به بيماري‌هاي قلبي، كودكان كم سن و زنان باردار بايد از مصرف اين نوشابه‌ها جدا پرهيز كنند.
عوارض و راه‌های پیشگیری از چاقی
یک متخصص تغذیه گفت:«به منظور کاهش چاقی در افراد جامعه، صنایع غذایی باید به سمت تولید غذاهای کم کالری و سالم بروند.»
رئیس جمهور ، رئیس تامین اجتماعی را انتخاب نمی‌کند
عضو شورای عالی کار با تاکید بر اینکه تغییرات در اساسنامه سازمان تامین اجتماعی باید به تصویب دولت و مجلس برسد، مطرح کرد: بحث انتقال انتخاب رئیس شورای عالی تامین اجتماعی از وزارت رفاه به رئیس جمهور منتفی شده و قرار است این موضوع به حالت قبل خود بازگردد.
رضايت نماينده ارشد سازمان جهاني بهداشت از عملكرد شهرداري تهران‌ در حوزه سلامت
سانتا ماريا نماينده ارشد سازمان جهاني بهداشت كه براي ارزيابي فعاليت سازمان جهاني بهداشت به ايران سفر كرده در نشستي كه با معاون امور اجتماعي و فرهنگي شهرداري تهران داشت از عملكرد مديريت شهري در حوزه سلامت ابراز رضايت كرد.
ساخت قرصی که عمر انسان را به 100 سالگی می رساند!
دانشمندان آمریکایی با بررسی میراث ژنتیکی یک جمعیت ساکن آلمان که به طور طبیعی تا 100 سالگی زندگی می کنند آماده ساخت قرصی هستند که عمر انسان را به یک قرن می رساند.

گزارش

مصاحبه

ويترين

پرونده

خانواده

داروها

تغذیه

سلامت

درمان

سلامت نیوز

روان

جهان

محیط زیست

آموزش
اخبار
کد خبر : 15399 تاريخ ارسال : 17اسفند1387 - 15:39 نسخه قابل چاپ
يک روان پزشک: اختلالات خواب باعث بروز افسردگي مي‌شود

يک روانپزشک، اختلالات خواب را يکي از عوامل بروز افسردگي در افراد دانست و اختلال حافظه، قدرت تمرکز و دقت افراد را از علائم مهم کم خوابي برشمرد.

دکتر مجيد صادقي، متخصص اعصاب و روان و عضو هيأت علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران در گفت وگو با ایسنا با اشاره به دسته بندي و تقسيماتي که در خصوص اختلالات خواب صورت گرفته است، اظهار داشت: اختلالات خواب را از لحاظ علت به دو دسته اوليه و ثانويه تقسيم مي‌کنيم.

وي افزود: در اختلالات خواب اوليه فرد فقط مشکل كم خوابي دارد و به جز آن، مشکل ديگري ندارد اما در اختلالات خواب ثانويه، علائم اين بيماري در اثر وجود بيماري ديگري در فرد ايجاد مي‌شود، يعني فرد دچار بيماري ديگري بوده است و به دنبال آن بيماري دچار اختلالات خوابي نيز گشته است.

اين عضو هيأت علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران در توضيح طبقه بندي بر اساس زمان بروز اختلالات خواب گفت: گاهي ممکن است فرد در ابتداي شب خواب راحتي داشته باشد يعني در ساعات اوليه شب به راحتي به خواب برود اما در نيمه‌هاي شب از خواب بيدار شود و ديگر نتواند بخوابد.

دکتر صادقي افزود: بعضي از مواقع نيز ممکن است فرد در ساعات اوليه شب نتواند بخوابد که اين نوع اختلال خوابي نشان دهنده پريشاني ذهني است.

وي درخصوص سن مبتلايان به اين بيماري گفت: اين مشکل در هر سني ممکن است بوجود بيايد اما اختلالات خواب در کودکان کمتر ديده مي‌شود و در سالمندان شايع‌تر است و در خصوص سالمندان بيشتر اختلالات خواب از نوع دوم است يعني آنها به بيماري‌هاي ديگري مبتلا هستند و در کنار آن بيماري دچار مشکلات خوابي نيز مي‌شوند.

دکتر صادقي با اشاره به اينکه اختلالات خواب مي‌تواند باعث بروز مشکلات و بيماري‌هاي ديگري در فرد شود، توضيح داد: اختلالات خواب مثل بدخوابي و نامناسب بودن زمان خواب مي‌تواند باعث ايجاد افسردگي در فرد شود به علاوه کساني که در طول روز مي خوابند مخصوصاً وقتي که خورشيد در آسمان قرار دارد دچار افسردگي و بي‌حالي مي‌شوند.

اين روانپزشک ادامه داد: در صورت وجود اختلالات خواب و کم بودن مدت زمان خواب، فرد دچار مشکلات شناختي، کاهش حافظه، از دست دادن دقت، تمرکز و خلاقيت مي‌شود. لازم به ذکر است که تأثير دارو و مواد مخدر برخواب به عنوان عنصري شناخته شده تأييد شده و مصرف و عدم مصرف اين مواد موجب اختلالات خوابي در فرد مي‌شود.

دکتر صادقي در پايان تاکيد کرد: ساعت تعيين شده و مشخصي را نمي‌توان براي خواب در نظر گرفت، خواب مفيد معمولاً مقدار خوابي است که فرد در صبح احساس نشاط و سرحالي داشته باشد و در افراد مختلف متفاوت است درفردي ممکن است با 8 ساعت خوابيدن اين احساس ايجاد شود و در فرد ديگري با 4 ساعت خوابيدن.



نام
ايميل
پيام
مطالب مرتبط :
ورزش و چاي سبز، افسردگي را كاهش مي‌دهد
بيش از 22 درصد زنان ايراني به افسردگي مبتلا هستند
هله هوله خوري سبب بروز افسردگي مي‌شود
ميليون‌ها بيمارافسرده نبايد از داروهاي ضد افسردگي استفاده كنند
چاي سبز براي مقابله با افسردگي مفيد است
نگراني از تغييرات جوي زمين، افسردگي را تشديد مي‌كند


خبرهای دیگر : 
با وجدان‌ها كمتر آلزايمر مي‌گيرند
پرورش سلامت روان در کودکان
كشف روند جديدي در جريان پيشرفت آلزايمر
اضطراب جدايي و ترس‌ازمدرسه رايج‌ترين‌اختلالات دانش‌آموزان دردوره‌ابتدايي‌است


پيشخوان صفحه اصلي درباره ما ویژه نامه ها از نگاه ما آرشيو ارتباط با ما لينكها ارسال خبر جستجو
هنگام استفاده از مطالب اين سامانه با ذکر منبع ، ضمن گسترش اخلاق سالم و حفظ حقوق معنوي ناشر ، به خانواده سلامت انديشان ملحق شويد.
:: All right reserved by Pardad ICT co ::