خوب وبد ماست‎های طعم‎دار
نظر 2 متخصص طب سنتی درباره ماست میوه ای

خوب وبد ماست‎های طعم‎دار

خوب وبد ماست‎های طعم‎دار
نظر 2 متخصص طب سنتی درباره ماست میوه ای

خوب وبد ماست‎های...

ماست میوه‌ای در حقیقت ماست ساده است که با یک یا چند نوع میوه ترکیب شده باشد. به طور کلی میوه‌های تازه و پوره شده برای تهیه‌ چنین ماستی به آن اضافه می‌شود و این ماست یکی از محبوب‌ترین انواع آن در میان مصرف کنندگان به حساب می‌آید. اما باید دانست این ماست طعم‌دار میوه‌ای در مقایسه با ماست ساده حاوی مقدار زیادی قند و کالری است و به همین دلیل انتخاب ایده‌آلی برای افرادی که مراقب وزن خود هستند، نخواهد بود.
غذای گرم از غذای سرد کالری بالاتری دارد؟
بهترین روش پخت غذا را بشناسید

غذای گرم از غذای سرد...

محققان به این نتیجه رسیدند برنجی که به مدت 24 ساعت در یخچال سرد و سپس گرم شده بود بیشترین مقدار نشاسته مقاوم را داشته.بنابراین خوردن غذاهای حاوی نشاسته که پس از پخته شدن سرد می شوند تاثیر گلیسمی متفاوتی در بدنمان دارند.
عکس/ ۵ قارچ سمی و کشنده را بشناسید
همه قارچ‌ها خوراکی نیستند

عکس/ ۵ قارچ سمی و...

قارچ مگس همان قارچی است که در داستان‌های کودکان تصویرش را می‌کشند. این قارچ‌ها را با کلاهک قرمز و دایره‌های سفید روی کلاهک به‌راحتی می‌شود تشخیص داد. آدم باید خیلی نادان باشد که یکی از آن‌ها را بخورد. متاسفانه قارچ مگس حیوانات را بیشتر از انسان مسموم می‌کند و همیشه موجب مرگ‌شان می‌شود.
هشدار! قارچ فله‌ای مصرف نکنید/ علت افزایش مسمومیت با قارچ های سمی تا ۷۲ ساعت آینده اعلام خواهد شد
عمده‌ترین عوارض مسمومیت با قارچ‌های سمی

هشدار! قارچ فله‌ای...

درحالی‌که مصرف قارچ‌های طبیعی سمی طی چند روز گذشته باعث مرگ 8نفر ازجمله یک کودک ۹‌ماهه شده است، سخنگوی سازمان اورژانس کشور، از افزایش شمار مسموم‌شدگان به 682نفر خبر داده و می‌گوید: تأکید می‌کنیم که مردم از قارچ‌های فله‌ای استفاده نکنند.
ضعف بدن در ماه رمضان را چگونه برطرف کنیم؟

ضعف بدن در ماه رمضان را چگونه برطرف کنیم؟

2 خرداد 1397

مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با اشاره به توصیه های سنتی برای روزه داری بهتر به نکاتی برای جلوگیری از ضعف بدن اشاره کرد.
همه چیز درباره قارچی که آخرین بهار ۱۵ ایرانی را رقم زد + تصویر قارچ قاتل

همه چیز درباره قارچی که آخرین بهار ۱۵ ایرانی را رقم زد + تصویر قارچ قاتل

2 خرداد 1397

بهار ۹۷ با رویدادی تلخ و متفاوت؛ باعث حیرت مردم و همچنین چراغ زندگی ۱۵ ایرانی را خاموش کرد.
توصیه کارشناسان به مصرف روزانه تخم‌مرغ

توصیه کارشناسان به مصرف روزانه تخم‌مرغ

2 خرداد 1397

متخصصان مدعی شدند مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ می‌تواند فرد را از مراجعه به پزشک بی‌نیاز کند.
6 ماده غذایی مفید برای مبتلایان به معده درد!

6 ماده غذایی مفید برای مبتلایان به معده درد!

2 خرداد 1397

به دلایل مختلف و متعددی، برخی موادغذایی بسیار سخت هضم شده و باعث مشکلات گوارشی و درد معده می شوند. بیماری‎ های گوارشی از مشکلات شایع است و بسیاری از افراد از درد معده، سوء هاضمه یا حالت تهوع صبحگاهی, تلخی دهان و ... شکایت دارند.
اگر یک هفته کرفس بخورید چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد

اگر یک هفته کرفس بخورید چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد

2 خرداد 1397

کرفس تُرد و تازه تقریباً 95 درصدش آب است اما از نظر تأثیری که روی بدن دارد شگفت‌انگیز است. شاید وقت آن باشد که این سبزی را وارد رژیم غذایی‌تان کنید.
تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر کاهش ریسک مرگ ناشی از آلودگی هوا

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر کاهش ریسک مرگ ناشی از آلودگی هوا

2 خرداد 1397

مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند به محافظت در مقابل تاثیرات مضر آلودگی هوا کمک کرده و ریسک مرگ ناشی از حمله قلبی، سکته و سایر دلایل را کاهش دهد.
اجرای طرح غنی سازی آرد با ویتامین D/ مصرف ماست غنی شده را فراموش نکنید

اجرای طرح غنی سازی آرد با ویتامین D/ مصرف ماست غنی شده را فراموش نکنید

2 خرداد 1397

معاون دفتر سلامت تغذیه وزارت بهداشت از غنی سازی آرد با ویتامین دی به صورت پایلوت در یک استان کشور طی امسال خبر داد.
تاثیر مصرف توت و انگور بر تقویت سلامت ریه ها

تاثیر مصرف توت و انگور بر تقویت سلامت ریه ها

2 خرداد 1397

تحقیق جدید نشان می دهد افزودن انواع توت ها و انگور به رژیم غذایی موجب تقویت سلامت ریه ها می شود.
این شیرها تقلبی هستند!

این شیرها تقلبی هستند!

2 خرداد 1397

اگر از تقلبی بودن شیر میترسید نگران نباشید روش هایی برای تشخیص تقلبی بودن شیر وجود دارد که ما به شما می گوییم. بعد از خواندن این مقاله خواهید فهمید که این شیرها تقلبی هستند!
قارچ کوه توچال را نخورید

قارچ کوه توچال را نخورید

1 خرداد 1397

وقتی کسی وارد رویشگاه قارچ وارد می‌شود تابلوهای رویش قارچ سمی به زبانهای مختلف را مشاهده می کند اما متاسفانه این تابلوها در کشورمان نصب نشده است.
آب‌میوه‌های مشکوک!

آب‌میوه‌های مشکوک!

1 خرداد 1397

با توجه به گرم شدن هوا، در سطح شهر شاهد رشد قارچ‌گونه مراکزی هستیم که با تهیه یک دستگاه آب میوه‌گیری اقدام به فروش انواع آب میوه می‌کنند، آب‌میوه هایی که بعضا در اماکنی تهیه می‌شوند که نکات بهداشتی در آن‌ها رعایت نشده و مصرف آن تهدیدی برای سلامت مردم به‌شمار می‌رود.
تصاویری از قارچی که تاکنون جان 15 ایرانی را گرفته است

تصاویری از قارچی که تاکنون جان 15 ایرانی را گرفته است

1 خرداد 1397

این قارچ سم آماتوکسین و فالوتوکسین داشته و «آلفا آمینیتین» موجود در آن بسیار سریع کبد و کلیه را تخریب کرده و بیمار تنها با پیوند کبد و بعضاً کلیه قادر به ادامه حیات خواهد بود.
کدام روغن‌ها برای سرخ کردن مناسبند؟

کدام روغن‌ها برای سرخ کردن مناسبند؟

1 خرداد 1397

با وجود این‌که غذاهای سرخ شده از محبوبیت بالایی برخوردارند، اما متاسفانه سرخ کردن یکی از ناسالم‌ترین روش‌های طبخ مواد غذایی محسوب می‌شود.
خطرناک‌ترین چربی مصرفی در جهان چیست؟

خطرناک‌ترین چربی مصرفی در جهان چیست؟

1 خرداد 1397

بسیاری از کشورهای کم درآمد یا با درآمد متوسط همچنان به صورت گسترده از چربی های ترانس در غذاهای خود استفاده می کنند. بنابر گزارش سازمان جهانی بهداشت، این شرایط به ثبت بیش از 500 هزار مرگ ناشی از بیماری قلبی‌عروقی در سال منجر می شود.
خوب وبد ماست‎های طعم‎دار

خوب وبد ماست‎های طعم‎دار

1 خرداد 1397

ماست میوه‌ای در حقیقت ماست ساده است که با یک یا چند نوع میوه ترکیب شده باشد. به طور کلی میوه‌های تازه و پوره شده برای تهیه‌ چنین ماستی به آن اضافه می‌شود و این ماست یکی از محبوب‌ترین انواع آن در میان مصرف کنندگان به حساب می‌آید. اما باید دانست این ماست طعم‌دار میوه‌ای در مقایسه با ماست ساده حاوی مقدار زیادی قند و کالری است و به همین دلیل انتخاب ایده‌آلی برای افرادی که مراقب وزن خود هستند، نخواهد بود.
غذای گرم از غذای سرد کالری بالاتری دارد؟

غذای گرم از غذای سرد کالری بالاتری دارد؟

1 خرداد 1397

محققان به این نتیجه رسیدند برنجی که به مدت 24 ساعت در یخچال سرد و سپس گرم شده بود بیشترین مقدار نشاسته مقاوم را داشته.بنابراین خوردن غذاهای حاوی نشاسته که پس از پخته شدن سرد می شوند تاثیر گلیسمی متفاوتی در بدنمان دارند.
روزه‌داران این غذاها را در وعده سحری نخورند

روزه‌داران این غذاها را در وعده سحری نخورند

1 خرداد 1397

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: هر نوع غذای فریز شده، کهنه و کنسروی و فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس، همبرگر، رب گوجه فرنگی، کنسرو ها و تن ماهی در وعده سحری ممنوع است.
قارچ "کوهستان و ارگانیک" نخورید!

قارچ "کوهستان و ارگانیک" نخورید!

1 خرداد 1397

درپی انتشار اخباری مبنی بر مسمومیت و مرگ برخی شهروندان به دلیل مصرف قارچ، رئیس تعاونی تولیدکنندگان قارچ‌های خوراکی اعلام کرد: این مسمومیت ربطی به مصرف قارچ‌های خوراکی ندارد؛ چرا که روی آنها نظارت کافی صورت می‌گیرد و هیچ مشکلی در این زمینه نیست اما باید به مردم گفت که قارچ را در مراتع یا خیابان‌ها به اسم "قارچ کوهستانی و ارگانیک" خریداری و مصرف نکنند.
عامل مسمومیت های قارچی شناخته شد/توصیه به هموطنان

عامل مسمومیت های قارچی شناخته شد/توصیه به هموطنان

1 خرداد 1397

ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سموم سازمان غذا و دارو طی اطلاعیه ای با عنوان پیشگیری از مسمومیت با قارچ های سمی، گونه قارچی Amanita virosa را عامل مسمومیت های اخیر معرفی کرد.
چگونگی حفظ تناسب اندام با افزایش سن

چگونگی حفظ تناسب اندام با افزایش سن

31 ارديبهشت 1397

تداوم انجام تمرینات قدرتی با افزایش سن اهمیت بسیاری دارد، حتی اگر تنها تمریناتی که با کمک وزن بدن انجام می شوند در برنامه شما قرار داشته باشند.
اپیدمی مسمومیت با قارچ در کشور و چرایی آن

اپیدمی مسمومیت با قارچ در کشور و چرایی آن

31 ارديبهشت 1397

سلامت نیوز: رئیس انجمن تغذیه ایران تاکید کرد: استفاده از قارچ‌ سمی می‌تواند کشنده باشد؛ به همین دلیل مردم نباید از قارچ‌هایی که در طبیعت رشد می‌کنند استفاده کنند.به گزارش سلامت نیوز، دکتر جلال‌الدین میرزای رزاز در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به بروز...
سس گوجه فرنگی سلامت روده را تقویت می‌کند

سس گوجه فرنگی سلامت روده را تقویت می‌کند

31 ارديبهشت 1397

بررسی‌ها نشان می‌دهد سس گوجه طبخ شده می‌تواند به بهبود فعالیت پروبیوتیک‌ها در روده کمک کند.
عکس/ ۵ قارچ سمی و کشنده را بشناسید

عکس/ ۵ قارچ سمی و کشنده را بشناسید

31 ارديبهشت 1397

قارچ مگس همان قارچی است که در داستان‌های کودکان تصویرش را می‌کشند. این قارچ‌ها را با کلاهک قرمز و دایره‌های سفید روی کلاهک به‌راحتی می‌شود تشخیص داد. آدم باید خیلی نادان باشد که یکی از آن‌ها را بخورد. متاسفانه قارچ مگس حیوانات را بیشتر از انسان مسموم می‌کند و همیشه موجب مرگ‌شان می‌شود.
مردم نمی‌دانند عسل می‌خرند یا آب‌نبات ذوب شده!

مردم نمی‌دانند عسل می‌خرند یا آب‌نبات ذوب شده!

31 ارديبهشت 1397

معاون وزیر جهاد کشاورزی گفت: با وجود قرار داشتن در میان برترین تولیدکنندگان عسل در جهان، جای برندسازی و استانداردسازی در این زمینه احساس می شود و از سوی دیگر مردم نمی دانند عسل می خرند یا آب نبات ذوب شده!
5 قانون که برای کاهش وزن مفید هستند

5 قانون که برای کاهش وزن مفید هستند

31 ارديبهشت 1397

مسلما تا الان می دانید که چه کارهایی را برای کاهش وزن نباید انجام دهید اما وقتی می خواهید به صورت کاملا سالم و مناسب وزن کم کنید تنها دو چیز به خوبی جواب می دهند: درست غذا خوردن و ورزش مرتب.
رژیم غذایی بهتر موجب بزرگ تر شدن مغز می شود

رژیم غذایی بهتر موجب بزرگ تر شدن مغز می شود

31 ارديبهشت 1397

یافته های جدید نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی شان مملو از میوه، سبزیجات، مغزیجات آجیلی و ماهی است دارای مغز بزرگ تری هستند.
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟

چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟

31 ارديبهشت 1397

یک متخصص طب سنتی گفت: برای پیشگیری از چاقی و رسیدن به تناسب اندام در ماه رمضان رعایت نکاتی ساده الزامی است.
خوردن دو وعده ماهی در هفته از بیماری قلبی پیشگیری می کند

خوردن دو وعده ماهی در هفته از بیماری قلبی پیشگیری می کند

31 ارديبهشت 1397

محققان توصیه می کنند مصرف ماهی، بخصوص ماهی های چرب، یک یا دو بار در هفته به کاهش ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند.
قارچ‌ سمی می‌تواند کشنده باشد

قارچ‌ سمی می‌تواند کشنده باشد

31 ارديبهشت 1397

رئیس انجمن تغذیه ایران تاکید کرد: استفاده از قارچ‌ سمی می‌تواند کشنده باشد؛ به همین دلیل مردم نباید از قارچ‌هایی که در طبیعت رشد می‌کنند استفاده کنند.
برای جلوگیری از انواع سرطان ها، 6 گزینه غذایی را روزانه بخورید

برای جلوگیری از انواع سرطان ها، 6 گزینه غذایی را روزانه بخورید

31 ارديبهشت 1397

مطالعات نشان می دهد که 30 تا 40 درصد تمام سرطان ها با شیوه زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل قابل پیشگیری است.
1.31658s, 17q