غذایی برای ‌كاهش ‌خطر ابتلا به ‌سرطان ریه

20 آذر 1390

سلامت نیوز :مواد لازم برای 2 نفرروغن زیتون: یك قاشق غذاخوریپیاز خرد شده: یك‌دوم عددفلفل دلمه‌ای قرمز خلال شده: یك‌چهارم عددسیر خرد شده: 2 حبهكدو سبز ‍ خرد شده: یك‌سوم پیمانهذرت (كنسرو شده)‌: یك پیمانهشیر: 2 قاشق غذاخوریتخم‌مرغ: 2 عددپودر زیره سبز: به مقدار دلخواهنمك و فلفل: به...

غذایی برای بیماران مبتلا به التهاب مفاصل

20 آذر 1390

سلامت نیوز :آرتریت به التهاب مفاصل گفته می شود كه با درد مفصل و خشكی آن مشخص می شود.در تهیه این غذا از موادی استفاده شده که درد مبتلایان به آرتریت را کاهش می دهد… مواد لازم برای 6 نفر5/1 كیلو     سیب زمینی3 بوته     تره فرنگی خرد شده4 قاشق غذاخوری     روغن زیتون3 عدد     پیاز خرد...

غذایی برای جلوگیری از پوكی استخوان

20 آذر 1390

سلامت نیوز:مواد لازم برای یك نفرچغندر: نصف یك عددتخم‌مرغ: یك عددروغن زیتون: یك قاشق غذاخوریسیر خرد شده: یك عددپیازچه خرد شده: یك عددپنیرپیتزا رنده شده: یك‌دوم پیمانهنمك و فلفل: به مقدار لازمطرز تهیه: درون یك ظرف آب بریزید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. سپس چغندر را درون آن...

یك غذای رژیمی برای بیماران دیابتی

20 آذر 1390

سلامت نیوز :وقتی بیماری دیابت به سراغتان می‌آید قند تنها چیزی نیست كه نباید بخورید.شما در واقع با چربی و نشاسته كه شامل طیف وسیعی از مواد غذایی می‌شود نیز مشكل خواهید داشت. مثلا وقتی بوی دلمه از خانه همسایه بلند می‌شود یادتان می‌آید كه برنج برایتان ممنوع است و قندتان را بالا...
1.97371s, 17q