۶ غذایی که خستگی را از بین می برند
تغییر رژیم غذایی راهی برای مقابله با خستگی

۶ غذایی که خستگی را از بین می برند

۶ غذایی که خستگی را از بین می برند
تغییر رژیم غذایی راهی برای مقابله با خستگی

۶ غذایی که خستگی را از...

احساس خستگی در زمان های خاصی از روز به ویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است اما خستگی مداوم بخصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی می تواند نشانه ای از یک رژیم نامناسب باشد.
گول سالم بودن این موادغذایی را نخورید

گول سالم بودن این...

امروزه گستردگی شبکه‌های اجتماعی و آگهی‌های تبلیغاتی باعث می‌شود اطلاعات نادرست زیادی در مورد موادغذایی بگیریم و درک و دریافت متفاوتی نسبت به موادغذایی پیدا کنیم.
کدام فست‌فودها سالم‌ترند؟
حرف‌های درگوشی پشت‌سر فست‌فود

کدام فست‌فودها...

شاید کمی سخت باشد که صفت سالم را به فست‌فودها نسبت دهیم.
قند خون و التهاب را با این میوه تابستانی پایین بیاورید
خواص شگفت انگیز گیلاس

قند خون و التهاب را با...

هیچ چیزی در تابستان بهتر از میوه تازه نیست. در واقع این فصل سرشار از میوه های فوق العاده ای است که برخی از آنها آنطور که باید مورد توجه قرار نگرفته اند. یکی از این میوه ها گیلاس است که سرشار است از آنتی اکسیدان، فیبر و مواد مغذی که برای بسیاری از جنبه های سلامتمان مفید است.
۱۰ ماده غذایی گیاهی برای سلامت کلیه ها

۱۰ ماده غذایی گیاهی برای سلامت کلیه ها

25 مرداد 1396

بهبود عملکرد کلیه ها به راحتی با مصرف گزینه های غذایی سالم امکان پذیر است. بیش از ۱۰ نوع ماده غذایی گیاهی وجود دارند که منجر به حفظ سلامت این اعضای حیاتی بدن می شوند.
با خوردن ۵ نوع میوه، عمیقترین خواب را تجربه کنید

با خوردن ۵ نوع میوه، عمیقترین خواب را تجربه کنید

25 مرداد 1396

تخمین زده می شود که ۴۰ تا ۵۰ درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.
تقلب در استفاده از روغن به جای کره کاکائو

تقلب در استفاده از روغن به جای کره کاکائو

25 مرداد 1396

معاون اداره کل نظارت بر فرآورده های غذایی سازمان غذا و دارو با اشاره به یکی از انواع تقلب در مواد غذایی، تقلب در افزودن روغن های جانشین کره کاکائو به جای کره کاکائو را تشریح کرد.
باید و نبایدهای تغذیه نوزادان از شش ماهگی تا یکسالگی

باید و نبایدهای تغذیه نوزادان از شش ماهگی تا یکسالگی

25 مرداد 1396

تغذیه کودک بعدازشش ماهگی به دلیل اینکه وزن کودک دو برابر شده و ترکیب شیر مادر هم تغییرکرده، شیر مادر کفایت نمی کند و غذای تکمیلی باید به کودک داده شود زیرا اگر کودک از لحاظ منابع غذایی تامین نشود از لحاظ رشد جسمی و ذهنی دچار آسیب می شود
اینفوگرافیک/لیموترش ضدخستگی ،قاتل فشار خون

اینفوگرافیک/لیموترش ضدخستگی ،قاتل فشار خون

25 مرداد 1396

لیموترش خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و موجب کاهش فشارخون، آرامش بخشی و رفع خستگی می شود.
وبا در کمین گردوی تازه دستفروشان

وبا در کمین گردوی تازه دستفروشان

25 مرداد 1396

رئیس انجمن علوم صنایع غذایی ایران گفت: مصرف گردو‌های تازه دستفروشان اولین عامل انتقال بیماری وبا در کشور است.همچنین پسته‌های سیاه شده مغازه‌ها نیز می‌تواند منجر به سرطان‌های دستگاه گوارشی شود.
۹ غذای گیاهی که کبد را از سموم پاک می کنند

۹ غذای گیاهی که کبد را از سموم پاک می کنند

24 مرداد 1396

بسیاری از سموم بر روی بزرگترین غده بدن یعنی کبد تاثیر می گذارند و این در حالی است که بیشتر عوارض ناشناخته کبدی منجر به مرگ خواهند شد.
مصرف نوشابه با همبرگر ممنوع!

مصرف نوشابه با همبرگر ممنوع!

23 مرداد 1396

مطالعه جدید نشان داد نوشیدنی هایی با قند بالا در ترکیب با پروتئین باعث ذخیره سازی چربی اضافی توسط بدن می شوند.
۶ گزینه غذایی را روزانه مصرف کنید تا سرطان نگیرید!

۶ گزینه غذایی را روزانه مصرف کنید تا سرطان نگیرید!

23 مرداد 1396

غذا همانطور که می تواند منجر به بروز نگرانی های بهداشتی شود، در رفع این نگرانی ها نیز تاثیر چشمگیری دارد.
۶ غذایی که خستگی را از بین می برند

۶ غذایی که خستگی را از بین می برند

23 مرداد 1396

احساس خستگی در زمان های خاصی از روز به ویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است اما خستگی مداوم بخصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی می تواند نشانه ای از یک رژیم نامناسب باشد.
علایم کمبود ویتامین D3 در بدن

علایم کمبود ویتامین D3 در بدن

23 مرداد 1396

به گفته یک دکتر داروساز، کمبود ویتامین D3 علاوه بر افزایش احتمال ابتلا به پوکی استخوان و سخت شدن درمان آن، جلوی بهبود بسیاری از عملکردهای بدن را می‌گیرد و مصرف آن در بیماران مبتلا به ام‌اس موجب کاهش حملات و عود بیماری می‌شود. با این حال، همهٔ مزایا و یا کاستی‌های آن به اینها محدود نمی‌شود.
معاون وزیر بهداشت: مردم خیالشان از سلامت برنج و محصولات کشاورزی راحت باشد

معاون وزیر بهداشت: مردم خیالشان از سلامت برنج و محصولات کشاورزی راحت باشد

22 مرداد 1396

معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو از عضویت در پروتکل جهانی بازرسی و نظارت دارو در آینده نزدیک خبر داد و گفت: با این عضویت، نظارت‌هایمان جنبه بین‌المللی پیدا می‌کند.
این میوه بمب ویتامین است

این میوه بمب ویتامین است

22 مرداد 1396

اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی در خودتان حس می کنید، انبه مصرف کنید؛ خدا را چه دیدید، شاید کارگر افتاد و تن نازتان نیازمند طبیبان نشد.
۸ خوراکی را قبل از خواب شبانه بخورید تا سریعتر لاغر شوید!

۸ خوراکی را قبل از خواب شبانه بخورید تا سریعتر لاغر شوید!

22 مرداد 1396

برای اغلب افراد این تصور وجود دارد که گرسنه به خواب رفتن در هنگام شب و اجتناب از دریافت هر گونه ماده غذایی، آنها را سریع تر به اهداف کاهش وزن شان می رساند.
6 ماده غذایی برای پیشگیری از سرطان

6 ماده غذایی برای پیشگیری از سرطان

21 مرداد 1396

هنگامی که موضوع سرطان مطرح می شود، مطالعات نشان داده اند که 30 تا 40 درصد از انواع مختلف این بیماری با دنبال کردن یک سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل قابل پیشگیری هستند.
«فلفل» مفید برای کم‌خونی و مضر برای فشار خون بالا

«فلفل» مفید برای کم‌خونی و مضر برای فشار خون بالا

21 مرداد 1396

مصرف «فلفل» برای جبران فشار خون پائین و کم‌خونی مناسب است و برای کسی که فشار خون بالا دارد، مضر است ...
خیار گلخانه ای بهتر است یا خیار مزرعه ای؟

خیار گلخانه ای بهتر است یا خیار مزرعه ای؟

20 مرداد 1396

این روزها خیارهایی که در بازار میوه و تره‌بار به فروش می‌رسند دو نوع مزرعه‌ای و گلخانه‌ای هستند، اما چه نوع خیار و با چه ویژگی‌هایی برای مصرف روزانه مناسب‌تر است‌؟
با تقلبات شیر آشنا شوید

با تقلبات شیر آشنا شوید

18 مرداد 1396

یک کارشناس آزمایشگاه کنترل کیفی غذا و دارو با اشاره به اینکه روش‌های زیادی برای تشخیص تقلبات در شیر شناسایی شده است، تعدادی از این روش‌ها را به منظور آشنایی بیشتر تشریح کرد.
برای سفیدشدن رنگ پوست خود «خربزه» بخورید

برای سفیدشدن رنگ پوست خود «خربزه» بخورید

18 مرداد 1396

خربزه سرشار از ویتامینهای A ،D و C و سلولز است و خوردن خربزه رنگ چهره را روشن می‌کند همچنین برای اشخاص مبتلا به سل ریوی و کم‌خونی مفید است.
معجونی شگفت‌انگیز برای درمان «پوکی استخوان»

معجونی شگفت‌انگیز برای درمان «پوکی استخوان»

18 مرداد 1396

در این مطلب نحوه تهیه معجونی آموزش داده شده که در درمان «پوکی استخوان» بسیار نافع و کارآمد است.
درمان فوری کبد چرب با چند میوه

درمان فوری کبد چرب با چند میوه

18 مرداد 1396

درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست.از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد،
10 میوه برتر برای مقابله با پیری

10 میوه برتر برای مقابله با پیری

18 مرداد 1396

رژیم غذایی یکی از مهم‌ترین عوامل موثر بر شرایط بدن انسان است. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه یکی از گزینه های اصلی ارتقا سلامت محسوب می شود و می تواند از پیری زودرس جلوگیری کند.
پشت پرده غذاهای 5 هزار تومانی و استقبال مردم

پشت پرده غذاهای 5 هزار تومانی و استقبال مردم

17 مرداد 1396

وقتی جایی شلوغ و پر رفت و آمد است در آنجا مراکزی همچون تهیه غذا، رستوران و فست فود تا دلتان بخواهد به چشم می خورد؛ زیرا در این همهمه جمعیت، کسانی هم یافت می شوند که فرصتی برای غذا خوردن در خانه نداشته و مجبور باشند گرسنگی خود را در این مراکز برطرف کنند.
مصرف سس های تند چه اثری روی سلامتی دارند؟

مصرف سس های تند چه اثری روی سلامتی دارند؟

17 مرداد 1396

فلفل قرمز فواید بسیاری دارد که اغلب درموردش فکر نمی‌کنیم. بیشتر ما وقتی درمورد سس تند فکر می‌کنیم یاد تُندیِ آن می‌افتیم، اما ترنر و همکارانش در مؤسسه‌ی چیلی پپر، فلفل تند را چیزی فراتر از آن می‌دانند.
محصولات غذایی با این مارک ها را از سوپرماکت‌ها نخرید

محصولات غذایی با این مارک ها را از سوپرماکت‌ها نخرید

17 مرداد 1396

روابط عمومی سازمان غذا و دارو، طی اطلاعیه ای اسامی تعدادی از فرآورده های غذایی غیر مجاز را اعلام کرد.
فریب نخورید؛ هر چیپسی، «چیپس میگو» نیست

فریب نخورید؛ هر چیپسی، «چیپس میگو» نیست

17 مرداد 1396

در ترکیبات محصولاتی که در اغلب قنادی‌ها و خشکبارفروشی‌ها با نام «چیپس میگو» عرضه می‌شوند، اصلا گوشت میگو به کار نرفته و این محصولات فقط نوعی اسنک با طعم میگو هستند.
دانستی های مفید درباره خرما

دانستی های مفید درباره خرما

17 مرداد 1396

یک کارشناس بهداشت مواد غذایی گفت: تحقیقات درباره خرما نشان داده که این میوه می تواند پیشگیری از بسیاری از سرطان ها همچون کولون، معده وغیره را در پی داشته باشد.
مصرف زیاد قهوه، مسمومتان می کند!

مصرف زیاد قهوه، مسمومتان می کند!

17 مرداد 1396

مسمومیت با قهوه شاید به نظر عجیب و مسمومیتی غیرمعمول باشد، اما قهوه هم ممکن است باعث ایجاد مسمومیت شود.
گول سالم بودن این موادغذایی را نخورید

گول سالم بودن این موادغذایی را نخورید

17 مرداد 1396

امروزه گستردگی شبکه‌های اجتماعی و آگهی‌های تبلیغاتی باعث می‌شود اطلاعات نادرست زیادی در مورد موادغذایی بگیریم و درک و دریافت متفاوتی نسبت به موادغذایی پیدا کنیم.
فروشگاه ها برای بسته های گوشت قرمز نگهبان گذاشتند

فروشگاه ها برای بسته های گوشت قرمز نگهبان گذاشتند

17 مرداد 1396

گرانی گوشت قرمز در سال های اخیر سهم مصرف این محصول را در سبد خانواده های ایرانی به شدت کاهش داده و در سوی دیگر سرقت بسته های گوشت از فروشگاه های بزرگ و زنجیره ای افزایش یافته به همین دلیل در این فروشگاه ها بخش فروش مواد پروتئینی به خصوص یخچال های گوشت قرمز به شدت تحت نظر هستند.
3.64539s, 19q