هله‌هوله‌خوری، عامل آلرژی‌ غذایی در کودکان

هله‌هوله‌خوری، عامل آلرژی‌ غذایی در کودکان

18 خرداد 1398

کارشناسان سلامت معتقدند که هله‌هوله‌خوری و مصرف خوراکی‌های مضر عامل بروز آلرژی‌های غذایی در کودکان است.
11 خوراکی که تاثیرات عجیبی بر ذهن و روان ما دارند

11 خوراکی که تاثیرات عجیبی بر ذهن و روان ما دارند

18 خرداد 1398

قصد داریم به معرفی 11 ماده غذایی و خوراکی بپردازیم که تاثیرات جالبی برروی انسان دارند.
آیا گوشت قرمز می تواند خطر MS را کاهش دهد؟

آیا گوشت قرمز می تواند خطر MS را کاهش دهد؟

18 خرداد 1398

دانشمندان مصرف روزانه گوشت قرمز را با کاهش تغییرات مغزی MS مرتبط می دانند.
پنیر را با این میوه ها نخورید!

پنیر را با این میوه ها نخورید!

18 خرداد 1398

پنیر درکنار بسیاری از مواد غذایی خورده می‌شود که در بعضی از موارد خوردن پنیر با بسیاری از آن‌ها برای سلامتی بسیار خطرناک است. مثلا تاکید شده که پنیر را با گوجه و خیار نخورید!
خواص اعجاب آور سرکه بالزامیک

خواص اعجاب آور سرکه بالزامیک

18 خرداد 1398

بهار، فصل سالادهای رنگارنگ است. فصل آمدن میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ به بازار. به همین بهانه، بخشی از خواص سرکه بالزامیک را با شما در میان می‌گذاریم.
16 خاصیت تربچه برای سلامتی که باید بدانید

16 خاصیت تربچه برای سلامتی که باید بدانید

18 خرداد 1398

حتماً از وجود تربچه‌ی ترد و خوشمزه در سالادتان لذت می‌برید اما آیا می‌دانستید که این سبزی زیبا و خوش آب و رنگ چقدر برای سلامتی‌تان مفید است؟
خواص آب کرفس برای سلامت بدن

خواص آب کرفس برای سلامت بدن

18 خرداد 1398

طبع کرفس گرم و خشک می باشد و مصرف آب کرفس برای لاغری، کاهش کلسترول خون، کاهش غلظت خون و پاکسازی بدن توصیه می شود.
فرمول هایی برای طول عمر بیشتر با استفاده از غذاهای سالم و مغذی

فرمول هایی برای طول عمر بیشتر با استفاده از غذاهای سالم و مغذی

18 خرداد 1398

استفاده از غذای سالم که منجر به بهبود سلامت بدن می‌شود به عوامل متعددی بستگی دارد که برخی از آنها را بررسی می‌کنیم.
سبزیجاتی که مصرف آنها می تواند فشار خون را کاهش دهد

سبزیجاتی که مصرف آنها می تواند فشار خون را کاهش دهد

17 خرداد 1398

مصرف برخی مواد غذایی و سبزیجات در کنترل فشار خون، از اهمیت زیادی برخوردار بوده و می تواند به پایین آوردن فشار خون بالا کمک کند.
کاکائو منجر به کاهش طبیعی فشار خون می شود

کاکائو منجر به کاهش طبیعی فشار خون می شود

17 خرداد 1398

طی مطالعاتی که به تازگی صورت گرفته مصرف کاکائو و فرآورده های آن می تواند منجر به کاهش طبیعی فشار خون شود.
کاهو موثر برای خون‌سازی و ضعف اعصاب

کاهو موثر برای خون‌سازی و ضعف اعصاب

15 خرداد 1398

سلامت نیوز:مسول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه وصنایع غذایی کشور با اشاره به فواید کاهو، گفت: از مهمترین ویتامین‌های گروه B موجود در کاهو می‌توان به اسید فولیک اشاره کرد که در خون‌سازی و بهبود ضعف اعصاب مفید است. مینا کاویانی در گفت‌وگو با ایسنا با بیان اینکه...
روزانه مجاز به نوشیدن چند فنجان قهوه هستیم؟

روزانه مجاز به نوشیدن چند فنجان قهوه هستیم؟

13 خرداد 1398

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که نوشیدن تا ۲۵ فنجان قهوه در روز برای قلب مشکلی ایجاد نمی‌کند.
حقایقی شگفت انگیز درباره نمک

حقایقی شگفت انگیز درباره نمک

13 خرداد 1398

نمک متهم اصلی بیماری فشار خون بالاست و با توجه به مصرف بالای نمک در کشورمان لازم است اطلاعات خود را درباره ی این ماده پرمصرف تکمیل کنید.
تاثیر شگفت انگیز آب در لاغری و کاهش وزن

تاثیر شگفت انگیز آب در لاغری و کاهش وزن

13 خرداد 1398

مطالعات نشان می‌دهد نوشیدن آب به سوزاندن کالری و چربی اضافی بدن کمک بسزایی می‌کند.
برای ذخیره کلسیم در استخوان‌ها فقط تا 30 سالگی فرصت دارید

برای ذخیره کلسیم در استخوان‌ها فقط تا 30 سالگی فرصت دارید

13 خرداد 1398

متولدین دهه 60 هنوز هم خاطره شیرهای شیشه‌ای با خامه‌ای كه روی آن می‌بست را به یاد دارند. چه صف‌هایی كه برای خرید شیشه‌های شیر پشت در مغازه‌ها بسته می‌شد تا ماشین شیر كه از راه می‌رسد، بتوانند شیر روزانه‌شان را تهیه كنند. با همه سختی‌هایی كه خرید یك شیشه شیر داشت، اما جزء جدایی‌ناپذیر سفره مردم بود.
اینفوگرافی/ مهمترین منابع دریافت نمک در سبد غذایی ایرانیان/ در مصرف این اقلام احتیاط کنید

اینفوگرافی/ مهمترین منابع دریافت نمک در سبد غذایی ایرانیان/ در مصرف این اقلام احتیاط کنید

12 خرداد 1398

حداقل 40 درصد از مبتلایان به فشارخون بالا، از این موضوع اطلاعی ندارند و زمانی متوجه بیماری خود می شوند که با سکته های قبلی و مغزی روانه بیمارستان می شوند .
راه‌های تشخیص تقلب در شیر

راه‌های تشخیص تقلب در شیر

12 خرداد 1398

همواره مرسوم بوده که تولیدکنندگان موادغذایی جهت کاهش هزینه‌های خود،راهکارهایی منطقی بیابند و به هر دری بزنند تا محصول خود را با کمترین هزینه و بیشترین سود به بازار عرضه کنند. اما این راهکارها همیشه هم منطقی نیستند و بعضاً آلوده به تقلب می‌شوند.
بهترین زمان برای خوردن میوه چه موقع است؟

بهترین زمان برای خوردن میوه چه موقع است؟

12 خرداد 1398

علی رغم ادعاهای فراوان، بهترین زمان برای خوردن میوه وجود ندارد. افراد می توانند از مزایای سلامت مشابهی از هر نوع میوه ای در هر موقع روز برخوردار باشند. میوه ها غذای سالمی هستند که بدن را با بسیاری از مواد مغذی مفید، از جمله فیبر، ویتامین ها، و مواد معدنی تامین می کند.
معجزه جعفری برای پاکسازی کلیه‌ها

معجزه جعفری برای پاکسازی کلیه‌ها

12 خرداد 1398

از آنجایی که جعفری سدیم اندکی دارد، به تثبیت فشار خون کمک می کند. این شرایط به پیشگیری از مشکلات کلیه و بیماری های قلبی عروقی نیز کمک می کند.
۸ نوشیدنی که در گرمای تابستان حالتان را جا می‌آورد

۸ نوشیدنی که در گرمای تابستان حالتان را جا می‌آورد

12 خرداد 1398

ما به شما ۸ نوشیدنی تابستانی معرفی می‌کنیم که آب بدنتان را تامین می‌کند و احساس خنکی به شما می‌دهد.
شواهد بیشتر از مضرات غذاهای فرآوری شده

شواهد بیشتر از مضرات غذاهای فرآوری شده

11 خرداد 1398

متخصصان علوم تغذیه و سلامت در فرانسه و اسپانیا شواهد بیشتری ارائه کردند که نشان می‌دهد خوراکی‌های بیش از حد فرآوری شده به سلامتی آسیب می‌زنند.
آیا روغن زیتون به همان اندازه که فکر می‌کنید سالم است؟

آیا روغن زیتون به همان اندازه که فکر می‌کنید سالم است؟

11 خرداد 1398

به احتمال زیاد، شما در حال حاضر در آشپزخانه‌تان روغن زیتون دارید. این روغن یکی از اقلام اصلی آشپزی است که می‌توانید از آن برای تهیه سالاد، طبخ مرغ و یا پخت پاستا استفاده کنید.
فواید بی شمار تمبرهندی را بشناسید

فواید بی شمار تمبرهندی را بشناسید

11 خرداد 1398

تمبر هندی از گیاهان گلدار متعلق به زیر خانواده ارغوانیان، رده دو لپه ای ها بوده که بومی منطقه هند و جنوب شرقی آسیا است.
خوردنی‌های مفید برای سلامت قلب مردان

خوردنی‌های مفید برای سلامت قلب مردان

11 خرداد 1398

کارشناسان سلامت به مردان توصیه می‌کنند برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ قلبی و چاقی از برخی انواع سبزیجات و میوه‌ها مصرف کنند.
مضرات آب های گازدار

مضرات آب های گازدار

11 خرداد 1398

آیا تا به حال آب گازدار خورده اید ؟ آب گازدار در کنار آب های معدنی در ویترین مغازه ها خودنمایی می کندو تولید کنندگان آن هم ادعا می کنند که خواص منحصر به فردی دارد از جمله آب کربناته کالری و شکر ندارد و باعث طراوت و تازگی دهانتان می شود ونوشیدن آن احساس سیری ایجاد می کند.
نوشیدنی‌ مفید برای روزه‌داران مبتلا به سنگ کلیه

نوشیدنی‌ مفید برای روزه‌داران مبتلا به سنگ کلیه

10 خرداد 1398

در ماه رمضان تامین آب بدن اهمیت زیادی دارد و انتخاب یک نوشیدنی مناسب زمانی از اهمیت بیشتری برخوردار می‌شود که فرد روزه‌دار مبتلا به سنگ کلیه باشد...
معاون وزارت بهداشت: ایرانی‌ها ۳ برابر استاندارد جهانی نمک مصرف می کنند

معاون وزارت بهداشت: ایرانی‌ها ۳ برابر استاندارد جهانی نمک مصرف می کنند

10 خرداد 1398

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت الزامی است که صنایع غذایی و کارخانجات میزان نمک مصرف شده در فرآوری غذاها را کاهش دهند، البته این اقدام توسط معاونت غذا و دارو آغاز شده است اما باید این موضوع با جدیت بیشتری این موضوع پیگیری شود.
سه محصول پر نمک در سبد غذایی ایرانی ها

سه محصول پر نمک در سبد غذایی ایرانی ها

10 خرداد 1398

رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، گفت: نان، پنیر و دوغ مهم ترین منابع دریافت نمک نهفته در سبد غذایی ایرانیان هستند.
تولید نان‌های صنعتی،راهکاری برای کاهش نمک در نان‌ها

تولید نان‌های صنعتی،راهکاری برای کاهش نمک در نان‌ها

9 خرداد 1398

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: راهکار اصلی کاهش نمک در نانها، بازنگری بر کیفیت گندم و آرد یا تولید نان‌های صنعتی است.
۷ خاصیت و کاربرد شگفت‌انگیز آلوئه ورا را بشناسید

۷ خاصیت و کاربرد شگفت‌انگیز آلوئه ورا را بشناسید

8 خرداد 1398

گیاه «آلوورا» (Aloe Vera)، که با نام‌های «آلوئه ورا» و «صبر زرد» هم از آن یاد می‌شود، از زمان‌های بسیار گذشته در مصر باستان، به عنوان یک داروی گیاهی مورد استفاده قرار می‌گرفته است.
1.04753s, 17q