تغذیه

سلامت نیوز :مسواک زدن مرتب دندان‌ها و استفاده از نخ دندان برای تمیز کردن لثه و دندان از باقی‌مانده مواد غذایی و قند موجود در خوراکی‌ها به حفظ سلامت دندان‌ها کمک می‌کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ اما علاوه بر رعایت این نکات بهداشتی مهم دندانپزشکان تاکید...

سلامت نیوز : ميوه سنجد مواد با ارزش فراواني دارد از جمله اولئين، استئارين، لينول و.... در ميوه سنجد اسيد هاي آلي و گلوکوزيد کرستين يافت مي شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ اين ميوه حاوي ويتامين هاي K،B،A،E و C است.جالب است بدانيد در هسته سنجد ۱۷نوع آمينواسيد يافت...

سلامت نیوز : سس یکی از چاشنی‌های محبوب غذاهاست که در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارد. این نوع چاشنی به تنهایی مورد استعمال قرار نمی‌گیرد و در حقیقت به صورت مایع و یا نیمه جامد برای افزودن طعمی هرچه دلچسب‌تر و ظاهری زیباتر به غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد.برخی از...

نتايج بررسي‌ها نشان داده، ميزان آلودگي از گزارشات مختلف متفاوت است.پيازها صفر درصدشان بدون نيترات، 15 درصدشان داراي نيترات در حد مجاز، 80 درصدشان آلوده و5 درصدشان در آستانه آلودگي به نيترات بودند.

سلامت نیوز : محققان دريافته اند، کورکومين موجود در زردچوبه، تومور را در نمونه هاي آزمايشگاهي به يک سوم کاهش مي دهد و از ميزان سرعت توليدمثل سلول هاي مضر مي کاهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان ؛ تحقيقات متعددي نشان مي دهد، کورکومين داراي خاصيت ضدسرطاني است اما...

سلامت نیوز : موضوع آلودگي سبزيجات باز هم بحث سلامت مردم را به چالش كشيده است. «سرب» متهم اصلي آلودگي سبزيجات است. كارشناسان مي‌گويند آبياري مزارع با آب‌هاي آلوده باعث مي‌شود كه ميزان سرب در محصولات كشاورزي بالا برود و در اين بین پياز بيشترين ميزان جذب سرب را در...

سلامت نیوز : اختلالات اضطرابی به‌طور معمول نیاز به دارو یا روان درمانی دارد اما تغییر در شیوه زندگی نیز از این قاعده مستثنی نیست. رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم اگرچه ممکن است به درمان کمک نکند اما در بهبود خلق و خوی و تندرستی مؤثر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شبکه ایران...

سلامت نیوز : مدیرآموزش و پژوهش بنیاد بین‌المللی پیشگیری و کنترل دیابت با بیان اینکه تمام میوه‌های ترش قند پایینی ندارند، گفت: ترش بودن میوه نشان‌ دهنده پایین بودن میزان قند آن نیست. دکتر فرهاد رجب‌پور در گفت‌وگو با (ایسنا) ، با اشاره به اینکه میوه‌ها به لحاظ دارا...

سلامت نیوز : نتایج یک مطالعه جدید از سوی پزشکان دانشگاه فنلاند شرقی نشان داد که مصرف بیشتر ماهی‌های چرب به افزایش سطح کلسترول خوب در بدن کمک می‌کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ هرچند پیش از این نیز تاثیر مفید مصرف ماهی بر سلامت بدن و افزایش سطح کلسترول خوب و در ...

سلامت نیوز : روغن زيتون سلامت شريان ها را تضمين مي کند، مانع از آسيب رساني راديکال هاي آزاد مي شود، کلسترول نوع بد خون يعني LDL را کاهش مي دهد، بدون اين که نوع خوب آن يعني HDL را کاهش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ از مسموم و اکسيد شدن نوع بد کلسترول (LDL) جلوگيري...

سلامت نیوز : استاد دانشکده طب سنتی تهران گفت: در وعده صبحانه ایام نوروز بهتر است از عسل طبیعی یا مربای به، بالنگ به همراه نان برشته، زرده تخم مرغ آب پز عسلی، مویز و بادام استفاده کرد چون مقوی هستند، هضم راحتی دارند و معده را تقویت می کنند.غلامرضا کردافشاری در گفت‌و گو با...

سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد گوشت قرمز به دلیل وجود اسیداوریک بالا در آن، کارکرد کلیه‌ها را مختل می‌کند. دکتر یحیی پاسدار در گفت وگو با (ایسنا) ، با اشاره به محرز شدن ارتباط تغذیه با سلامت تمامی ارگان‌های بدن و به ویژه کلیه‌ها، عنوان کرد: از آنجا که...

سلامت نیوز : با فرارسیدن نوروز یکی از خوراکیهایی که ایرانیان برای پذیرایی از مهمانان خود تدارک می بینند آجیل است. اما چطور می توان از سلامت این دانه‌های خوشمزه‌ که امروزه در تنوع زیاد در بازار عرضه می‌شود، مطمئن شد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر ؛ آجیل تازه نباید...

سلامت نیوز : آيا مي دانستيد که ميزان کلسترول را مي توان با ميوه کنترل کرد؟ برخي ميوه ها به طور موثر کلسترول مضر را کاهش مي دهد اما کدام ميوه ها؟به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ ميوه هاي سرشار از فيبر و آنتي اکسيدان در کاهش کلسترول مضر و کنترل آن موثر است.ميوه هاي...

سلامت نیوز : کلروفيل يا سبزينه، نوعي ترکيب شيميايي گياهي است که باعث ايجاد رنگ سبز در گياهان مي شود و در فعاليت هاي حياتي گياهان نقش مهمي دارد. اين سبزينه براي انسان نيز خواص متعددي دارد، از قليايي کردن بدن گرفته تا پيشگيري از سرطان.به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان...