نوشیدنی هایی برای کاهش وزن

نوشیدنی هایی برای کاهش وزن

6 بهمن 1392

سلامت نیوز : 5 رمز و راز کاهش وزن نه در بشقاب غذا بلکه در لیوان شما است. نوشیدنی‌های پر طرفداری مثل آب میوه ها و نوشابه‌های انرژیزا که سرشار از شکر و کربوهیدرات هستند، می‌توانند روند کاهش وزن را مختل کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان ؛ این پنج نوشیدنی نقش...
چــاقی و همه مضراتش

چــاقی و همه مضراتش

5 بهمن 1392

سلامت نیوز : تحقیقات متعدد نشان می‌دهد که اضافه وزن و ناهنجاری‌های روحی رابطه مستقیمی با یکدیگر دارند. طبق آخرین آمار اعلام شده از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اکنون 24 درصد جمعیت بالای 20 سال و 20 درصد کودکان بالای پنج سال کشور مبتلا به چاقی بوده و این چاقی رو به...
7 واقعيت براي کاهش وزن

7 واقعيت براي کاهش وزن

5 بهمن 1392

سلامت نیوز : بسياري از شرکت ها، از طريق فروش جديدترين دستگاه هاي کاهش وزن و تناسب اندام و توصيه هاي رژيمي، پول زيادي به جيب مي زنند. شکي نيست که اين مقوله جنبه تجارتي پيدا کرده است اما نکته اي که بايد به آن توجه کنيم اين است که بدون صرف هزينه هنگفت هم مي توان وزن خود را کاهش داد....
چاقی شما چه مدلی است؟ پرتقالی یا موزی؟

چاقی شما چه مدلی است؟ پرتقالی یا موزی؟

5 بهمن 1392

سلامت نیوز : بحث داغ چاقی، ابعاد مختلفی دارد که خوشبختانه این روزها بعد سلامت آن به اندازه وجه زیبایی اش مورد توجه قرار گرفته است. سبک زندگی ماشینی امروز، کم تحرکی و عوامل محیطی مثل استفاده نادرست از غذاها همه باعث انباشته شدن بیش از حد چربی در زیر پوست می شود. به گزارش سلامت...
محاسبه کنید چاق هستید یا لاغر؟

محاسبه کنید چاق هستید یا لاغر؟

4 بهمن 1392

میزان چربی داخل شکم را میتوان با اندازه گیری دور کمر بدست آورد. دور کمر در آقایان بیشتر از 102 و در خانم ها بیشتراز88 سانتی متر نشان از چربی بالای داخل شکم است.
چاقی و پیامدهای آن را بشناسید

چاقی و پیامدهای آن را بشناسید

1 بهمن 1392

سلامت نیوز : تحقیقات متعدد نشان می دهد که اضافه وزن و ناهنجاری های روحی رابطه مستقیمی با یکدیگر دارند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ؛ طبق آخرین آمار اعلام شده از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اکنون 24 درصد جمعیت بالای 20 سال و 20 درصد کودکان بالای پنج سال کشور مبتلا...
مقایسه درمان‌های چاقی، جراحی یا رژیم درمانی کدام بهتر است؟

مقایسه درمان‌های چاقی، جراحی یا رژیم درمانی کدام بهتر است؟

1 بهمن 1392

سلامت نیوز : دبیر علمی کنگره جراحی‌های چاقی گفت: جراحی نیز یکی از روش‌های درمان چاقی برای افرادی است که به چاقی مفرط مبتلا هستند اما این افراد باید ابتدا تحت مشاوره یک گروه متخصص شامل پزشک ورزشی، روانشناس و متخصص تغذیه قرار گیرند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ علیرضا...
مادران چاق فرزندان کم وزن تری به دنیا می آورند

مادران چاق فرزندان کم وزن تری به دنیا می آورند

1 بهمن 1392

یک متخصص تغذیه با هشدار نسبت به عوارض چاقی در سنین بارداری گفت:نوزادان متولد شده از مادران چاق معمولا کم وزن تر هستند.
3 دلیل مهم برای چاقی کودکان

3 دلیل مهم برای چاقی کودکان

1 بهمن 1392

سلامت نیوز : مهم ترین دلایل چاقی بین کودکانی که هنوز به سن مدرسه نرسیده اند، شناسایی شد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامانه ؛ یک تحقیق جدید نشان داده خواب کم، داشتن والدین چاق و داشتن والدینی که غذای کودک را محدود می کنند تا وزن او را کنترل کنند، 3 دلیل مهم اضافه وزن در بین...
۱۵ راز کاهش وزن موفق

۱۵ راز کاهش وزن موفق

1 بهمن 1392

سلامت نیوز : افراد برای رسیدن به وزن متعادل روش های متفاوتی را انتخاب می کنند که برخی با موفقیت و برخی دیگر با شکست مواجه می‌شود. اما مناسب‌ترین روش برای کاهش وزن چیست؟ کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در این زمینه توضیح می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از...
آیا در کاهش وزن به مشکل خورده‌اید؟

آیا در کاهش وزن به مشکل خورده‌اید؟

1 بهمن 1392

سلامت نیوز : شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که با وجود رعایت رژیم غذایی حتی گرمی هم وزن کم نکنید یا روند کاهش وزن‌تان آنقدر کند باشد که شما را از ادامه راه ناامید کند. باید در یک کلام به شما بگویم شما دچار کاهش سوخت‌وساز یا متابولیسم شده‌اید. به معنای ساده‌تر آنقدر...
خنده جذب غذا را بیشتر می‌کند

خنده جذب غذا را بیشتر می‌کند

30 دي 1392

سلامت نیوز : یک کارشناس طب سنتی گفت: هنگام صرف غذا مطالب شادی آور بیان شود؛ خنده برای تحریک جهاز هاضمه مفید بوده و جنبش آن را زیاد کرده، در نتیجه جذب غذا بهتر صورت گرفته،همچنین خنده و شادی موجب تحریک بیشتر روده‌ها شده و برای دفع مواد زائد مفید است.سید جواد علوی در...
شکم‌هایی که جلوتر از ما راه می‌روند

شکم‌هایی که جلوتر از ما راه می‌روند

28 دي 1392

سلامت نیوز :به طور قطع در میان اطرافیان و دوستان خود افرادی را مشاهده کرده‌اید که از چاقی شکمی رنج می‌برند و تاکنون هم به راهکارهای مختلفی برای از بین بردن آن روی آورده‌اند که یا موفق نشده‌اند یا پس از گذشت مدتی بار دیگر چربی‌ها در منطقه شکم تجمع پیدا کرده است. چاقی...
روش‌های سوزاندن کالری در یک روز

روش‌های سوزاندن کالری در یک روز

28 دي 1392

سلامت نیوز : یکی از اساسی ترین روش‌ها برای کم کردن وزن این است که کالری بیشتری بسوزانید. اما واقعا چگونه می‌توان به یک نتیجه قابل قبول دست یافت؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان ؛ این کار بسیار آسان است شما می‌توانید با کم کردن 500 کالری در روز توسط روش‌هایی...
يافته هاي جديد درباره چاقي شکمي

يافته هاي جديد درباره چاقي شکمي

25 دي 1392

سلامت نیوز : امروزه افزايش دور کمر در ميانسالي براي بسياري از مردان و زنان مشکل ساز شده است. دانشمندان سعي مي کنند تا علت اصلي اين امر را بيابند.آنها معتقدند که ۲ نوع چربي در بدن وجود دارد که با بالا رفتن سن در بخش هايي از بدن تجمع پيدا مي کند. يکي از اين نوع چربي ها، چربي هاي سفيد...
چاقی کودکان قابل پیش‌بینی است

چاقی کودکان قابل پیش‌بینی است

23 دي 1392

سلامت نیوز : نتایج یک پژوهش حاکی از آن است که می‌توان الگوهای رشد را از کمتر از دو ماهگی در شیرخواران مشاهده کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ نتایج یک پژوهش که با همکاری دانشکده‌ پرستاری دانشگاه "Case Western Reserve " و دانشگاه ایالتی تنسی انجام شده حاکی از آن است که...
بهترین‌ها برای تحریک متابولیسم بدن

بهترین‌ها برای تحریک متابولیسم بدن

23 دي 1392

سلامت نیوز : بهترین راه برای تحریک متابولیسم بدن اصلاح برنامه غذایی، مصرف مواد غذایی تحریک‌کننده متابولیسم و ورزش کردن است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان ؛ برای همین توصیه می‌کنیم حتماً و حتماً ورزش مورد علاقه‌تان را انتخاب و در برنامه روزانه‌تان...
فیلم/تاثیرات خواب در چاقی و لاغری

فیلم/تاثیرات خواب در چاقی و لاغری

22 دي 1392

در این ویدئو دکتر محمدصادق کرمانی، متخصص تغذیه به تاثیرات خواب بر چاقی و لاغری افراد می پردازد.
۵ خوردنی مفید برای تناسب اندام

۵ خوردنی مفید برای تناسب اندام

21 دي 1392

خوردنی‌هایی كه نه تنها در كام شما لذیذ هستند بلكه در حفظ تناسب و سلامت اندام شما نیز نقش موثری ایفا می كنند.
مهمانی پاگشا باعث چاقی عروس خانم است؟

مهمانی پاگشا باعث چاقی عروس خانم است؟

19 دي 1392

سلامت نیوز : حتما شما هم دور و برتان به عروس‌خانم‌هایی برخورده‌اید که چند ماه بعد از ازدواج اضافه وزن قابل توجهی داشته‌اند. شاید اصلا خود شما هم یکی از این عروس‌خانم‌ها باشید. این چاقی از قدیم وجود داشته و با عباراتی مثل «آب زیر پوستش رفته» یا «زندگی بهش...
13 توصیه برتر رژیمی

13 توصیه برتر رژیمی

13 دي 1392

خیلی راحت با خوردن کمتر پاستا یا نان و در عوض خوردن بیشتر سبزیجات مي‌توانید یک سایز لباسی شلوار یا پیراهن را در سال کم کنید.
بچه‌هاي چاق دوبرابر شده‌اند

بچه‌هاي چاق دوبرابر شده‌اند

9 دي 1392

وقتي صحبت از سوءتغذيه مي‌شود، همه يك‌ آدم لاغر و نحيف با دنده‌هاي بيرون‌زده و گونه‌هاي تورفته را در ذهنشان تجسم مي‌كنند. علاوه بر آن، بسياري از مادران تصور مي‌كنند اگر كودكشان چاق‌تر باشد، سالم‌تر است...

مازندران و گیلان کمترین آمار سوء تغذیه کودکان را دارند

27 آذر 1392

سلامت نیوز : رئیس انجمن پزشکان کودکان ایران گفت: کودکان سیستان و بلوچستان و اطراف کرمان بالاترین آمار سوء تغذیه را به خود اختصاص داده‌اند و کودکان گیلانی و مازندرانی کمترین آمار سوء تغذیه را دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ غلامرضا خاتمی رئیس انجمن پزشکان کودکان...

۷ درصد کودکان در معرض سوء تغذیه‌ هستند/حوادث علت ۴۵ درصد مرگ کودکان

27 آذر 1392

سلامت نیوز : رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: 45 درصد مرگ و میر کودکان یک تا 4 ساله به دلیل حوادث و سوانح است. ۷ درصد کودکان نیز در معرض سوء تغذیه‌ هستند و کوتاه‌قدی شایع‌ترین علامت سوء تغذیه است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ علی‌اصغر پیوندی در مراسم...
 24 میلیون نفر از جمعیت کشور کم تحرکند/زنگ خطر مرگ سالانه 91 هزار نفر بر اثر سکته قلبی شنیده نمی شود

24 میلیون نفر از جمعیت کشور کم تحرکند/زنگ خطر مرگ سالانه 91 هزار نفر بر اثر سکته قلبی شنیده نمی شود

13 آذر 1392

معاون بهداشتی وزیر بهداشت با بیان اینکه 24 میلیون نفر از جمعیت کشور کم تحرک هستند که این عامل زمینه ساز بروز بیماری ها است از مرگ سالانه 91 هزار نفر بر اثر سکته های قلبی خبر داد.

لباسی که شکم شما را کوچک میکند!

2 فروردين 1392

سلامت نیوز :پوشیدن لباس‌های متناسب با جثه و اندام خودمان، هنری است که همه باید آن را بیاموزیم. این موضوع زمانی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند که اندازه‌های طبیعی بدن از چارچوب استاندارد خود خارج ‌شوند و مشکلاتی در پوشیدن لباس‌های دلخواه ایجاد ‌کنند. یکی از این مشکلات، بزرگی شکم...

لزوم سیاست گذاری برای کاهش بار اقتصادی درمان بیماری های ناشی از چاقی

18 دي 1391

خدیجه رحمانی کارشناس تغذیه با بیان اینکه :« ثابت شده که تماشای تلویزیون و بازی های یارانه ای بیش از 2 ساعت از روز باعث چاقی و افزایش وزن در کودکان می شود .» افزود :« سیاست گذاران نظام سلامت باید در این زمینه فعالیت بیشتری داشته باشند و بار اقتصادی ناشی از درمان بیماریهای ناشی از چاقی را کاهش دهند.»
کدام مواد رنگی به شما كمك می‌كنند تا لاغر شوید؟

کدام مواد رنگی به شما كمك می‌كنند تا لاغر شوید؟

29 مرداد 1391

محیط، پر از عاملی برای شادابی است، اگر بشقاب غذای شما رنگی باشد بدن شما هم شاداب و سلامت خواهد بود پس بروید سراغ رنگ‌های طبیعی

توصیه‌هایی برای چاق شدن

14 اسفند 1390

سلامت نیوز: این روزها تب لاغری و کاهش وزن خیلی تند است و در این میان افرادی که لاغرند و می‌خواهند چند کیلویی چاق شوند فراموش می‌شوند. اگر در این بخش در ارائه‌ی مطلب به این عزیزان تأخیر یا کوتاهی شده است عذرخواهی ما را بپذیرید.برای افرادی که چاق هستند لاغر شدن کار آسانی نیست و...
بُکُشم و لاغرم کن!

بُکُشم و لاغرم کن!

11 مهر 1390

کاهش 30 کیلو وزن، تنها در چند ماه، موفقیت بزرگی برای نوعروس مشهدی بود. او به راحتی وزن ایده‌آلش را به دست آورده بود و از بهای سنگین آن خبر نداشت. هرگز تصور نمی‌کرد که قرص‌های رویایی لاغری‌، مواد مخدر هستند و دردهای گاه و بی‌گاهش به خاطر وابستگی به شیشه است.
0.14049s, 17q