افراد چاق به جای كم خوردن، رژیم غذایی صحیح خوردن را آموزش ببینند

افراد چاق به جای كم خوردن، رژیم غذایی صحیح خوردن را آموزش ببینند

27 بهمن 1389

مواد غذایی چرب، شور و شیرین به سلامتی ضرر می زند و مصرف بعضی از مواد غذایی مانند انواع تنقلات تنها شكم را پر كرده و عملاً نیازهای غذایی ما را برآورده نمی كنند.
46 درصد زنان و 44 درصد از مردان اضافه وزن دارند

46 درصد زنان و 44 درصد از مردان اضافه وزن دارند

16 بهمن 1389

بر اساس مطالعات صورت گرفته 46 درصد زنان و 44 درصد از مردان دارای اضافه وزن هستند و به همین دلیل باید شیوه زندگی در جامعه ما اصلاح شود.
بیش از 24 میلیون نفر در كشور چاق هستند

بیش از 24 میلیون نفر در كشور چاق هستند

10 بهمن 1389

یك متخصص تغذیه گفت : بر اساس آمارهای موجود در وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشكی 24 میلیون و 500 هزار نفر در كشور چاق هستند كه این عارضه بیشتر بخاطر پیروی از رژیم نادرست غذایی بروز پیدا كرده است.
زیاد بخورید ، لاغر بمانید

زیاد بخورید ، لاغر بمانید

4 بهمن 1389

گرسنگی احساس ناخوشایندی است كه می‌تواند فرد را با مشكلات زیادی روبه‌رو كند؛ تمركز او را از بین ببرد و باعث سردرد و خستگی شود ، بنابراین اگر شما هم می‌خواهید لاغر شوید و وزنتان كاهش یابد، بهتر است دقت كنید زیاد گرسنه نمانید. در حقیقت اگر رژیمی متعادل و مناسب انتخاب كنید، در طولانی مدت اذیت نمی‌شوید و به وزن ایدآل خود هم خواهید رسید.

كودكان چاق، قربانی بازار تبلیغات مواد خوراكی ناسالم

2 بهمن 1389

سلامت نیوز : برای مقابله با پدیده چاقی و اضافه وزن در كودكان، سازمان جهانی بهداشت، تبلیغات خوراكی های ناسالم را محدود می كند. به گزارش ایرنا، پایگاه اطلاع رسانی روماندی نیوزسوئیس خبر داد: دست كم 43 میلیون كودك زیر پنج سال در دنیا به چاقی مفرط و یا اضافه وزن مبتلا هستند. سازمان...
چرا در میانسالی دچار افزایش وزن می شویم؟

چرا در میانسالی دچار افزایش وزن می شویم؟

28 دي 1389

افزایش وزن در دوران میانسالی یک مشکل مرسوم و مبتلا، به ویژه در جامعه ی شهری است. بسیاری از افراد به موازات افزایش سن، وزن شان نیز افزایش می یابد و در نهایت ممکن است در حوالی 40 سالگی دچار چاقی و اضافه وزن گردند.
اعتیاد به داروهای چاقی از اعتیاد به هروئین بدتر است

اعتیاد به داروهای چاقی از اعتیاد به هروئین بدتر است

26 دي 1389

امروزه برای درمان چاقی داروهای زیادی بویژه در شبکه های ماهواره ای تبلیغ می شود که اکثر این داروها اعتیاد آور بوده و به مراتب خطرناک تر از هروئین هستند.
چاق‌ها بیش‌تر با چه کسانی رابطه دوستانه دارند؟

چاق‌ها بیش‌تر با چه کسانی رابطه دوستانه دارند؟

26 دي 1389

نوجوانان و جوانان چاق بیش‌تر تمایل دارند با افراد دچار اضافه وزن ارتباط برقرار کرده و با آن‌ها دوست شوند.

ویروس آنفلوآنزای نوع آ برای بیماران بسیار چاق، كشنده‌تر است

22 دي 1389

سلامت نیوز :نتایج یك بررسی آماری تایید كرده است كه ویروس آنفلوآنزای نوع آ (H1N1) در افراد فوق العاده چاق به مراتب كشنده‌تر است.به گزارش ایسنا، این بررسی كه روی همه‌گیری ویروس آنفلوآنزای نوع آ در زمستان سال گذشته انجام گرفته نشان داده است، احتمال مرگ ناشی از این نوع آنفلوآنزا در...

فرآورده كاهش‌ دهنده وزن «سوپر اسلیم» تقلبی است

20 دي 1389

معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشكی جندی شاپور اهواز درباره مصرف فرآورده‌های كاهش‌ دهنده وزن به ‌ویژه فرآورده‌ای با عنوان «سوپراسلیم» هشدار داد.
نداشتن امنیت شغلی شما را چاق می‌کند

نداشتن امنیت شغلی شما را چاق می‌کند

20 دي 1389

افرادی که همواره خود را از لحاظ اقتصادی در معرض خطر می‌بینند و دارای شغل‌هایی هستند که ثبات چندانی ندارد بیش از دیگران دچار چاقی می‌شوند.

مردم كشورهای دارای «بازار آزاد» چاق‌تر هستند

19 دي 1389

مردمي كه در كشورهايي زندگي مي‌كنند كه بازارهاي آزاد دارند بيشتر به مشكل و بيماري چاقي مبتلا مي‌شوند.

دور کمر سالم برای زنان و مردان چه قدر است؟

8 دي 1389

تقریبا نیمی از زنان به دلیل داشتن دور کمر بزرگ در خطر سرطان قرار دارند.
رژیم های غذایی کم کالری ، منجر به چاقی میشود

رژیم های غذایی کم کالری ، منجر به چاقی میشود

5 دي 1389

در اغلب موارد پيروي از رژيم هاي غذايي بسیار کم کالری مُنجر به کنترل مؤثر وزن در درازمدت برای پیشگیری از چاقی نشده و حتی ممکن است افزایش بیشتر ذخایر چربی را در بدن سبب شود.
فکر کردن مداوم به غذا در کاهش وزن افراد موثر است

فکر کردن مداوم به غذا در کاهش وزن افراد موثر است

28 آذر 1389

دانشمندان دریافته‌ اند فکر کردن به غذای مورد علاقه، به افراد کمک می ‌کند تا از خوردن آن خودداری کنند.
راه های افزایش سوخت و ساز بدن برای لاغر شدن

راه های افزایش سوخت و ساز بدن برای لاغر شدن

7 آذر 1389

امروزه لاغری تنها دغدغه خانمها نیست.تقریبا همه مردم با این مسئله درگیر هستند چرا که چاقی گاهی عوارض جبران ناپذیری به همراه دارد
چرا كوتاه قدها لاغرترند

چرا كوتاه قدها لاغرترند

25 آبان 1389

محققان با مد نظر قرار دادن طول و وزن افراد به معادله جديدي دست يافته اند كه با استفاده از آن مي توان مشخص كرد افراد به هنگام راه رفتن چه ميزان كالري مي سوزانند.
خواب نامناسب عامل مهم چاقي دوران كودكي است

خواب نامناسب عامل مهم چاقي دوران كودكي است

20 ارديبهشت 1389

يك تحقيق جديد نشان داد: خواب ناكافي و نامطلوب فاكتور خطرزايي براي بروز چاقي دوران كودكي به ويژه در پسران است.
زنان از چاقي هراس دارند

زنان از چاقي هراس دارند

30 فروردين 1389

نتايج يك تحقيق جديد نشان داد: زنان در هر صورت از چاقي هراس دارند، موضوعي كه هرگز مردها را نگران نمي‌كند.
آيا ميكروبها شما را چاق مي‌كنند؟

آيا ميكروبها شما را چاق مي‌كنند؟

17 اسفند 1388

محققان هشدار دادند: ميكروبهايي كه در روده انسان ساكن هستند، مي‌توانند سبب بروز چاقي شده و طيفي از علائم تهديد كننده سلامت را به همراه اين چاقي در پي داشته باشند.
کودکان براي اجتناب از چاقي، ورزش‌هاي پرتحرک انجام دهند

کودکان براي اجتناب از چاقي، ورزش‌هاي پرتحرک انجام دهند

12 دي 1388

در حالي که تمرين‌هاي ورزشي و تحرک ممکن است براي لاغر نگه داشتن کودکان مناسب باشد، مطالعه جديد نشان مي‌دهد؛ ساکن ماندن و يک جا نشستن به خودي خود نمي‌تواند نقش مهمي در چاق شدن داشته باشند.
چاقی در جوانی پیر می‌کند و در پیری جوان

چاقی در جوانی پیر می‌کند و در پیری جوان

3 دي 1388

محققان معتقدند داشتن چند کیلو اضافه وزن سبب می‌شود چین و چروک‌های صورت پوشیده شده و به این ترتیب فرد دارای چهره جوان‌تری باشد.
روش سالم افزایش وزن برای لاغر ها

روش سالم افزایش وزن برای لاغر ها

3 آذر 1388

بیشتر مردم در سراسر جهان نگران اضافه وزن خود هستند و درصد کمی نیز از لاغری رنج می برند و درصدد اضافه کردن وزن خود می باشند.
سوزش ادرار افراد چاق را بيشتر تهديد مي‌کند

سوزش ادرار افراد چاق را بيشتر تهديد مي‌کند

26 مهر 1388

به علت تبخير بيشتر آب بدن در افراد چاق، سوزش ادرار در اين افراد بيشتر بروز مي کند.
وزن کم کردن به سلامتي کودکان چاق کمک مي‌کند

وزن کم کردن به سلامتي کودکان چاق کمک مي‌کند

20 مهر 1388

مطالعه جديد نشان مي دهد: همه مزاياي برنامه‌هاي مديريتي براي کاهش وزن در خصوص کودکان چاق بيش تر از شش ماه به طول نمي‌انجامد و اين در حاليست که با نگه داشتن کاهش وزن حتي براي چند کيلو مي توان مزاياي سلامتي را براي مدت بيشتري مشاهده کرد.
زمان خوردن در افزايش وزن موثر است

زمان خوردن در افزايش وزن موثر است

19 مهر 1388

محققان دانشگاه نورت وسترن در آمريكا تاكيد كردند كه زمان خوردن در اضافه وزن و چاقي تاثيرگذار است.
براي لاغر شدن وعده‌هاي اصلي غذايي را حذف نکنيد

براي لاغر شدن وعده‌هاي اصلي غذايي را حذف نکنيد

15 مهر 1388

نتايج يک مطالعه نشان مي دهد: حذف يك وعده غذايي اصلي روزانه با كم نشدن ميزان انرژي دريافتي تاثيري بر كنترل وزن ندارد، زيرا بدن با ايجاد تعادل بين دريافت و مصرف انرژي در برابر محدوديت دسترسي به غذا، تطابق فيزيولوژيكي برقرار مي کند.
افراط در تماشاي تلويزيون و بازي‌هاي رايانه يي از عوامل موثر در بروز چاقي كودكان است

افراط در تماشاي تلويزيون و بازي‌هاي رايانه يي از عوامل موثر در بروز چاقي كودكان است

11 شهريور 1388

در قالب يک پايان نامه مشخص شد: تماشاي تلوزيون و بازي هاي رايانه اي در دراز مدت، مصرف شام به عنوان وعده اصلي غذا و استفاده بيش از حد از غذاهاي آماده از عوامل موثر در افزايش نمايه توده چربي بدن به عنوان يکي از شاخص هاي چاقي در كودكان است.
«شكم بزرگ» از عوامل خطرزاي بروز آسم

«شكم بزرگ» از عوامل خطرزاي بروز آسم

7 شهريور 1388

محققان در يك پژوهش دريافته‌اند: داشتن شكم بزرگ حتي اگر فرد اضافه وزن هم نداشته باشد، خطر ابتلا به آسم را افزايش مي‌دهد.
منع اجباري كودكان از خوراكي‌هاي ناسالم، روش مناسبي براي مقابله با چاقي نيست

منع اجباري كودكان از خوراكي‌هاي ناسالم، روش مناسبي براي مقابله با چاقي نيست

28 مرداد 1388

پژوهشگران مي‌گويند: والديني كه با قصد مقابله با چاقي در كودكان خود، آنها را از خوردن برخي مواد خوراكي خاص بالاجبار منع مي‌كنند، ‌نه تنها نمي‌توانند از افزايش وزن فرزندانشان جلوگيري كنند بلكه در واقع وضعيت را بدتر مي‌كنند.
2.02866s, 18q