بهترين غذا براي بيماران بستري در بخش ICU غذاهاي فرموله است

بهترين غذا براي بيماران بستري در بخش ICU غذاهاي فرموله است

24 تير 1388

بيماراني که در بخش‌هاي مراقبت‌هاي ويژه بستري هستند معمولا بوسيله لوله‌اي که از طريق بيني وارد دستگاه گوارش شده، تغذيه مي‌شوند و يکي از عمده درخواست‌هاي همراهان بيمار، حذف اين شيوه تغذيه‌اي است. اين در حالي است كه متخصصان اين شيوه تغذيه‌اي را يکي از مطمئن‌ترين و مفيدترين روش‌هاي تغذيه براي بيماران بخش‌هاي ويژه مي‌دانند.
مصرف ليموترش همراه با چاي، خواص ضد سرطاني آن را دو برابر مي‌كند

مصرف ليموترش همراه با چاي، خواص ضد سرطاني آن را دو برابر مي‌كند

23 تير 1388

مشاور معاون سلامت وزارت بهداشت با بيان اين كه چاي يكي از بهترين نوشيدني‌ها است، گفت: مصرف ليموترش به همراه چاي به دليل افزايش خواص آنتي اكسيداني، خاصيت ضد سرطاني آن را دو برابر مي‌كند.
در دوران بارداري از غذاهاي سرخ شده و پرچربي استفاده نشود

در دوران بارداري از غذاهاي سرخ شده و پرچربي استفاده نشود

22 تير 1388

يك متخصص تغذيه گفت: در دوران بارداري ممكن است ذائقه مادر تغيير كرده و بي‌اشتها يا پراشتها شود كه اگر اشتهاي مادر بيشتر از دوران پيش از بارداري باشد لازم است كه از مصرف غذاهاي پرچرب (نظير لبنيات‌ پرچربي)، پرحجم، غذاهاي سرخ شده و هله هوله در بين وعده‌هاي غذايي خودداري شود.
مسموميت و عفونت‌هاي گوارشي از شايع‌ترين بيماري‌هاي تابستاني هستند

مسموميت و عفونت‌هاي گوارشي از شايع‌ترين بيماري‌هاي تابستاني هستند

22 تير 1388

يک متخصص بيماريهاي عفوني گفت: عفونتهاي گوارشي و مسموميتهاي غذايي شايع‌ترين بيماريهاي عفوني در فصل تابستان هستند.
كلم پيچ و بروكلي براي كاهش فشار خون مفيد هستند

كلم پيچ و بروكلي براي كاهش فشار خون مفيد هستند

21 تير 1388

در يك پژوهش جديد اعلام شد مصرف كلم بروكلي و كلم پيچ مي‌تواند به كاهش فشار خون كمك كند.
آب شرب شهر تهران سالم است

آب شرب شهر تهران سالم است

21 تير 1388

در پی انتشار خبری مبنی بر آلوده بودن آبهای سطحی حوزه آبخیز تهران به آرسنیک و جیوه از سوی خبرگزاری مهر، و سوء تعبیر برخی از سایتها و نقل اشتباه این خبر تحت عنوان آلودگی آب شرب تهران، رئیس مرکز مطالعات و برنامه ریزی شهر تهران توضیحاتی را بیان داشت.
مصرف زیاد سویا خطر بروز بیماریهای تنفسی را کاهش می‌دهد

مصرف زیاد سویا خطر بروز بیماریهای تنفسی را کاهش می‌دهد

21 تير 1388

پژوهشگران استرالیایی در تحقیقات خود نشان دادند که مصرف میزان زیادی سویا در رژیم غذایی روزانه می تواند در برابر بیماریهای تنفسی یک نقش حفاظتی داشته باشد.
رژيم گياه خواري مطلق، استخوان‌ها را ضعيف مي‌كند

رژيم گياه خواري مطلق، استخوان‌ها را ضعيف مي‌كند

20 تير 1388

محققان استراليايي هشدار دادند: رژيم گياه خواري خطر تضعيف استخوان‌ها را به دنبال دارد.
غذاهاي چرب حافظه را تقويت مي‌کنند

غذاهاي چرب حافظه را تقويت مي‌کنند

20 تير 1388

نتايج مطالعه‌اي تازه در آمريکا حاکيست که مصرف غذاهاي چرب مي‌تواند به تقويت حافظه کمک کند.
شير و ساير مواد غذايي در تابستان حتما در يخچال نگهداري شوند

شير و ساير مواد غذايي در تابستان حتما در يخچال نگهداري شوند

20 تير 1388

نگهداري اغلب غذاها نظير سوپ، شير و ميوه‌جات در دماي 40 تا 15 درجه سانتيگراد باعث فساد و رشد انواع ميكروب‌ها در اين نوع غذاها و ايجاد مسموميت براي فرد مي‌شود.
کافئین موجود در قهوه علائم آلزایمر را کاهش می‌دهد

کافئین موجود در قهوه علائم آلزایمر را کاهش می‌دهد

16 تير 1388

پژوهشگران آمریکایی با آزمایش بر روی موشها دریافتند که کافئین موجود در قهوه تا حد چشمگیری سطوح غیر عادی پروتئینی را که عامل بروز بیماری آلزایمر است را کاهش می دهد.
گوشت قرمز احتمال ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد

گوشت قرمز احتمال ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد

14 تير 1388

نتیجه مطالعات انجام شده توسط دانشگاه هاروارد نشان می دهد که مصرف گوشت قرمز می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد.
مسمومیت غذایی در تابستان علت 50 درصد مراجعات به درمانگاهها

مسمومیت غذایی در تابستان علت 50 درصد مراجعات به درمانگاهها

14 تير 1388

رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران علت بیش از 50 درصد مراجعات به درمانگاهها را ناشی از مسمویتهای غذایی در روزهای گرم تابستان دانست.
رژیم غذایی گیاهی بروز انواع سرطان را 12 درصد کاهش می دهد

رژیم غذایی گیاهی بروز انواع سرطان را 12 درصد کاهش می دهد

13 تير 1388

پژوهشگران انگلیسی پس از انجام یک سری تحقیقات طولانی و سیتماتیک دریافتند که اجتناب از خوردن گوشت خطر بروز سرطان را 12 درصد کاهش می دهد.
الگوي تغذيه مادر در دوران بارداري بر عادات غذايي كودك موثر است

الگوي تغذيه مادر در دوران بارداري بر عادات غذايي كودك موثر است

11 تير 1388

تجربيات دوران كودكي از مهمترين فاكتورهاي عادت‌هاي غذايي بزرگسالي است كه تغذيه با شير مادر 75 تا 80 درصد در عادات غذايي كودك تاثير دارد.
نقش سرکه در کاهش وزن و چربی

نقش سرکه در کاهش وزن و چربی

9 تير 1388

مطالعات نشان می دهد که روش درمان باستانی برای کاهش وزن و چربی اضافی ، اکنون نیز می تواند مفید و مثمر ثمر باشد.
مصرف سويا عملكرد ريه‌ها را بهبود مي‌بخشد

مصرف سويا عملكرد ريه‌ها را بهبود مي‌بخشد

8 تير 1388

پژوهشگران با بررسي نتايج يك تحقيق جديد تاكيد كردند: مصرف مواد غذايي حاوي سويا خطر ابتلا به بيماري مزمن انسداد ريوي را كاهش مي‌دهد.
چای های رژیمی چگونه عمل می کنند؟

چای های رژیمی چگونه عمل می کنند؟

7 تير 1388

اگر در تلاش برای یافتن روشی سریع و یا قابل اجرا برای کاهش وزن هستید ، حتما تبلیغات مربوط به انوع چای های رژیمی را نیز دیده اید و بسیاری از مشاوران تغذیه و رژیم درمانی نیز این نوع تولیدات را قبول دارند و برای شما تجویز می کنند. آیا براستی چشیدن این نوشیدنی ها می تواند این قدر موثر باشد و یا هر آنچه در مورد خاصیت منحصر به فرد آنها گفته می شود تنها تبلیغ است و دیگر هیچ؟!
تغذيه با شير مادر اولين قدم براي تضمين سلامتي كودك است

تغذيه با شير مادر اولين قدم براي تضمين سلامتي كودك است

7 تير 1388

به گفته رئيس انجمن علمي تغذيه كودكان ايران؛ آمارها نشان مي‌دهد نه تنها در ايران بلكه در دنيا نيز روند سوء تغذيه رو به كاهش است و مهمترين دليل آن تغذيه با شير مادر است كه همين امر اولين قدم براي تضمين سلامتي كودكان به شمار مي‌رود.
بادمجان؛ بازكننده عروق و تقويت‌كننده معده

بادمجان؛ بازكننده عروق و تقويت‌كننده معده

6 تير 1388

یک متخصص تغذيه گفت: مهمترين خاصيت بادمجان كم‌كالري بودن آن است و مصرف آن باعث باز شدن عروق خوني و تقويت‌كننده معده مي‌شود.
توصيه‌هاي تغذيه‌اي كنكور

توصيه‌هاي تغذيه‌اي كنكور

3 تير 1388

داوطلبان قبل از امتحان حداقل ‌٨ ساعت استراحت كنند مصرف يك ليوان شير و يا شيرموز به كاهش استرس كمك مي‌كند
نخوردن صبحانه يک اشتباه بزرگ است

نخوردن صبحانه يک اشتباه بزرگ است

27 خرداد 1388

صبحانه سالم نه تنها باعث افزايش انرژي و باز شدن فکر و ذهن مي‌شود، بلکه موجب انتخاب و مصرف مناسب وعده‌هاي غذايي در طي روز خواهد شد.
جراحي براي افراد چاق خطرناك است

جراحي براي افراد چاق خطرناك است

27 خرداد 1388

انجمن قلب آمريكا نسبت به خطر جراحي در افراد چاق هشدار داد.
مصرف پنير از پوسيدگي دندان‌ها جلوگيري مي‌کند

مصرف پنير از پوسيدگي دندان‌ها جلوگيري مي‌کند

27 خرداد 1388

پنير باعث جلوگيري از رشد باکتري‌هايي مي‌شود که در ميان دندان‌ها لانه کرده، همچنين مانع از پوسيدگي و فاسد شدن تکه غذاهاي باقي مانده در دهان مي‌شود.
کلسترول همیشه هم بد نیست/در مورد آن بیشتر بدانیم

کلسترول همیشه هم بد نیست/در مورد آن بیشتر بدانیم

24 خرداد 1388

دو نوع کلسترول با عنوان کلسترول خوب یا HDL و کلسترول بد یا LDL وجود دارد. کلسترول LDL در شریانات رسوب می کند و باعث بروز بیماری های مزمن می شود. اما نوع HDL برای بدن مفید است و در ساخت هورمون ها و سلول های اندام های بدن کاربرد دارد.
كنكوري‌ها صبح روز آزمون، آبميوه، عسل و نان بخورند

كنكوري‌ها صبح روز آزمون، آبميوه، عسل و نان بخورند

18 خرداد 1388

بي‌ترديد کيفيت تغذيه به ويژه در دوران امتحانات و کنکور، مي‌تواند در موفقيت يا عدم موفقيت آنها در امتحانات نقش موثري داشته باشد؛ چرا كه معمولا در امتحانات افراد با نوعي ترس از عدم موفقيت و استرس روبرو هستند. اين در حالي است كه به گفته كارشناسان؛ استرس مي‌تواند نياز بدن را به مواد مغذي افزايش دهد. بنابراين لازم است در اين ايام از تغذيه مناسب بهره گرفت.
 تاثیر ویتامین D در جلوگیری از آرتروز زانو

تاثیر ویتامین D در جلوگیری از آرتروز زانو

16 خرداد 1388

ویتامین D در جلوگیری از بروز آرتروز زانو موثر است.
 کافیئن خاصیت ضد سرطانی دارد

کافیئن خاصیت ضد سرطانی دارد

16 خرداد 1388

پژوهش ها نشان می دهد: ماده کافئین موجود در قهوه و چای خاصیت ضدسرطانی دارد.
 افزایش چشمگیر ضریب هوش ایرانیان با مصرف نمك یددار

افزایش چشمگیر ضریب هوش ایرانیان با مصرف نمك یددار

13 خرداد 1388

رئیس مركز مدیریت بیماری‌های غیر واگیر و خاص وزارت بهداشت گفت: طی 20 سال اخیر با افزودن یُد به مواد غذایی بیش از 60 میلیون واحد به ضریب هوشی ایرانیان اضافه شد.
 سودمندی زیره در كاهش درد ناشی از نفخ

سودمندی زیره در كاهش درد ناشی از نفخ

13 خرداد 1388

استفاده از افشره زیره ، شدت درد ناشی از نفخ را پس از جراحی سزارین كاهش می دهد.
9.90708s, 17q