تخریب دندان ها بر اثر مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا

تخریب دندان ها بر اثر مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا

11 خرداد 1388

نوشابه‌های انرژی‌زا باعث تخریب دندان‌ها می‌شود.
زعفران اسلحه جدید مقابله با نابینایی

زعفران اسلحه جدید مقابله با نابینایی

11 خرداد 1388

پژوهشگران استرالیایی و ایتالیایی دریافتند که زعفران دارای یکی از فاکتورهای کلیدی و مهم پیشگیری از نابینایی و کاهش قدرت بینایی است.
کودکان زير سه سال از مصرف گيلاس و گوجه سبز خودداري كنند

کودکان زير سه سال از مصرف گيلاس و گوجه سبز خودداري كنند

4 خرداد 1388

مصرف ميوه‌هاي ملين در کودکان مي‌تواند باعث ايجاد مشکل در هضم دستگاه گوارش آنها شده و او را با مشکلات بعدي مواجه کند.
كودكاني كه خود غذا مي‌خورند، سالم‌ترند

كودكاني كه خود غذا مي‌خورند، سالم‌ترند

2 خرداد 1388

كودك بايد در انتخاب نوع تمايلات غذايي و زمان غذا خوردن آزاد باشد و والدين اصرار به خوردن غذايي خاص نداشته باشند.
مصرف هويج خرد شده از لحاظ آزادسازي کاروتنوئيدها مناسبتر است

مصرف هويج خرد شده از لحاظ آزادسازي کاروتنوئيدها مناسبتر است

30 ارديبهشت 1388

هويج خرد شده به دليل آزادسازي بيشتر کاروتنوئيدها، جذب سريع‌تري نسبت به هويج خرد نشده دارد و لذا جهت مصرف مناسب‌تر است.دکتر مسعود کيمياگر متخصص تغذيه در گفتگو با ايسنا با اشاره به مطلب فوق گفت: هويج ماده‌اي سرشار از کاروتنوئيدهاست که مهمترين آن بتاکاروتن است. اين ماده...
فواید گیاه مارچوبه از منظر سلامتی

فواید گیاه مارچوبه از منظر سلامتی

26 ارديبهشت 1388

نام مارچوبه (خانواده سوسن) از کلمه ای یونانی و به معنای رستن و جوانه زدن می باشد. اکنون مقدار قابل توجهی از این گیاه در سراسر دنیا زیر کشت می باشد.
رژيم‌هاي غذايي حاوي مواد مغذي، خطر ابتلا به بيماريهاي چشمي دوران پيري را کاهش مي‌دهد

رژيم‌هاي غذايي حاوي مواد مغذي، خطر ابتلا به بيماريهاي چشمي دوران پيري را کاهش مي‌دهد

26 ارديبهشت 1388

نتايج يک تحقيق جديد نشان داد: رژيم غذايي حاوي مواد مغذي علاوه بر تاثير مثبتي که بر کل اعضا بدن دارد، همچنين مانع از بروز بسياري از بيماري‌هاي چشمي ناشي از کهولت سن مي‌شود.
تاثير مثبت عصاره زعفران در درمان آلزايمر

تاثير مثبت عصاره زعفران در درمان آلزايمر

26 ارديبهشت 1388

پژوهشگران دانشگاه علوم پزشكي تهران طي تحقيقي براي نخستين بار تاثير مثبت عصاره گياه زعفران را در درمان آلزايمر اثبات كردند.
كارشناس ارشد تغذيه: امگا 3 در فعاليت صحيح مغز، موثر مي‌باشد

كارشناس ارشد تغذيه: امگا 3 در فعاليت صحيح مغز، موثر مي‌باشد

26 ارديبهشت 1388

يك كارشناس ارشد تغذيه وجود امگا 3 در غذاهاي دريايي را عمده‌ترين ويژگي آنها دانست و گفت: اسيدهاي چرب امگا 3 در فعاليت صحيح مغز، جلوگيري از ابتلا به بيماري‌هاي قلبي و عروقي، درد مفاصل و سرطان موثرند.
فرزندان سالم، قوي و باهوش داشته باشيد

فرزندان سالم، قوي و باهوش داشته باشيد

21 ارديبهشت 1388

راي اينکه به خانواده تان کمک کنيد تغذيه بهتري داشته باشند، سعي کنيد موارد زير را اجرا کنيد. به ياد داشته باشيد انجام اين نکات موجب مي شود فرزندان شما سالم، قوي و باهوش بزرگ شوند و اگر خودتان از اضافه وزن رنج مي بريد به کاهش وزن تان کمک مي کند.
 ارتباط رژیم غذایی افراد با سرطان مری

ارتباط رژیم غذایی افراد با سرطان مری

17 ارديبهشت 1388

میان رژیم غذایی افراد و ابتلای آنان به سرطان مری رابطه وجود دارد .
 سودمندی شیر دادن به كودك در حفظ سلامت مادر

سودمندی شیر دادن به كودك در حفظ سلامت مادر

17 ارديبهشت 1388

تغذیه كودكان با شیر مادر علاوه بر ارتقای سلامت فرزند ، در تامین سلامت مادر نیز اهمیت بسزایی دارد.
 برتری غذاهای خانگی بر غذاهای صنعتی كودك

برتری غذاهای خانگی بر غذاهای صنعتی كودك

17 ارديبهشت 1388

نتیجه پژوهشی در كشورمان نشان می دهد: ارزش پروتئین غذاهای خانگی به مراتب بیشتر از غذاهای صنعتی كودك است .
ويتامين E براي مبتلايان به آلزايمر مفيد است

ويتامين E براي مبتلايان به آلزايمر مفيد است

17 ارديبهشت 1388

دكتر عليرضا عطري محقق و پزشك ايراني بيمارستان عمومي ماساچوست در مصاحبه‌اي با خبرگزاري رويترز اظهار داشت: ويتامين E مي‌تواند روند پيشرفت بيماري آلزايمر را كندتر و آرام‌تر كند.
 هشدار درباره رژیم های لاغری غیرعلمی

هشدار درباره رژیم های لاغری غیرعلمی

16 ارديبهشت 1388

حذف شیر و جایگزین شدن آب میوه در رژیم غذایی برای افرادی كه به منظور لاغری رژیم می گیرند، مناسب نیست.
از مصرف قارچ‌هاي غير پرورشي بپرهيزيد

از مصرف قارچ‌هاي غير پرورشي بپرهيزيد

16 ارديبهشت 1388

يک پزشک متخصص مسموميت‌ها به مردم توصيه کرد از مصرف قارچهاي غير پرورشي پرهيز کنند.
حذف درازمدت شير از سبد غذايي موجب بيماري عدم تحمل لاكتوز مي‌شود

حذف درازمدت شير از سبد غذايي موجب بيماري عدم تحمل لاكتوز مي‌شود

16 ارديبهشت 1388

يك متخصص تغذيه هشدار داد: عدم تحمل لاكتوز يكي از چند مورد حساسيت‌هاي غذايي است و افرادي كه به آن مبتلا هستند قادر به هضم قند لاكتوز موجود در شير نيستند.
کودکان بي‌اشتها را مجبور به خوردن نکنيد

کودکان بي‌اشتها را مجبور به خوردن نکنيد

13 ارديبهشت 1388

استاد تغذيه دانشگاه شهيد بهشتي تاکيد کرد: والدين نبايد هيچ گاه از رشوه دادن يا تهديد کردن و حتي تشويق بي‌رويه براي غذا دادن به کودک استفاده کنند. بهترين و موثرترين روش در مورد کودکان کم اشتها اين است که هرگز نسبت به غذا خوردن و نخوردن کودک واکنش نشان ندهند و حساسيت‌هاي او را تحريک نکنند.
نقش بلوبری ها (قره قاط) در کاهش چربی شکمی

نقش بلوبری ها (قره قاط) در کاهش چربی شکمی

13 ارديبهشت 1388

مطالعه ای جدید ثابت کرده که موش هایی که در رژیم غذایی آنها بلوبری به میزان فراوان گنجانده شده ، بعد از مدتی چربی شکمی خود را از دست داده اند.
 سودمندی آب میوه های حاوی امگا -3 برای كودكان

سودمندی آب میوه های حاوی امگا -3 برای كودكان

10 ارديبهشت 1388

كارشناسان می گویند : كودكانی كه ماهی دوست ندارند می توانند برای بهره مند شدن از آثار سودمند اسید چرب امگا -3 از نوشیدنی های حاوی این ماده استفاده كنند.
زغال اخته به لحاظ داشتن ويتامين C و A براي کودکان مفيد است

زغال اخته به لحاظ داشتن ويتامين C و A براي کودکان مفيد است

8 ارديبهشت 1388

يك متخصص تغذيه اظهار كرد: اغلب نوبرانه‌ها به دليل نرسيده و کال بودن ميوه‌ها، فاقد ويتامين و ارزش غذايي بالا هستند.
ويتامين «D» هورمون است

ويتامين «D» هورمون است

7 ارديبهشت 1388

پژوهشگران در يك تحقيق جديد اعلام كردند: ويتامين «D» در واقع يك هورمون است.
 هشدار درباره پختن گوشت در حرارت زیاد

هشدار درباره پختن گوشت در حرارت زیاد

5 ارديبهشت 1388

پختن گوشت در حرارت زیاد خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را افزایش می دهد.
تغذيه تکميلي كودكان شيرخوار را چگونه و از چه زماني آغاز كنيم؟

تغذيه تکميلي كودكان شيرخوار را چگونه و از چه زماني آغاز كنيم؟

5 ارديبهشت 1388

كارشناس مسئول بهداشت خانواده شهرستان ميبد، گفت: تغذيه شير خواران از دغدغه‌هاي والدين است كه تا شش ماهگي شير مادر بهترين و کاملترين غذا براي شيرخوار به شمار مي‌رود و همه نيازهاي تغذيه‌اي شيرخوار را تأمين مي‌کند و تنها به مصرف قطره ويتامين A + D يا مولتي ويتامين نياز است.
تاثیر شگرف گردو در پیشگیری از سرطان سینه

تاثیر شگرف گردو در پیشگیری از سرطان سینه

3 ارديبهشت 1388

تحقیقات ثابت کرده است که فقط دو مشت گردو در روز کافی است تا امکان بروز سرطان سینه را کاهش دهد و اگر مبتلا به سرطان سینه هستید ، خوردن این گیاه، رشد تومور را متوقف و یا محدودتر می کند.
مصرف زغال اخته سبب کاهش چربي شكمي و افزايش سلامت قلب مي شود

مصرف زغال اخته سبب کاهش چربي شكمي و افزايش سلامت قلب مي شود

3 ارديبهشت 1388

تحقيقات نشان داد: مصرف زغال اخته باعث كاهش چربي شكمي و كاهش كلسترول مي شود كه اين نوع چربي عامل ايجاد بيماري هاي قلبي و ديابت است.
استفاده از تخم‌مرغ در صبحانه، گرسنگي و نياز فرد به کالري را تا 24 ساعت کاهش مي دهد

استفاده از تخم‌مرغ در صبحانه، گرسنگي و نياز فرد به کالري را تا 24 ساعت کاهش مي دهد

3 ارديبهشت 1388

پژوهشگران آمريکايي دريافتند مرداني که در صبحانه خود از تخم‌مرغ استفاده مي‌کنند در ساعت‌هاي پس از مصرف صبحانه نياز چنداني به تامين کالري در بدن خود احساس نمي‌کنند.
مصرف تنقلات مي‌تواند عامل بروز کهير در کودکان باشد

مصرف تنقلات مي‌تواند عامل بروز کهير در کودکان باشد

2 ارديبهشت 1388

يک متخصص پوست، حساسيت به تنقلات، داروها و غذاهاي مختلف را از عوامل بروز کهير دانست.
جویدن آدامس اشتها را کاهش می‌دهد

جویدن آدامس اشتها را کاهش می‌دهد

1 ارديبهشت 1388

ممکن است بتوانید با جویدن بیشتر آدامس‌های بدون قند میزان خوردن غذاهای سرپایی را از بین می‌برد.
 مصرف ماست برای بیماران قلبی مضر است

مصرف ماست برای بیماران قلبی مضر است

1 ارديبهشت 1388

علی رغم اینکه ماست ماده غذایی سالم و پرارزشی محسوب می شود ولی پزشکان توصیه می کنند بیماران قلبی از ماست استفاده نکنند.
13.24881s, 17q