تاثيرشگفت‌انگيز ميوه گل سرخ در بهبود درد و التهاب مفصل

تاثيرشگفت‌انگيز ميوه گل سرخ در بهبود درد و التهاب مفصل

8 مهر 1387

نتايج شگفت‌انگيز يك تحقيق جديد نشان داد كه پودر ميوه گل رز براي تسكين و بهبود درد مفاصل مفيد است.
مصرف سويا و لوبيا چشم بلبلي براي مبتلان به سكته مغزي مفيد است

مصرف سويا و لوبيا چشم بلبلي براي مبتلان به سكته مغزي مفيد است

8 مهر 1387

پژوهشگران اعلام كردند: سويا و لوبيا چشم بلبلي براي افراد مبتلا به سكته مغزي مفيد است.
 سودمندی عصاره چای در كاهش كلسترول

سودمندی عصاره چای در كاهش كلسترول

8 مهر 1387

مصرف عصاره چای ، كلسترول زیانبار یا در اصطلاح ال دی ال (LDL) خون را كاهش می دهد .
براي پيشگيري از بيماري‌هاي قلبي هر روز شکلات بخوريد

براي پيشگيري از بيماري‌هاي قلبي هر روز شکلات بخوريد

7 مهر 1387

خوردن يک تکه کوچک شکلات در روز شما را از بيماري هاي قلبي در امان مي‌دارد.
پسته بخوريد، قوي بمانيد!

پسته بخوريد، قوي بمانيد!

7 مهر 1387

متخصصان علوم تغذيه توصيه مي‌كنند؛ اگر مي خواهيد قوي و تندرست باشيد هر روز پسته بخوريد.
مصرف ليموترش، آب از دست رفته بدن را جبران مي‌كند

مصرف ليموترش، آب از دست رفته بدن را جبران مي‌كند

7 مهر 1387

يك متخصص تغذيه گفت: در روزهاي گرم تابستان و پاييز مصرف ليموترش همراه با غذا و يا برخي ميوه‌ها همچون خيار ضمن برطرف كردن احساس تشنگي، الكتروليت‌هاي بدن را نيز كه به علت تعريق از دست رفته است، جبران مي‌كند.
شيرمادر ضريب هوشي کودکان را تا10واحد افزايش مي‌دهد

شيرمادر ضريب هوشي کودکان را تا10واحد افزايش مي‌دهد

7 مهر 1387

هر سال ‌١٢ ميليون کودک در سطح جهان تلف مي‌شوند که هفت ميليون از اين مرگ و ميرها با جانشين کردن شير مادر به جاي شير خشک قابل پيشگيري است.
پيشگيري از بروز اگزما با مصرف ماهي در دوران نوزادي

پيشگيري از بروز اگزما با مصرف ماهي در دوران نوزادي

6 مهر 1387

پژوهشگران اعلام كردند؛ افزودن ماهي به رژيم غذايي كودك تا پيش از رسيدن به سن 9 ماهگي، احتمال بروز اگزما را در وي كاهش مي‌دهد.
 تاثیر کمبود ویتامین دی با سرطان سینه

تاثیر کمبود ویتامین دی با سرطان سینه

6 مهر 1387

كمبود ویتامین دی خطر مرگ و میر ناشی از سرطان سینه را افزایش می دهد .
مصرف کشمش باعث کاهش کلسترول خون مي‌شود

مصرف کشمش باعث کاهش کلسترول خون مي‌شود

6 مهر 1387

مصرف کشمش براي تقويت طبيعي انرژي بدن بسيار موثر است.
آدامس‌هاي نيکوتيني باعث سفيدتر شدن دندان مي‌شوند

آدامس‌هاي نيکوتيني باعث سفيدتر شدن دندان مي‌شوند

6 مهر 1387

آدامس‌هاي حاوي نيکوتين نه تنها به ترک سيگار کمک مي‌کنند، بلکه مي‌توانند باعث سفيدتر شدن دندان هم بشوند.
شکلات از بروز بیماریهای قلبی جلوگیری می کند

شکلات از بروز بیماریهای قلبی جلوگیری می کند

6 مهر 1387

محققان ایتالیایی اعلام کردند که مصرف روزانه مقدار معینی از شکلات تیره می تواند از بروز بیماریهای قلبی - عروقی جلوگیری به عمل آورد.
انار بخوريد تا سالم بمانيد

انار بخوريد تا سالم بمانيد

6 مهر 1387

انار جزء آن دسته از ميوه‌هايي است كه از ديرباز خواص بيشمار آن شناخته شده است
عسل برای درمان سینوزیت مزمن

عسل برای درمان سینوزیت مزمن

6 مهر 1387

پژوهشگران کانادایی عسل ممکن است به تسکین مبتلایان به سینوزیت مزمن کمک کند
 كشف ملامین سمی در شكلات های چینی

كشف ملامین سمی در شكلات های چینی

6 مهر 1387

برخی شكلات های تولید چین آلوده به مواد سمی است .
جدولی برای ارزیابی و برآورد کالری مورد نیاز بدن

جدولی برای ارزیابی و برآورد کالری مورد نیاز بدن

6 مهر 1387

میزان مصرف کالری مورد نیاز همیشه یکی از سئوالاتی است که در ذهن افراد وجود دارد و شاید بسیاری از آنها نمی دانند که این میزان تا چه اندازه با سن افراد بستگی دارد.
 عرضه مواد نمكي، سوسيس، كالباس و نوشابه در بوفه مدارس ممنوع شد

عرضه مواد نمكي، سوسيس، كالباس و نوشابه در بوفه مدارس ممنوع شد

3 مهر 1387

مدير كل دفتر سلامت خانواده، جمعيت و مدارس وزارت بهداشت گفت: بر اساس آيين‌نامه جديد بوفه مدارس، عرضه مواد نمكي، سوسيس، كالباس، نوشابه‌هاي گازدار و غذاهاي دست ساز در بوفه مدارس ممنوع شد.
اجرای برنامه ارائه شیر به جای نوشابه در کنار فست فودها

اجرای برنامه ارائه شیر به جای نوشابه در کنار فست فودها

3 مهر 1387

سازمان ملل متحد، برنامه جهانی غذا، شرکت تتراپک و فرآورده های لبنی سحر در سه شعبه از رستوران های آواچی اقدام به توزیع بسته های آموزشی در خصوص فواید استفاده از شیر برای کودکان و نیز ارائه شیر به جای نوشابه در کنار فست فودها کرد.
 ورود فرآورده‌هاي شيري از چين از امروز ممنوع شد

ورود فرآورده‌هاي شيري از چين از امروز ممنوع شد

3 مهر 1387

معاون غذا و داروي وزارت بهداشت اعلام كرد: كشور ما هيچ نوع واردات مستقيم شير خشك از چين ندارد. ورود شكلات و برخي فرآورده‌هاي شيري از چين نيز با توجه به آلودگي شير خشك در اين كشور از امروز ممنوع شد.
ماه مبارک رمضان بهترين زمان براي گرفتن رژيم‌هاي کاهش وزن است

ماه مبارک رمضان بهترين زمان براي گرفتن رژيم‌هاي کاهش وزن است

3 مهر 1387

ماه مبارک رمضان زمان مناسبي براي اعمال رژيم‌هاي کاهش وزن است .
پاييز را با سيب سپري كنيد

پاييز را با سيب سپري كنيد

2 مهر 1387

سيب منبع خوبي از انواع ويتامين‌هاست كه افزودن آن به رژيم غذايي نه تنها به سالم ماندن بدن كمك مي‌كند، بلكه طول عمر را افزايش مي‌دهد.
مصرف غذاي شور مجرمان را به دام مي اندازد

مصرف غذاي شور مجرمان را به دام مي اندازد

31 شهريور 1387

دانشمندان دانشگاه لستر انگلستان اعلام کردند: اثر انگشت افرادي که نمک زياد مصرف مي کنند، ديرتر از افراد ديگر پاک مي شود.
5 نوع خوراک فوق العاده برای سلامت قلب

5 نوع خوراک فوق العاده برای سلامت قلب

31 شهريور 1387

محققان معتقند،مصرف خوراکی‌هایی مثل انواع توت‌ها، ماهی آزاد،بلغور،پروتئین سویا و اسفناج برای داشتن قلبی سالم لازم است.
آشنايي با خواص آناناس

آشنايي با خواص آناناس

31 شهريور 1387

دانشمندان آناناس را نيز جزء ميوه‌هاي ضد سرطان طبقه‌بندي كرده‌اند.
انگور برای مبتلایان به فشار خون و دیابت مفید است

انگور برای مبتلایان به فشار خون و دیابت مفید است

31 شهريور 1387

محققان اعلام کرده اند مصرف انگور با تنظیم متابولیسم برای مبتلایان به فشار خون بالا و دیابت نوع یک مفید می باشد.
    مصرف كافي آب و مايعات در سحر موجب جلوگيري از بوي بد دهان و دندان مي شود

مصرف كافي آب و مايعات در سحر موجب جلوگيري از بوي بد دهان و دندان مي شود

30 شهريور 1387

استفاده مستمر از دهان شويه ها و نخ دندان و بررسي وضعيت سلامت دندان ها، لثه و بيماري هايي كه موجب كاهش بزاق دهان و در نتيجه بوي بد آن مي شوند، در پيشگيري از به وجود آمدن بوي بد دهان بسيار موثر است.
بروكلي را با سس گوجه‌فرنگي بخوريد

بروكلي را با سس گوجه‌فرنگي بخوريد

30 شهريور 1387

تحقيقات نشان مي‌دهد كه كلم بروكلي و سس گوجه‌فرنگي از جمله مواد غذايي هستند كه خاصيت ضد سرطاني دارند.
سودمندی نان سبوس دار در كاهش خطر دیابت

سودمندی نان سبوس دار در كاهش خطر دیابت

30 شهريور 1387

برای كاهش خطر ابتلا به دیابت ، نان سبوس دار مصرف كنید .
جانشينان زولبيا و باميه

جانشينان زولبيا و باميه

28 شهريور 1387

آنقدر كارشناسان مسائل تغذيه در مورد مضرات استفاده بيش از حد زولبيا و باميه در ماه مبارك رمضان صحبت كردند كه بالاخره تقاضا براي جايگزين‌هاي مفيدي مانند خرما و حلوا‌ ارده بيشتر شد.
ماكاروني ، جايگزين برنج و نان

ماكاروني ، جايگزين برنج و نان

28 شهريور 1387

بسياري از شهروندان ماكاروني را به عنوان جايگزيني مناسب براي اين دو ماده غذايي انتخاب كرده‌‌اند
11.45718s, 18q