مصرف کنجد باعث تامين کلسيم مورد نياز بدن مي‌شود

مصرف کنجد باعث تامين کلسيم مورد نياز بدن مي‌شود

10 آذر 1387

خوردن يك قاشق غذاخوري كنجد موجب تامين 14 درصد از نياز كلسيم زنان مي شود .
نوجوانان از خطرات هله‌هوله خوري بي‌اطلاعند

نوجوانان از خطرات هله‌هوله خوري بي‌اطلاعند

9 آذر 1387

نتايج يك تحقيق نشان داد: اكثر نوجوانان در انگليس از مضرات و آسيب‌هاي جدي ناشي از مصرف تنقلات و به اصطلاح هله هوله خوري بي اطلاع هستند.
گریپ فروت از پوكی استخوان جلوگیری می كند

گریپ فروت از پوكی استخوان جلوگیری می كند

9 آذر 1387

محققان اعلام کردند: مصرف گریپ فروت از بروز پوكی استخوان پیشگیری می كند.
مصرف گوجه ‌فرنگي براي مبتلايان به درد مفاصل مفيد است

مصرف گوجه ‌فرنگي براي مبتلايان به درد مفاصل مفيد است

9 آذر 1387

گوجه ‌فرنگي يکي از مهم‌ترين منابع ويتامين A است و مصرف آن براي تقويت بينايي، تقويت و سلامتي پوست و مخاط‌ ها (دهان و بيني) رشد و نمو استخوان‌ها توصيه مي‌شود.
با تغذيه دانش‌آموزي بيشتر آشنا شويم

با تغذيه دانش‌آموزي بيشتر آشنا شويم

7 آذر 1387

کودکاني که به طور مرتب از صبحانه خوب و مغذي استفاده مي کنند، توانايي بيشتري نسبت به کودکاني دارند که ناشتا راهي مدرسه مي شوند.
سبزي‌ها از التهاب مفاصل جلوگيري مي کنند

سبزي‌ها از التهاب مفاصل جلوگيري مي کنند

7 آذر 1387

مصرف ميوه و سبزي تازه مي تواند احتمال التهاب مفاصل در بيماري روماتيسم مفصلي را کاهش دهد.
انتخاب رژيم غذايي در افراد، ريشه ژنتيكي دارد

انتخاب رژيم غذايي در افراد، ريشه ژنتيكي دارد

7 آذر 1387

دانشمندان دانماركي ادعا كردند كه ژنها نقش كليدي در انتخاب رژيم غذايي روزانه ايفا مي‌كنند.
 لزوم وجود لبنیات در برنامه غذایی کودکان

لزوم وجود لبنیات در برنامه غذایی کودکان

7 آذر 1387

متخصصان بر استفاده از لبنیات برای افزایش تراكم استخوان های كودكان تاكید كردند .
منابع اصلی ویتامین k (پتاسیم)

منابع اصلی ویتامین k (پتاسیم)

6 آذر 1387

اولین بار در سال 1929 ویتامین k به عنوان ماده ای موثر و ضروری در لخته شدن خون معرفی شد و برای سالیان متمادی تنها عملکرد این ویتامین را ، کمک به انعقاد خون می دانستند.
كم خوني فقر آهن شايع ترين بيماري تغذيه اي است

كم خوني فقر آهن شايع ترين بيماري تغذيه اي است

6 آذر 1387

رييس شبكه بهداشت و درمان ديلم گفت: باوجود اينكه بيش از يك قرن آهن بعنوان يك ماده مغذي ضروري براي بدن شناخته شده است، اما هنوز كمبودهاي غذايي آهن و كم خوني فقر آهن شايع ترين بيماري تغذيه اي مي باشد.
برچسبهاي غلط روي محصولات غذايي آمريكايي، جان كودكان را تهديد مي‌كند

برچسبهاي غلط روي محصولات غذايي آمريكايي، جان كودكان را تهديد مي‌كند

6 آذر 1387

پژوهشگران و مسوولان آمريكايي نسبت به تهديد جان كودكان به دليل نصب برچسبهاي غلط روي محصولات غذايي در اين كشور، ابراز نگراني كردند.
شيوع بيماريهاي ناشي ازغذاي آلوده در جهان نگران كننده است

شيوع بيماريهاي ناشي ازغذاي آلوده در جهان نگران كننده است

6 آذر 1387

سازمان جهاني بهداشت هشدار داد: بيماريهاي ناشي از مشكلات و آلودگي‌هاي غذايي در ميان كشورهاي فقير و غني رو به افزايش است.
 گوشت قرمز از عوامل بروز سرطان

گوشت قرمز از عوامل بروز سرطان

4 آذر 1387

رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز و فرآوری شده احتمال ابتلا به سرطان روده را افزایش می دهد.
 هشدار پزشكان درباره غذاهای شور

هشدار پزشكان درباره غذاهای شور

4 آذر 1387

مصرف بی رویه غذاهای شور برای كودكان زیر دوسال زیان دارد.
گلابي ، آرام‌بخش و تب‌بر

گلابي ، آرام‌بخش و تب‌بر

3 آذر 1387

گلابي سنگ مجاري ادرار را دفع مي‌کند و آرام بخش و تب‌بر است.
سيب پني‌سيلين طبيعي با مصرف روزي يك سيب، دكتر را از خود دور كنيد‌

سيب پني‌سيلين طبيعي با مصرف روزي يك سيب، دكتر را از خود دور كنيد‌

3 آذر 1387

سيب ميوه‌ايست بهشتي،‌ سرشار از ويتامين‌هاي «آ»، «ب»، «ث» و پتاسيم كه در درمان‌هاي طبيعي يا طب نتروپتي، دارويي براي پيشگيري از بيشتر امراض شناخته شده است‌. يك جمله معرفي انگليسي نيز مويد اين مطلب است؛ Eat An AppIe A Day Keep The Doctor Away يعني روزي يك سيب ميل كنيد و دكتر را از خود دور كنيد‌.
ميوه پرخاصيت

ميوه پرخاصيت

2 آذر 1387

در اين فصل از سال توجه مردم بيش از هر زمان ديگري به مصرف ويتامين C جلب مي‌شود تا از بيماري‌هايي نظير سرماخوردگي پيشگيري شود.
براي تقويت حافظه ماهي بخوريد و تلويزيون كمتر تماشا كنيد

براي تقويت حافظه ماهي بخوريد و تلويزيون كمتر تماشا كنيد

2 آذر 1387

نتيجه تحقيقات جديد نشان مي دهد: از ميان برنامه‌هاي تلويزيون، اخبار ممکن است براي تقويت حافظه مفيدتر از ساير برنامه‌ها باشد.
آنتي کورهاي موجود در شيرمادر باعث جلوگيري از عفونت‌ در كودكان مي‌شود

آنتي کورهاي موجود در شيرمادر باعث جلوگيري از عفونت‌ در كودكان مي‌شود

2 آذر 1387

يک متخصص کودکان گفت: شير مادر کامل‌ترين تغذيه تا 6 ماه اول براي نوزادان است و به تنهايي نيازهاي نوزاد را تامين مي‌کند.
 سودمندی روغن كانولا در پیشگیری از سرطان

سودمندی روغن كانولا در پیشگیری از سرطان

2 آذر 1387

با استفاده از روغن كانولا در برنامه غذایی می توان خطر ابتلا به سرطان را در مادر و نوزاد كاهش داد.
با مصرف ميوه و سبزي خود را در مقابل آرتروز ايمن کنيد

با مصرف ميوه و سبزي خود را در مقابل آرتروز ايمن کنيد

2 آذر 1387

محققان و متخصصان تغذيه توصيه مي‌كنند كه با خوردن ميوه و سبزي خود را در مقابل آرتروز محافظت کنيد .
غذا خوردن، درد مزمن معده را تشديد مي‌کند

غذا خوردن، درد مزمن معده را تشديد مي‌کند

2 آذر 1387

در اکثر بيماراني که دچار سوء هاضمه هستند، خوردن غذا علايم اين بيماري از جمله درد معده، احساس پري، نفخ و حالت تهوع را تشديد مي‌کند.
توت سفيد براي مبتلايان به ديابت مفيد است

توت سفيد براي مبتلايان به ديابت مفيد است

29 آبان 1387

توت سفيد سرشار از املاح معدني، تانن، مواد چربي و ويتامين هاي A و C است.
مصرف چربي‌هاي اشباع شده خطر بروز سرطان روده كوچك را تشديد مي‌كند

مصرف چربي‌هاي اشباع شده خطر بروز سرطان روده كوچك را تشديد مي‌كند

29 آبان 1387

متخصصان تغذيه هشدار دادند: مصرف مواد غذايي حاوي مقادير زيادي از چربي‌هاي اشباع شده مانند گوشتهاي قرمز و فرآوري شده، خطر ابتلا به سرطان روده كوچك را افزايش مي‌دهد.
ويتامين‌هاي E و C در پيشگيري از سرطان نقشي ندارند

ويتامين‌هاي E و C در پيشگيري از سرطان نقشي ندارند

29 آبان 1387

بر اساس نتايج تازه‌ترين مطالعات، مصرف ويتامين‌هاي C و E در كاهش خطر ابتلا به سرطان نقشي ندارد.
بادمجان موثر در كاهش وزن و رفع كم خوني

بادمجان موثر در كاهش وزن و رفع كم خوني

29 آبان 1387

بادمجان بر خلاف آنچه كه عوام اعتقاد دارند كه بي بو و خاصيت است داراي خواص زيادي است.
شير با ماندگاري بالا مواد افزودني ندارد

شير با ماندگاري بالا مواد افزودني ندارد

28 آبان 1387

مدير کل نظارت بر مواد غذايي، آشاميدني، آرايشي و بهداشتي وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکي روز دوشنبه با اطمينان اعلام کرد که "هيچ نوع ماده افزودني در شيرهاي خوراکي با ماندگاري بالا وجود ندارد".
ويتامين C براي قلب مفيد است

ويتامين C براي قلب مفيد است

28 آبان 1387

پژوهشگران اعلام كردند: مصرف مكمل‌هاي ويتامين C براي قلب تاثير مفيد و مثبت دارد.
فوايد يك مشت بادام

فوايد يك مشت بادام

26 آبان 1387

خيلي اوقات پيش مي‌آيد كه افراد بر اثر استرس يا گرسنگي دچار ضعف شديدي مي‌شوند و در اين مواقع سراغ اولين چيزي كه مي‌روند، خوردني‌هاي شيرين و پركالري است
بدون شیر، چگونه زندگی می کردیم؟

بدون شیر، چگونه زندگی می کردیم؟

26 آبان 1387

شیر یکی از منابع اساسی تغذیه می باشد، هم به شکل طبیعی هم فرآیند شده و منشاء محصولات متنوعی است که همواره رو به افزایش هستند.
10.40556s, 17q