سيب پني‌سيلين طبيعي با مصرف روزي يك سيب، دكتر را از خود دور كنيد‌

سيب پني‌سيلين طبيعي با مصرف روزي يك سيب، دكتر را از خود دور كنيد‌

3 آذر 1387

سيب ميوه‌ايست بهشتي،‌ سرشار از ويتامين‌هاي «آ»، «ب»، «ث» و پتاسيم كه در درمان‌هاي طبيعي يا طب نتروپتي، دارويي براي پيشگيري از بيشتر امراض شناخته شده است‌. يك جمله معرفي انگليسي نيز مويد اين مطلب است؛ Eat An AppIe A Day Keep The Doctor Away يعني روزي يك سيب ميل كنيد و دكتر را از خود دور كنيد‌.
ميوه پرخاصيت

ميوه پرخاصيت

2 آذر 1387

در اين فصل از سال توجه مردم بيش از هر زمان ديگري به مصرف ويتامين C جلب مي‌شود تا از بيماري‌هايي نظير سرماخوردگي پيشگيري شود.
براي تقويت حافظه ماهي بخوريد و تلويزيون كمتر تماشا كنيد

براي تقويت حافظه ماهي بخوريد و تلويزيون كمتر تماشا كنيد

2 آذر 1387

نتيجه تحقيقات جديد نشان مي دهد: از ميان برنامه‌هاي تلويزيون، اخبار ممکن است براي تقويت حافظه مفيدتر از ساير برنامه‌ها باشد.
آنتي کورهاي موجود در شيرمادر باعث جلوگيري از عفونت‌ در كودكان مي‌شود

آنتي کورهاي موجود در شيرمادر باعث جلوگيري از عفونت‌ در كودكان مي‌شود

2 آذر 1387

يک متخصص کودکان گفت: شير مادر کامل‌ترين تغذيه تا 6 ماه اول براي نوزادان است و به تنهايي نيازهاي نوزاد را تامين مي‌کند.
 سودمندی روغن كانولا در پیشگیری از سرطان

سودمندی روغن كانولا در پیشگیری از سرطان

2 آذر 1387

با استفاده از روغن كانولا در برنامه غذایی می توان خطر ابتلا به سرطان را در مادر و نوزاد كاهش داد.
با مصرف ميوه و سبزي خود را در مقابل آرتروز ايمن کنيد

با مصرف ميوه و سبزي خود را در مقابل آرتروز ايمن کنيد

2 آذر 1387

محققان و متخصصان تغذيه توصيه مي‌كنند كه با خوردن ميوه و سبزي خود را در مقابل آرتروز محافظت کنيد .
غذا خوردن، درد مزمن معده را تشديد مي‌کند

غذا خوردن، درد مزمن معده را تشديد مي‌کند

2 آذر 1387

در اکثر بيماراني که دچار سوء هاضمه هستند، خوردن غذا علايم اين بيماري از جمله درد معده، احساس پري، نفخ و حالت تهوع را تشديد مي‌کند.
توت سفيد براي مبتلايان به ديابت مفيد است

توت سفيد براي مبتلايان به ديابت مفيد است

29 آبان 1387

توت سفيد سرشار از املاح معدني، تانن، مواد چربي و ويتامين هاي A و C است.
مصرف چربي‌هاي اشباع شده خطر بروز سرطان روده كوچك را تشديد مي‌كند

مصرف چربي‌هاي اشباع شده خطر بروز سرطان روده كوچك را تشديد مي‌كند

29 آبان 1387

متخصصان تغذيه هشدار دادند: مصرف مواد غذايي حاوي مقادير زيادي از چربي‌هاي اشباع شده مانند گوشتهاي قرمز و فرآوري شده، خطر ابتلا به سرطان روده كوچك را افزايش مي‌دهد.
ويتامين‌هاي E و C در پيشگيري از سرطان نقشي ندارند

ويتامين‌هاي E و C در پيشگيري از سرطان نقشي ندارند

29 آبان 1387

بر اساس نتايج تازه‌ترين مطالعات، مصرف ويتامين‌هاي C و E در كاهش خطر ابتلا به سرطان نقشي ندارد.
بادمجان موثر در كاهش وزن و رفع كم خوني

بادمجان موثر در كاهش وزن و رفع كم خوني

29 آبان 1387

بادمجان بر خلاف آنچه كه عوام اعتقاد دارند كه بي بو و خاصيت است داراي خواص زيادي است.
شير با ماندگاري بالا مواد افزودني ندارد

شير با ماندگاري بالا مواد افزودني ندارد

28 آبان 1387

مدير کل نظارت بر مواد غذايي، آشاميدني، آرايشي و بهداشتي وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکي روز دوشنبه با اطمينان اعلام کرد که "هيچ نوع ماده افزودني در شيرهاي خوراکي با ماندگاري بالا وجود ندارد".
ويتامين C براي قلب مفيد است

ويتامين C براي قلب مفيد است

28 آبان 1387

پژوهشگران اعلام كردند: مصرف مكمل‌هاي ويتامين C براي قلب تاثير مفيد و مثبت دارد.
فوايد يك مشت بادام

فوايد يك مشت بادام

26 آبان 1387

خيلي اوقات پيش مي‌آيد كه افراد بر اثر استرس يا گرسنگي دچار ضعف شديدي مي‌شوند و در اين مواقع سراغ اولين چيزي كه مي‌روند، خوردني‌هاي شيرين و پركالري است
بدون شیر، چگونه زندگی می کردیم؟

بدون شیر، چگونه زندگی می کردیم؟

26 آبان 1387

شیر یکی از منابع اساسی تغذیه می باشد، هم به شکل طبیعی هم فرآیند شده و منشاء محصولات متنوعی است که همواره رو به افزایش هستند.
روزتان را با مصرف يك ميوه آغاز كنيد

روزتان را با مصرف يك ميوه آغاز كنيد

26 آبان 1387

خبرها نمي گويند، ميوه ها و سبزيها براي شما خوب هستند، بلکه مي‌گويند ميوه ها و سبزيها خيلي براي شما خوب هستند. آنها مي توانند ضامن سلامت شما باشند.
رژيم لاغري با لبنيات

رژيم لاغري با لبنيات

23 آبان 1387

تحقيقات نشان مي‌دهد، مصرف مقدار زيادي لبنيات در رژيم غذايي روزانه نه تنها موجب لاغري مي‌شود، بلكه پايدار ماندن آن را تضمين مي‌كند
حلوا، مقوي و پركالري

حلوا، مقوي و پركالري

23 آبان 1387

توصيه پزشكان همواره بر اين است كه براي داشتن بدني سالم و پر انرژي بايد صبحانه‌اي كامل و مقوي خورد.
مصرف غلات باعث کاهش فشار خون بالا مي شود

مصرف غلات باعث کاهش فشار خون بالا مي شود

22 آبان 1387

بر اساس مطالعات جديد، زناني که به مقدار کافي و فراوان در رژيم غذايي خود از غلات مصرف مي کنند خطر فشار خون بالا را در خود کاهش مي دهند.
ماهي براي کنترل ديابت مفيد است

ماهي براي کنترل ديابت مفيد است

22 آبان 1387

مصرف دو بار ماهي در هفته احتمال بروز عوارض کليوي را در افراد مبتلا به ديابت کاهش مي‌دهد.
اسفناج در افزايش شير مادر و رشد کودکان موثر است

اسفناج در افزايش شير مادر و رشد کودکان موثر است

22 آبان 1387

نتايج تحقيقات نشان مي دهد: اسفناج موجب رشد کودکان و افزايش شير مادران شيرده مي‌شود.
كمبود پتاسيم در بدن به بالا رفتن فشار خون منجر مي‌شود

كمبود پتاسيم در بدن به بالا رفتن فشار خون منجر مي‌شود

22 آبان 1387

يافته‌هاي استاد ايراني دانشگاه تگزاس نشان داد: كاهش ميزان پتاسيم در بدن به اندازه افزايش سطح سديم به عنوان يك فاكتور خطر زا در بروز فشار خون بالا حائز اهميت است.
نوشابه های به ظاهر شیرین ؛ اما تلخ و مرگبار

نوشابه های به ظاهر شیرین ؛ اما تلخ و مرگبار

22 آبان 1387

در میان مطالب دیروز مطبوعات کشور ، یک مطلب از روزنامه ایران نظر سردبیر را جلب کرد که به توصیه ایشان ، عین مطلب برای اطلاع رسانی بیشتر به خانواده ها " بدون کم و کاست و امانت داری " بر روی خروجی این خبرگزاری قرار گرفته است.
رژيم غذايي حاوي چربي اندك و غني از سبزيجات، موثرترين روش براي كاهش وزن در زنان

رژيم غذايي حاوي چربي اندك و غني از سبزيجات، موثرترين روش براي كاهش وزن در زنان

19 آبان 1387

يك رژيم غذايي حاوي چربي اندك و عموما برپايه سبزيجات در كمك به زنان براي كاهش وزن و بهبود حساسيت انسولين در بدن خيلي موثرتر از رژيم همه چيز خواري است.
 مصرف شير و غذاهاي آماده موجب بروز جوش بر روي پوست مي شود

مصرف شير و غذاهاي آماده موجب بروز جوش بر روي پوست مي شود

19 آبان 1387

يک متخصص تغذيه و رژيم درماني گفت: مصرف شير، غذاهاي آماده، ماهي و جلبرگ هاي خوراکي به دليل آلرژي زا بودن ، در بروز جوش بر روي بخش هاي مختلف پوست بدن موثر است.
خوردن انجير باعث از بين رفتن بوي بد دهان مي‌شود

خوردن انجير باعث از بين رفتن بوي بد دهان مي‌شود

19 آبان 1387

نتايج تحقيقات نشان مي دهد: انجير ميوه‌اي مقوي و شيرين است که موجب از بين رفتن بوي بد دهان مي‌شود.
روغن‌هاي سرخ کردني قابليت استفاده چندگانه ندارند

روغن‌هاي سرخ کردني قابليت استفاده چندگانه ندارند

18 آبان 1387

رئيس انجمن تغذيه ايران با تاكيد بر ضرورت حفظ الگوي تغذيه سنتي توصيه كرد خانواده‌ها به جاي استفاده از يك نوع روغن گياهي از انواع روغن‌هاي گياهي با منشاء و اسيدهاي چرب متفاوت استفاده كنند.
هندوانه غني از ويتامين و موثر در رفع التهابات آسم، تصلب شرايين، سرطان روده

هندوانه غني از ويتامين و موثر در رفع التهابات آسم، تصلب شرايين، سرطان روده

18 آبان 1387

هندوانه ميوه‌اي شيرين و آبدار است كه نه تنها باعث رفع تشنگي در هواي گرم مي شود بلكه اثرات بسيار مفيد ديگري نيز دارد كه شايد براي ما ناشناخته باشد.
خاكشير موثر براي دفع سنگ كليه

خاكشير موثر براي دفع سنگ كليه

18 آبان 1387

خاكشير Descurainia Sophia گياهي است خودرو، علفي و پايا داراي ساقه‌اي با ارتفاع 12 تا يك متر كه در كنار جاده‌ها و اماكن غير زراعي و نسبتا مرطوب مي‌رويد.
 مصرف ماهی مانع از ابتلا به عوارض کلیوی می شود

مصرف ماهی مانع از ابتلا به عوارض کلیوی می شود

16 آبان 1387

پژوهشگران اعلام کردند مصرف ماهی دو بار در هفته احتمال ابتلا به بیماری های کلیوی را در افراد دیابتی کاهش می دهد .
10.46261s, 17q