دوستت دارم‌ ويتامين من!

دوستت دارم‌ ويتامين من!

8 اسفند 1385

در اواخر دوران بربريت مدرن بود كه بيماري بري‌بري براي اولين بار توسط «فونك» ضربه فني شد.
همه راه‌ها به شكم ختم مي‌شود

همه راه‌ها به شكم ختم مي‌شود

8 اسفند 1385

تا بوده همين بوده. ما مردم، آدم‌هاي شكمويي بوده‌ايم، هستيم و خواهيم بود و براي همين تا دلت بخواهد در كوچه و خيابان‌هاي شهرمان پر است از مغازه‌هايي كه كارشان آرام كردن ولع خوردن مردم است.
شير مانع جذب داروهاي ضد پوكي استخوان مي‌شود

شير مانع جذب داروهاي ضد پوكي استخوان مي‌شود

8 اسفند 1385

مصرف شير همراه با دارو باعث ايجاد نوعي كمپلكس و تركيب جديد شده كه علاوه بر ممانعت از جذب داروها تركيبات مضر جديد نيز ساخته مي‌شود.
همان روز بپزيد، همان روز بخوريد

همان روز بپزيد، همان روز بخوريد

8 اسفند 1385

هفته نخست اسفند ماه به عنوان هفته پيشگيري از مسموميت‌ها اعلام شده است. براي هر روز از اين هفته نيز موضوع خاصي در نظر گرفته شده است.
چاق‌ترين انسانها در جنوب شرقي آسيا ساکن هستند

چاق‌ترين انسانها در جنوب شرقي آسيا ساکن هستند

8 اسفند 1385

نتايج يك تحقيق نشان مي‌دهد ساكنان جنوب شرق آسيا چاق‌ترين انسان‌هاي دنيا هستند.
عسل منبع سرشار آنتی اکسیدان است

عسل منبع سرشار آنتی اکسیدان است

7 اسفند 1385

بررسی ها نشان می دهد ، عسل تیره که خالص تر بوده و حاصل کار زنبورهای عسل است ، به دلیل وجود آنتی اکسیدانهای فراوان و مواد مقوی می تواند مانع بروز بسیاری از بیماریها از جمله سرطان شود.
شاهدانه، درد پس از عمل جراحي را كاهش مي‌دهد

شاهدانه، درد پس از عمل جراحي را كاهش مي‌دهد

7 اسفند 1385

تحقيقات نشان‌ مي دهد ماده (كانادور) كه در گياه شاهدانه وجود دارد، درد پس از عمل جراحي در بيماران را تا حد زيادي كاهش مي‌دهد.
مصرف امگا 6 حملات ام اس را كاهش مي دهد

مصرف امگا 6 حملات ام اس را كاهش مي دهد

6 اسفند 1385

مصرف چربي جامد و حيواني باعث تشديد حملات و سير پيشرفت بيماري ام اس مي شود
چاي نعنا رشد موهاي زايد را متوقف مي کند

چاي نعنا رشد موهاي زايد را متوقف مي کند

6 اسفند 1385

دانشمندان ترکيه اي اعلام کردند ،مصرف چاي نعنا از رشد بيش از حد موهاي زايد جلوگيري مي کند.
ماست ضامن افزایش عمر سلامت توسط محقق ایرانی تولید شد

ماست ضامن افزایش عمر سلامت توسط محقق ایرانی تولید شد

5 اسفند 1385

محقق ایرانی دانشگاه تربیت مدرس موفق به افزایش درصد اسیدلینولئیک مزدوج ماست برای پیشگیری از بیماری ها و افزایش عمر سلامت افراد شد.
موز با نگهداشتن كلسيم در بدن به تقويت استخوان‌ها كمك مي‌كند

موز با نگهداشتن كلسيم در بدن به تقويت استخوان‌ها كمك مي‌كند

5 اسفند 1385

ميوه شيرين غني و كرم رنگ موز ميوه‌اي مطلوب براي تمام گروه‌هاي سني از نوزادان گرفته تا افراد بزرگسال است.
روش محاسبه انرژی مورد نياز روزانه

روش محاسبه انرژی مورد نياز روزانه

4 اسفند 1385

آیا می دانید چگونه باید انرژی روزانه ی مورد نیاز بدن خود را محاسبه کنید، آیا می دانید بدن شما در چه وضعیتی از نیاز به انرژی به سر می برد. دکتر گيتي بهدادي پور،كارشناس تغذيه در گفتگوی اختصاصی با سامانه خبری سلامت نیوز راه های محاسبه انرژی روزانه را توضیح می دهند.
سازمان ملل : نيمي از فلسطيني‌ها با گرسنگي مواجه هستند

سازمان ملل : نيمي از فلسطيني‌ها با گرسنگي مواجه هستند

4 اسفند 1385

يك گزارش سازمان خواربار و كشاورزي سازمان ملل متحد در مناطق فلسطيني مي گويد نيمي از فلسطيني‌ها در كرانه باختري و غزه به دليل نبود درآمد ،با گرسنگي مواجه هستند.
علائم پرخوری عصبی

علائم پرخوری عصبی

3 اسفند 1385

پرخوری عصبی هنگامی رخ می‌دهد که شخصی عادتا در خوردن افراط ‌کند.
همه چیز در رابطه با تغذيه مادر در دوران بارداري

همه چیز در رابطه با تغذيه مادر در دوران بارداري

3 اسفند 1385

آنچه که مي خوريد به سلامت جنيني که در رحم داريد کمک خواهد کرد. در حقيقت در تمام دوران بارداري شما دو نفر در همه چيز با هم شريک هستيد. با هم نفس مي کشيد،با هم غذا مي خوريد و با هم مي نوشيد .
چرا وزنی که کم کرده ايم دوباره سر جايش برمی گردد؟

چرا وزنی که کم کرده ايم دوباره سر جايش برمی گردد؟

2 اسفند 1385

دانشمندان می گويند فهميده اند چرا وزن کم کردن معمولا آسانتر از پايين نگاه داشتن وزن است.
شكلات مغز را تقويت مي‌كند

شكلات مغز را تقويت مي‌كند

1 اسفند 1385

محققان به تازگي دريافته‌اند: تركيب خاصي از كاكائو وجود دارد كه مي‌تواند فعاليت مغز را تقويت كرده و روند زوال آن را همزمان با بالا رفتن سن كندتر كند.
مصرف شيرپاستوريزه در کودکان کمتراز يکسال، باعث کم خوني آنها مي شود

مصرف شيرپاستوريزه در کودکان کمتراز يکسال، باعث کم خوني آنها مي شود

1 اسفند 1385

مقدار آهن و جذب شيرگاو کم است و مي تواند باعث خونريزي هاي خفيف از دستگاه گوارش و در نتيجه کم خوني شود، بنابراين از دادن شيرگاو به كودك قبل از اين سن بايد خودداري كرد.
جويدن كامل غذا باعث استحكام لثه مي‌شود

جويدن كامل غذا باعث استحكام لثه مي‌شود

1 اسفند 1385

زماني كه غذا خوب جويده شود لثه مقدار كمي از عصاره جويده شده را از طريق غشاي سلول‌هاي لثه دريافت مي‌كند.
گالانين، انسان را به مصرف مواد پرچرب ترغيب مي كند

گالانين، انسان را به مصرف مواد پرچرب ترغيب مي كند

1 اسفند 1385

تحقيقات نشان مي دهد علاقه انسان به مصرف مواد پرچربي مانند غذاهاي سرخ شده، چيپس و بستني به علت وجود ماده اي پروئتيني به نام گالانين در مغز است.
مصرف آبزيان همراه با سبزي براي بدن مفيد است

مصرف آبزيان همراه با سبزي براي بدن مفيد است

30 بهمن 1385

مصرف آبزيان نقش موثري در ترميم سلول‌هاي فرسوده بدن دارد.
چگونه تخم مرغ هاي سالم را بشناسيم

چگونه تخم مرغ هاي سالم را بشناسيم

30 بهمن 1385

تخم مرغ يکي از مواد پر مصرف در پخت بسياري از غذاهاست بنابراين خريد تخم مرغ هايي تازه و سالم بسيار مهم است.
تخم مرغ هاي سالم را بشناسيد

تخم مرغ هاي سالم را بشناسيد

30 بهمن 1385

تخم مرغ يکي از مواد پر مصرف در پخت بسياري از غذاهاست بنابراين خريد تخم مرغ هايي تازه و سالم بسيار مهم است.
ارتباط ماست ترش با بیماریهای دستگاه گوارش

ارتباط ماست ترش با بیماریهای دستگاه گوارش

30 بهمن 1385

پژوهشها نشان می دهد مصرف ماست ترش می تواند در برخی از بیماریهای التهابی دستگاه گوارش و اسهال های عفونی موثر باشد.
خون خود را با انبه تصفيه كنيد

خون خود را با انبه تصفيه كنيد

30 بهمن 1385

مديرگروه صنايع غذايي انستيتو تحقيقات و تغذيه ايران با بيان اين مطلب افزود : انبه سرشار از ويتامينهاي A- B - C است و با مصرف 100 گرم انبه 45 كالري انرژي در بدن توليد مي شود.
قبل از پختن سير آن را خرد كنيد

قبل از پختن سير آن را خرد كنيد

29 بهمن 1385

اگر قرار است براي طبخ غذا از سير استفاده كنيد اول بايد آن را خرد كنيد زيرا اين بهترين راه حفظ تركيبات گياهي مفيد آن طي فرآيند پخت است.
تغذيه سالم حملات قلبي را كاهش مي دهد

تغذيه سالم حملات قلبي را كاهش مي دهد

29 بهمن 1385

به گفته متخصصان، يکي از عوامل موثر در کاهش حملات قلبي و بروز بيماري هاي قلبي، عروقي داشتن تغذيه سالم در طول زندگي است.
مصرف دانه «شنبليله» تعداد دفعات گر گرفتگي در زنان يائسه را كاهش مي‌دهد

مصرف دانه «شنبليله» تعداد دفعات گر گرفتگي در زنان يائسه را كاهش مي‌دهد

29 بهمن 1385

براساس يافته‌هاي محققان دانشگاه علوم پزشكي تبريز، مصرف دانه گياه «شنبليله» به مدت چهار و هشت هفته در تخفيف تعداد دفعات گرگرفتگي موثر باشد.
صبحانه‌ای برای همه عمر

صبحانه‌ای برای همه عمر

28 بهمن 1385

شما هم از آن‌هايي هستيد كه صبح‌ها با عجله آماده مي‌شويد و براي صبحانه خوردن وقت نداريد؟
نقش آجيل در افزايش وزن افراد

نقش آجيل در افزايش وزن افراد

28 بهمن 1385

خوردن آجيل مي تواند نقش به سزايي در بالا بردن وزن افرادي كه از لاغري شديد رنج مي برند داشته باشد.
3.20597s, 16q