سلامت نیوز: داشتن پوستی خوب، سالم و بانشاط تنها وابسته به استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های گرانقیمت، خارجی و رنگارنگ نیست.
به گزارش سلامت نیوزبه نقل ازروزنامه شهروند، اگر نگاهی به دور و بر خود كنید، می‌بینید كه زنان زیادی در جمع دوستان و اعضای خانواده ما وجود دارند كه با صرف هزینه‌های زیاد برای تهیه انواع و اقسام كرم‌ها، لوسیون‌ها و ماسك‌های پوست‌ومو اقدام می‌كنند و زیبایی و شادابی خود را به شدت به استفاده از این محصولات وابسته می‌دانند. غافل از آن‌كه مردم زیادی در زمان‌های گذشته بدون وجود این محصولات و تنها با كمك مواد‌طبیعی، گیاهان‌دارویی و هر آنچه طبیعت در اختیارشان قرار می‌داد، برای افزایش زیبایی، شادابی و جوانسازی پوست‌شان اقدام می‌كردند؛ همان‌گونه كه زیبایی و سلامت پوست ژاپنی‌ها این روزها زبانزد بسیاری از مردم در سراسر جهان است. پیشنهاد ایده‌آل برای شما كه به پوست‌تان اهمیت می‌دهید، تهیه و ساخت انواع كرم‌ها و لوسیون‌های طبیعی است كه ژاپنی‌ها قرن‌هاست از آن برای افزایش نشاط، شادابی و جوانی پوست‌شان كمك می‌گیرند.
استفاده بهینه از روغن‌بچه
اگر دنبال یك ماسك مفید و مغذی برای پیشگیری از خشكی پوست‌تان در روزهای سرد زمستان هستید، خیلی راحت می‌توانید مفیدترین و موثرترین ماسك را در منزل تهیه كنید. برای این كار به سس مایونز كم‌چرب و روغن‌بچه بدون اسانس نیاز دارید. این ماسك را اگر می‌خواهید به صورت روزانه مصرف كنید، بهتر است آن را هر روز پیش از استفاده بسازید.
روش تهیه: ۲ قاشق غذاخوری سس‌مایونز كم‌چرب را با یك قاشق چایخوری روغن بچه بدون اسانس مخلوط كنید.
موارد مصرف: این كرم را روی صورت، گردن، سر‌زانو و آرنج بمالید و اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست‌تان باقی بماند. اگر می‌خواهید پوست زانو و آرنج‌تان را پاكسازی كنید، می‌توانید بعد از ۲۰ دقیقه با یك لیف‌زبر پوست این ناحیه را به خوبی ماساژ دهید و با آب‌گرم آن را بشویید.
چگونه در منزل موهایمان را ویتامینه کنیم؟
اگر نمی‌خواهید پول زیادی را صرف ویتامینه كردن موهایتان در آرایشگاه‌ها، سالن‌ها و مراكز زیبایی كنید، می‌توانید با هزینه اندكی موهایتان را در خانه، خودتان ویتامینه و تقویت كنید. برای این كار نیاز به عسل طبیعی و خالص و ژل آووكادو دارید.
روش تهیه: برای تهیه این ماسك ویتامینه مو به یك میوه آووكادوی رسیده احتیاج دارید. باید ژله آووكادو را از آن خارج كنید. میوه را ببرید و ژله سفیدرنگ وسط میوه را درون ظرفی بریزید و ۲ قاشق عسل به آن اضافه كنید. تازه بودن ژله آووكادو برای كسب نتیجه بهتر توصیه می‌شود.
موارد مصرف: این ماسك را با كمك یك فرچه نرم روی، ساقه و ریشه موها ماساژ دهید و پوست سرتان را به خوبی با این ژل آغشته كنید و اجازه دهید به مدت ۳۰دقیقه این ژل روی موهایتان باقی بماند. بعد از شست‌وشو موهایتان را با شانه چوبی به خوبی شانه بزنید.
ماسک ویژه مهمانی‌ها کدام است؟
اگر می‌خواهید به مهمانی بروید و نیاز دارید در مدت زمان كوتاهی پوست صورت‌تان را شاداب و بانشاط جلوه دهید، بهتر است از یك ماسك نشاط‌بخش استفاده كنید كه بتواند برای چند ساعت پوست صورت‌تان را آن‌چنان تحت تاثیر قرار دهد كه انگار لیفتینگ موقت روی پوست‌تان انجام داده‌اید.
روش تهیه: برای تهیه این ماسك لیفتینگ به سفیده تخم‌مرغ و آبلیموی ترش تازه نیاز دارید. یك سفیده تخم‌مرغ را به خوبی هم بزنید تا به مرحله كف‌كردن نزدیك شود. سپس ۲ قاشق چایخوری آبلیمو را به آن اضافه كنید و به هم‌زدن ادامه دهید.
موارد مصرف: این مخلوط را با قلم‌موی نرم روی صورت‌تان ماسك كنید و مراقب باشید آن را اطراف چشم و روی جراحت یا بریدگی یا جوش‌های سرباز نزنید. بعد از نیم‌ساعت این ماسك را با آب گرم بشویید.
چگونه دستانی شگفت‌انگیز داشته باشیم؟
استفاده از اسكرابی كه با مواد طبیعی تهیه شده باشد، بی‌شك تاثیر درمانی قابل‌ملاحظه‌ای در پاكسازی پوست و سالم‌سازی آن دارد. این اسكراب به‌دلیل دانه‌های سخت نمكی كه در خود دارد سلول‌های مرده سطح پوست را از بین می‌برد و با كمك روغن گیاهی كه در خود دارد آبرسانی مناسبی به سطح پوست می‌كند.
روش تهیه: ۲ قاشق روغن‌كرچك طبیعی را با ۲ قاشق نمك دریایی ریز و یك قاشق روغن جوانه گندم مخلوط كنید و آن را به خوبی هم بزنید.
موارد مصرف: این ماسك را پشت دست‌تان بمالید و آن را به خوبی روی پوست‌تان ماساژ دهید تا به كمك آن به پاكسازی پوست و از بین رفتن سلول‌های مرده پوستی كمك كنید.
در نیم ساعت ۵ سال جوان شوید
برای جوانسازی و افزایش شادابی پوست‌تان در مدت زمانی كوتاه چاره‌ای ندارید جز آن‌كه ماسك خیار و آووكادو را تجربه كنید. این ماسك در زمانی كوتاه آن‌چنان نشاطی به پوست‌تان می‌دهد كه احساس كنید در مدت ۲۰دقیقه، ۵سال جوان‌تر شده‌اید.
روش تهیه: برای تهیه این ماسك نیاز به نصف فنجان خیار رنده‌شده، نصف فنجان آووكادو رنده شده، یك عدد سفیده تخم‌مرغ و ۲ قاشق غذاخوری شیر‌تازه و پرچرب دارید. این مواد را با هم تركیب كنید تا خمیری یكدست آماده شود.
موارد‌مصرف: خمیر تهیه شده را كه سبز‌رنگ است روی صورت‌تان بمالید و اجازه دهید به مدت نیم‌ساعت روی پوست‌تان باقی بماند. پس از گذشت این مدت پوست‌تان را با آب سرد بشویید.
نظر شما