دوشنبه ۲۱ مرداد ۱۳۸۷ - ۰۰:۰۰
کد خبر: 11740

پزشکان تاکید کردند: با دقت در روش نشستن می توان از انحراف ستون مهره ها و خم شدن پشت جلوگیری كرد.

به گفته پزشكان ، تغییرات ویژه در مهره ها در سالمندی باعث خم شدن پشت می شود كه با نشستن درست از دوره جوانی می توان از بروز این حالت جلوگیری كرد .

پزشكان همچنین تاكید می كنند ، با ورزش و تقویت ماهیچه های اطراف ستون مهره ها می توان از بروز انحراف ستون فقرات در سالمندی پیشگیری كرد .

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha