سلامت نیوز:
پیشنهاد سردبیر
-
چگونه داروها و مولتیویتامین را بدون تداخل مصرف کنیم؟
اگر داروهای تیروئید، آنتیبیوتیک یا داروهای سرکوبکننده ایمنی مصرف میکنید، زمانبندی صحیح مصرف مولتیویتامین بسیار مهم است.
-
احتمال ابتلای نوزادن به این عوارض پوستی وجود دارد
پوست نوزادان درگیر بیماری میشود اما پیشگیری و آگاهی از بروز آن میکاهد.
-
گردو یا بادام ارزش غذایی کدام بیشتر است؟
اگر میانوعده مناسب و مغذی میخواهید گردو و بادام گزینههای مناسبی هستند که فیبر، پروتئین و چربیهای سالم برای بدن را ارائه میدهند. اگرچه هر دو گزینههای خوبی برای گنجاندن در رژیم غذایی شما هستند
-
منفعل ـ پرخاشگر بودن یعنی چه و چگونه میتوان آن را تغییر داد؟
اگر کسی شما را به «منفعل ـ پرخاشگر بودن» متهم کرده است، طبیعی است که سردرگم شوید و بخواهید بدانید این رفتار دقیقاً به چه معناست و چگونه میتوان آن را اصلاح کرد. پرخاشگری منفعلانه یکی از الگوهای ناسالم ارتباطی است که میتواند بهمرور به روابط فردی، خانوادگی و کاری آسیب بزند.
-
سولاریوم خطر ملانوما را تا ۳ برابر افزایش میدهد؛ جهشهای دیاِناِی در ۹۰% پوست
تحقیقات جدید دانشگاههای نورثوسترن و کالیفرنیا نشان داده است که استفاده از دستگاههای سولاریوم میتواند خطر ابتلا به سرطان پوست کشنده ملانوما را تا ۲.۸۵ برابر افزایش دهد. این دستگاهها با ایجاد جهشهای پیشسرطانی در سطح پوست، بهویژه در مناطقی که به نظر سالم میآیند، تهدیدی جدی برای سلامت پوست ایجاد میکنند.
-
هشدار متخصصان ارتوپد: شکلات داغ دشمن سلامت استخوانها!
با شروع فصل سرما و محبوبیت نوشیدنیهای گرم، شکلات داغ یکی از انتخابهای همیشگی است. اما متخصصان ارتوپد هشدار میدهند که مصرف مداوم و زیاد این نوشیدنی پُر شکر میتواند سلامت استخوانها را تهدید کند. بهویژه زمانی که برخی افراد به اشتباه آن را منبعی از کلسیم میپندارند.
-
خون پیر؛ عامل تسریع پیشرفت آلزایمر؛ ترکیبات خون جوان محافظت میکنند
پژوهش جدیدی نشان میدهد که خون موشهای مسن میتواند تشکیل پلاکهای مغزی مرتبط با بیماری آلزایمر را تسریع کرده و حافظه را مختل کند. در مقابل، خون جوان حاوی ترکیباتی است که میتوانند از پیشرفت سریع بیماری جلوگیری کنند. این یافتهها مسیر جدیدی برای تحقیقات درمانی بر اساس محور خون-مغز باز کرده است.
-
نشانه های کمتر شناخته شده یک روده ناسالم
نفخ و دلدرد تنها علائم اختلال روده نیستند. متخصصان میگویند خستگی، بیخوابی و حتی مشکلات پوستی میتوانند نشانه بههمخوردن تعادل میکروبیوم باشند.
نظر شما