غذاهایی که در بارداری نباید خورد

۱۳۸۶/۰۱/۰۹ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 2038
غذاهایی که در بارداری نباید خورد

اما برخی از غذاها هستند که باید در طول بارداری به کلی از آنها اجتناب کرد از جمله:

گوشت، صدف و تخم‌مرغ خام.
بسیاری از غذاهای گوشتی که به طور آماده به فروش می‌رسند، ممکن است خوب پخته نشده باشند و دارای میکروب باشند. بهتر است در طول دوران بارداری این غذاها را دوباره در خانه حرارت دهید تا حدی که بخار کنند.
ماهی‌هایی که حاوی جیوه هستند یا در معرض آلاینده‌ها بوده‌اند.
غذاهای دریایی دودی.
شیر پاستوریزه‌نشده و پنیر تازه.
سبزی‌های خام و شسته‌نشده.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
2.00271s, 18q