سلامت نیوز:
پیشنهاد سردبیر
-
داروهایی که نباید با خود ببرید! / نکات دارویی، بهداشتی و ضروری سفر به عراق
با نزدیک شدن به ایام اربعین حسینی، زائرانی که قصد پیاده‌روی به سمت کربلا را دارند باید به موارد مهمی در زمینه سلامت، مصرف دارو و پیشگیری از بیماری‌ها توجه ویژه داشته باشند. برخی داروها در عراق ممنوع هستند و همراه داشتن آنها بدون مجوز، می‌تواند مشکلات قانونی ایجاد کند.
-
اگزمای شدید بی‌خوابی می‌آورد
وقتی مردم در مورد اگزمای شدید صحبت می‌کنند، معمولاً منظورشان درماتیت آتوپیک است.
-
انگور در لیست سوپرفودها!
انگور شاید یکی از عادی‌ترین میوه‌های سبد میوه باشد، اما پژوهش‌های تازه نشان می‌دهند پشت این ظاهر ساده، یک «سوپرفود» پنهان شده که نه‌تنها به‌طور طبیعی آب بدن را تأمین می‌کند، بلکه می‌تواند از قلب، مغز و حتی بدن در برابر سرطان محافظت کند.
-
انقلابی در باورهای تغذیه‌ای؛ شیرینی بخور، نخور... وزن تو دست خودش است!
پژوهشی گسترده از دانشگاه واخنینگن هلند نشان داد که برخلاف تصور رایج، میزان مصرف شیرینی‌ها—چه زیاد، چه کم—هیچ تأثیری بر افزایش وزن یا حتی تمایل فرد به طعم شیرین ندارد. نتایج این مطالعه ۶ ماهه، شوکی به علم تغذیه وارد کرده و برخی باورهای ریشه‌دار درباره شیرینی و اضافه‌وزن را زیر سوال برده است.
-
حتی اگر دیر شروع کنید؛ ورزش منظم عمرتان را طولانی‌تر می‌کند!
نتایج یک تحلیل گسترده از ده‌ها مطالعه جهانی نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم، حتی اگر در میانسالی آغاز شود، می‌تواند خطر مرگ زودرس را به‌طور قابل‌توجهی کاهش دهد. خبر خوب این‌که حتی مقادیر کمتر از سطح توصیه‌شده‌ی ورزش نیز اثرات مثبت چشمگیری بر سلامت دارند.
-
چرا بستن کیسه پلاستیکی به شکم در زمان ورزش توصیه نمی‌شود؟
برخی از سلفون‌ها و نایلون‌های مورد استفاده حاوی ماده خطرناکی به نام پلی‌وینیل کلراید (PVC) هستند که می‌تواند اثرات مخربی روی بدن داشته باشد.
-
علامت غیرمعمول سرطان ریه در انگشتان دست
سرطان ریه ممکن است در سکوت و بدون علائم واضح پیشروی کند، اما یکی از هشداردهنده‌ترین نشانه‌های پنهان آن می‌تواند در نوک انگشتان شما مخفی شده باشد؛ تغییری به ظاهر ساده که با یک تست خانگی قابل شناسایی است و شاید جان‌تان را نجات دهد.
-
غذاهای فوق فرآوری خطر سرطان ریه را دوچندان می‌کنند
براساس نتایج این مطالعه، افرادی که بیشترین میزان غذاهای فوق فرآوری‌شده را مصرف می‌کنند، حتی پس از درنظر گرفتن سایر عوامل مانند سیگار کشیدن، 41درصد بیشتر از افرادی که کمترین میزان این خوراکی‌ها را می‌خورند، در معرض ابتلا به سرطان ریه قرار دارند.
نظر شما