محققان دریافتند، مصرف سیب از بروز بیماریهای قلبی پیشگیری می كند.
بنابراین گزارش، در تحقیق صورت گرفته از سوی محققان، عادات غذایی و بیماریهای قلبی در شركت كنندگان مورد بررسی قرار گرفت. نتیجه تحقیقات نشان داد، مصرف سیب، گلابی و انگور میزان مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی را كاهش میدهد.
به گفته محققان این تأثیر بخصوص در زنان سالمند بارزتر بود.
بر اساس این گزارش، محققان تأكید كردند: فلاوونویید به میزان زیاد در مواد غذایی گیاهی از جمله میوه، سبزیها، كلم، كاهو و اسفناج وجود دارد.
نظر شما