سلامت نیوز:هفته ای چند بار به مدت ۱۵دقیقه برش های خیار را روی پوست قرار دهید این کار به جوانسازی پوست و درمان آکنه کمک می کند.
هفته ای چند بار به مدت ۱۵دقیقه برش های خیار را روی پوست قرار دهید این کار به جوانسازی پوست و درمان آکنه کمک می کند.
پیشنهاد سردبیر
-
خواص انگور که از آن بی اطلاع هستید؟
انگور دارای ترکیب‌هایی با خواص آنتی‌اکسیدانی است که دریافت آنها از بروز سرطان‌هایی که بر اثر آلودگی هوا و خوردن فرآورده‌های گوشتی ممکن است به وجود بیاید، پیشگیری می‌کند.
-
چرا رژیم مدیترانه‌ای خوب است؟
مطالعات نشان داده که مردم برخی کشورها به دلیل تبعیت از رژیم غذایی مدیترانه‌ای کمتر به خیلی از بیماری‌های مزمن مبتلا می‌شود.
-
۱۲ بیماری پنهانی که بدن را بی سر و صدا دچار کم‌آبی می‌کند!
احساس تشنگی مداوم، ادرار پررنگ، سرگیجه یا خشکی پوست می‌تواند نشانه ساده‌ای از کم‌آبی باشد اما اگر این حالت‌ها مدام تکرار شوند، احتمال دارد پای یک بیماری جدی در میان باشد. بعضی از بیماری‌ها بی‌سروصدا باعث از دست رفتن آب بدن یا ناتوانی در جذب مایعات می‌شوند و اگر به موقع تشخیص داده نشوند، می‌توانند سلامت اندام‌های حیاتی مثل قلب و کلیه را به خطر بیندازند. در این مطلب با ۱۲ بیماری مهم آشنا می‌شویم که می‌توانند بدن شما را در پشت پرده دچار دهیدراته شدن (کم‌آبی) کنند.
-
دمپایی ممنوع؛ کفش درست، قدم درست در مسیر اربعین!
یک فوق تخصص روماتولوژی با هشدار درباره آسیب‌های پیاده‌روی طولانی‌مدت بدون آمادگی، به زائران اربعین توصیه کرد از دمپایی استفاده نکنند و برای هر ۷ کیلومتر، حداقل ۱۵ دقیقه استراحت داشته باشند.
-
۵ صبحانه نجات‌بخش برای کنترل سندرم تخمدان پلی‌کیستیک
انتخاب هوشمندانه وعده صبحگاهی می‌تواند کل روز شما را تحت تأثیر قرار دهد. این پنج گزینه سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید هستند که به تنظیم هورمون‌ها و انرژی پایدار کمک می‌کنند.
-
حتی آفتاب زمستانی هم برای پوست و چشم مضر است
وزارت بهداشت درباره آسیب‌های جدی ناشی از نور خورشید هشدار داد. طبق اعلام این وزارتخانه، قرار گرفتن بیش‌ازحد در معرض اشعه فرابنفش (UV) می‌تواند منجر به آفتاب‌سوختگی، سرطان پوست و بیماری‌های چشمی شود، حتی در روزهای ابری و خنک.
-
عاداتی که حافظه را تقویت می‌کند
دانشمندان می‌گویند هر چه فعالیت‌های روزانه‌ات متنوع‌تر باشد، مغزت فعال‌تر، حافظه‌ات قوی‌تر و حالت بهتر خواهد بود.
-
سوزش کف پا؛ نشانه‌ای هشداردهنده یا فقط یک اختلال گذرا؟
احساس داغی و سوزش در کف پا می‌تواند ناشی از مشکلات ساده‌ای مانند کفش نامناسب باشد یا زنگ خطری برای بیماری‌هایی جدی مانند دیابت، کم‌خونی یا اختلالات عصبی. طب سنتی و نوین برای کاهش این عارضه راهکارهای مفیدی ارائه کرده‌اند.
نظر شما