سلامت نیوز:ظرفیت کل مخازن سدها در سال ۹۶ ، ۴ هزار و ۹۰۷ میلیارد متر مکعب است.
ظرفیت کل مخازن سدها در سال ۹۶ ، ۴ هزار و ۹۰۷ میلیارد متر مکعب است.
پیشنهاد سردبیر
-
ضدآفتاب را قبل یا بعد از مرطوب‌کننده بزنیم؟
اگر هنوز نمی‌دانید ضدآفتاب را قبل از مرطوب‌کننده بزنید یا بعد از آن، پاسخ ساده است: همیشه ضدآفتاب باید آخرین لایه روی پوست شما باشد. این ترتیب، هم رطوبت پوست را حفظ می‌کند و هم بهترین پوشش دفاعی در برابر اشعه‌های UV ایجاد می‌کند.
-
رموز مهم در روتین پوستی
متخصصان پوست می‌گویند که یک برنامه مراقبت از پوست باید با سه چیز شروع شود - یک پاک‌کننده ملایم، یک مرطوب‌کننده برای آبرسانی به صورت و یک کرم ضد آفتاب با حداقل فاکتور حفاظت در برابر خورشید ۳۰ یا SPF ۳۰. به کار بردن چند فراورده می‌توانند پوست حساس را تحریک کنند و غیرضروری باشند، زیرا بسیاری از فراورده‌ها ترکیبات یکسانی دارند.
-
چرا رعایت بهداشت در ارتودنسی دندان اهمیت بیشتری دارد؟
براکت‌ها مسواک زدن را دشوار می‌کند و این موضوع احتمال پوسیدگی دندان، التهاب لثه و بوی بد دهان را افزایش می‌دهد و می‌تواند روند درمان را تحت‌تأثیر قرار دهد.
-
خطر شومینه کم از سیگار نیست
یک مطالعه نشان داد که کاربران اجاق هیزمی، با وجود سالم‌تر بودن و پیروی از سبک زندگی سالم، ظرفیت ریه خود را سریع‌تر از افرادی که از آن استفاده نمی‌کنند، از دست می‌دهند.
-
کاهش ۷۰ درصدی علائم افسردگی با رژیم کتوژنیک
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پیروی از یک رژیم کتوژنیک به‌خوبی طراحی‌شده، تنها در مدت ۱۰ هفته می‌تواند به کاهش قابل‌توجه علائم افسردگی در دانشجویان منجر شود. این یافته، افق جدیدی را در استفاده از تغذیه به‌عنوان مکمل درمان‌های رایج روان‌درمانی و دارویی می‌گشاید.
-
۸ توصیه کلیدی برای ارتقای سلامت جسم و روان سالمندان
با افزایش جمعیت سالمندان در کشور، توجه به نیازهای خاص این قشر بیش از پیش اهمیت یافته است. مراقبت اصولی از سالمندان فقط به دارو و درمان خلاصه نمی‌شود؛ بلکه مجموعه‌ای از اقدامات هدفمند می‌تواند کیفیت زندگی آنان را به‌طور چشمگیری بهبود بخشد.
-
فواید غیرمنتظره داروی آلزایمر برای برخی کودکان مبتلا به اوتیسم
نتایج یک کارآزمایی بالینی کوچک نشان می‌دهد که داروی «ممانتین»، که معمولاً برای کاهش پیشرفت بیماری آلزایمر تجویز می‌شود، می‌تواند بهبودهایی در ارتباطات اجتماعی و تعاملات رفتاری برخی از کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم ایجاد کند—به‌ویژه در آن‌هایی که دچار اختلالات شیمیایی خاصی در مغز هستند.
-
علت بزرگ شدن رحم چیست؟ بررسی آدنومیوز، فیبروم و درمان‌های نوین ضخامت رحم
بزرگ شدن غیرعادی رحم، نشانه‌ای هشداردهنده است که می‌تواند ناشی از بیماری‌هایی مانند فیبروم یا آدنومیوز باشد. این اختلالات با ضخیم شدن دیواره رحم، خونریزی‌های شدید، دردهای مزمن و حتی ناباروری همراه هستند. در ادامه، دلایل شایع این مشکل و روش‌های نوین درمان آن بررسی می‌شود.
نظر شما