سلامت نیوز:ظرفیت کل مخازن سدها در سال ۹۶ ، ۴ هزار و ۹۰۷ میلیارد متر مکعب است.
ظرفیت کل مخازن سدها در سال ۹۶ ، ۴ هزار و ۹۰۷ میلیارد متر مکعب است.
پیشنهاد سردبیر
-
باورهای خرافی درباره یک بیماری
در قرون گذشته، صرع را به نیروهای فراطبیعی یا «بیماری مقدس» نسبت می‌دادند. این تصورات خرافی، ریشه در ناآگاهی داشت و باعث شد بیماران صرع تا مدت‌ها از حق زیستن عادی در جامعه محروم شوند. گرچه دانش پزشکی امروز صرع را به عنوان یک بیماری مغزی شناخته و کنترل‌پذیر معرفی می‌کند، اما باورهای نادرست تاریخی هنوز در لایه‌های مختلف جامعه، به‌ویژه در مناطق کمتر برخوردار، پابرجاست.
-
غذاهایی که دشمن سلامت روان هستند
درمانگران و روانپزشکان توصیه می‌کنند برای محافظت از سلامت روان از مصرف برخی غذاها و نوشیدنی‌ها اجتناب یا در حد اعتدال مصرف کنید.
-
این چربی قانل شماست
یکی از خطرناک‌ترین این ترکیبات، چربی‌های ترانس هستند؛ چربی‌هایی که در بسیاری از خوراکی‌های پرطرفدار صنعتی یافت می‌شوند و می‌توانند سلامت ما را به‌شدت تهدید کنند.
-
اگر اوزمپیک یا وگوی مصرف می‌کنید، این ۳ نکته حیاتی را بدانید
بدون رعایت تغذیه و ورزش، مصرف داروهای کاهش وزن می‌تواند به ضررتان تمام شود. متخصصان هاروارد توصیه می‌کنند: عضله‌سازی، آب کافی، و پایداری، کلیدهای موفقیت بلندمدت هستند.
-
این عادت روزانه فشار خونتان را کاهش می‌دهد!
اگر می‌خواهید بدون دارو و با یک عادت ساده و خوشمزه، فشار خونتان را کنترل کنید، پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد تنها کافی‌ست چند فنجان چای، کمی شکلات تلخ یا یک سیب در روز به رژیم‌تان اضافه کنید. ترکیبات گیاهی به‌نام «فلاوان-۳-اُل» که در این خوراکی‌ها یافت می‌شوند، می‌توانند مانند داروهای فشار خون، به سلامت قلب و رگ‌ها کمک کنند.
-
نکات ضروری در مصرف ادویه‌ها
ترکیب زردچوبه با مقدار زیادی فلفل قرمز تند، ممکن است باعث تحریک معده یا تشدید رفلاکس معده شود.
-
آیا حنا برای موها مقید است؟
استفاده از حنا قدمتی طولانی در کشورهای شرقی، آفریقایی و بخش‌هایی از اروپا دارد. در طب سنتی نیز، از آن برای کاهش التهاب پوست سر، تقویت ریشه مو و کاهش ریزش مو استفاده شده است.
-
مراقبت از دیگران، فراموشی از خود! مراقبان بیماران زوال عقل در معرض خطر پیری مغز
مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد افرادی که از بیماران مبتلا به زوال عقل مراقبت می‌کنند، به دلیل سبک زندگی پر استرس و بی‌توجهی به سلامت خود، بیشتر در معرض خطر زوال شناختی و پیری مغز قرار دارند.
نظر شما