پيازچه موجب تنظيم قند خون مي‌شود

۱۳۸۹/۰۹/۲۸ - ۱۱:۲۲ - کد خبر: 22211
پيازچه موجب تنظيم قند خون مي‌شود
به گزارش سلامت نیوز مرتضي صفوي در گفت‌و‌گو با  فارس، افزود: پيازچه فوايد زيادي دارد كه اغلب آنها مانند پياز است.

وي گفت: مصرف پيازچه موجب كاهش قند خون، كاهش كلسترول خون بالا، كاهش فشار خون بالا، كاهش ريسك پيشرفت سرطان كولون و ديگر سرطان‌ها و كاهش التهاب مفيد است.

اين متخصص تغذيه افزود: پيازچه‌ها غني از كروم هستند. كروم يك ماده معدني ضروري است كه بدن از آن براي تنظيم گلوكز، سوخت و ساز بدن و ذخيره سازي قند استفاده مي‌كند.

صفوي گفت: كروم موجب كاهش كلسترول بد، همراه با افزايش كلسترول خوب(HDL) و كاهش تري گليسيريد مي‌شود. كوئرستين تركيبي است كه در پيازچه‌ها يافت مي‌شود و داراي فوايد ضدالتهابي و آنتي اكسيداني است.

وي اضافه كرد: پيازچه‌ها غني از اين ويتامين‌ C هستند و اين ويتامين نه تنها به ارتقاء سيستم ايمني بدن كمك مي‌كند بلكه از بدن در برابر بيماري‌هاي قلبي – عروقي، بيماري‌هاي چشمي و چين و چروك‌هاي پوستي محافظت مي‌كند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.27088s, 19q