سلامت نیوز:
منبع: ایرنا
پیشنهاد سردبیر
-
پشت پرده بازار داروهای گیاهی
مردم به دلیل پیوندهای تاریخی وعاطفی با گیاهان دارویی اغلب فراموش میکنندکه بسیاری ازسمیترین مواد شناختهشده درجهان کاملاً طبیعی هستند.
-
ترکیبات سمی با قهوه که خطر ایست قلبی را زیاد میکند
دیشب مجددا یک جوان ۲۵ ساله ایست قلبی داشتیم که فوت کرد.دلیلش این بود که بعدازحمام؛قهوه وانرژیزاروباهم مصرف کرده بود.»
-
وضعیت مصرف مکملها بحرانی شد
مصرف مکملهای غذایی رژیمی و ورزشی در جامعه رو به افزایش است و به همین دلیل دسترسی مردم به اطلاعات علمی، معتبر و قابل استناد اهمیت بیشتری دارد.
-
زنان باردار در معرض ۴۵ ماده شیمیایی رایج قرار دارند
طبق یک مطالعه جدید، زنان باردار در معرض دهها ماده شیمیایی رایج مرتبط با زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد قرار دارند.
-
افرادی که وزنه میزنند عمر طولانیتری دارند
پژوهش جدیدی که دادههای نزدیک به ۱۵۰ هزار نفر را طی سه دهه بررسی کرده، نشان میدهد انجام حدود ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه تمرین قدرتی در هفته میتواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. نتایج این مطالعه همچنین نشان میدهد بیشترین فایده زمانی حاصل میشود که تمرینات قدرتی با فعالیتهای هوازی منظم ترکیب شوند.
-
کاهش خطر مرگ و لختگی خون در بیماران خودایمنی با مصرف داروهای GLP-۱
یک مطالعه جدید میگوید افراد مبتلا به بیماری خودایمنی و چاقی ممکن است با مصرف Ozempic یا Zepbound خطر لخته شدن خون و مرگ در آنها کاهش یابد.
-
ویتامین B12 و آهن را با هم مصرف کنیم؟
مصرف همزمان ویتامین B12 و آهن معمولاً بیخطر است و میتواند به تولید گلبولهای قرمز سالم، پیشگیری از کمخونی و افزایش سطح انرژی کمک کند. این دو ریزمغذی نقش مکملی در خونسازی دارند و کمبود هر یک میتواند به خستگی، ضعف و کاهش تمرکز منجر شود.
-
تغییرات سبک زندگی خطر بیماریهای مزمن را کاهش میدهد
رژیم غذایی و ورزش ممکن است در پیشگیری از بیماریهای مزمن از داروهای رایج دیابت قویتر باشند.
نظر شما