سلامت نیوز:جمعه یک دی ماه جمعی از شهروندان اهوازی در اعتراض به انتقال آب کارون به دیگر استان‌ها تجمع کردند.
منبع:عصر ایران
جمعه یک دی ماه جمعی از شهروندان اهوازی در اعتراض به انتقال آب کارون به دیگر استان‌ها تجمع کردند.
پیشنهاد سردبیر
-
نوشابه رژیمی؛ بی‌ضرر یا پرخطر؟
نوشابه‌های رژیمی با وعده کالری صفر، انتخاب محبوب کسانی است که دنبال کاهش وزن یا کنترل قند خون هستند، اما آیا مصرف زیاد آن واقعاً بی‌خطر است؟ متخصصان هشدار می‌دهند که مصرف بیش از حد نوشابه‌های رژیمی می‌تواند خطراتی مثل مشکلات قلبی، دیابت و اختلالات گوارشی به همراه داشته باشد.
-
مدیریت استرس با ۵ گام ساده و علمی
استرس بخشی طبیعی از زندگی است و به ما کمک می‌کند هوشیار و آماده باشیم، اما اگر کنترل نشود می‌تواند به سلامت و روحیه‌مان آسیب بزند. پنج روش ساده و علمی را معرفی کرده ایم که به شما کمک می‌کند استرس را بهتر مدیریت کنید و آرامش بیشتری داشته باشید.
-
انقلابی در درمان سوختگی‌ها/ بازسازی پوست زنده با چاپ سه‌بعدی
محققان سوئدی با استفاده از فناوری چاپ زیستی سه‌بعدی، موفق به تولید پوست مصنوعی دارای رگ‌های خونی شدند که می‌تواند به بازسازی کامل‌تر و طبیعی‌تر پوست آسیب‌دیده کمک کند.
-
کمبود امگا ۳، بدن را به سمت بیماری‌های التهابی می‌برد
یک متخصص سلامت و تغذیه با اشاره به شیوع جهانی کمبود امگا ۳ تأکید کرد: مصرف بیش‌ازحد امگا ۶ و کمبود شدید امگا ۳ در رژیم غذایی امروز، تعادل اسیدهای چرب بدن را بر هم زده و یکی از دلایل اصلی افزایش بیماری‌های التهابی در جهان است.
-
شکم تخت و قوی، بدون دستگاه، بدون باشگاه!
با افزایش سن، کاهش متابولیسم و تغییرات هورمونی باعث تجمع چربی در ناحیه شکم می‌شوند و کاهش وزن سخت‌تر می‌شود. اما با ۴ حرکت ساده و مؤثر با وزن بدن که برای افراد بالای ۴۰ سال طراحی شده‌اند، می‌توانید چربی شکم را بهتر از کلاس‌های شکم آب کنید، عضلات مرکزی بدن را تقویت کنید و تناسب اندام خود را حفظ کنید—بدون نیاز به تجهیزات خاص یا باشگاه!
-
تعبیر خواب تعقیب شدن: چرا این خواب‌ها تکرار می‌شوند؟
آیا تا به‌حال در خواب، با تمام توان از کسی یا چیزی فرار کرده‌اید؟ضربان قلب‌تان بالا می‌رود، عرق می‌کنید و وحشت‌زده از خواب می‌پرید—اما با این حال، حس ترس تا مدتی با شما می‌ماند. این کابوس‌های تکراری ممکن است بی‌دلیل به نظر برسند، اما در واقع پیام‌هایی پنهان از ذهن ناخودآگاه‌تان هستند. خواب‌های تعقیب شدن یکی از رایج‌ترین انواع خواب‌هاست و اغلب نشانه‌ی آن است که در بیداری، از مسئله‌ای حل‌نشده یا احساسی سرکوب‌شده فرار می‌کنیم.
-
خوراکی‌های مرگ‌آفرین؛ غذاهای فوق‌فراوری‌شده عمر را کوتاه می‌کنند
یک پژوهش بلندمدت روی نیم‌میلیون آمریکایی نشان داد مصرف مداوم غذاهای فوق‌فراوری‌شده مثل نوشابه‌های شیرین و گوشت‌های فرآوری‌شده، حتی با درنظر گرفتن سایر عوامل، به شکل قابل توجهی خطر مرگ زودرس به‌ویژه بر اثر بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد.
-
چرا زیر دوش حمام نباید ادرار کرد
ادرار کردن زیر دوش از دید بسیاری از افراد ایده‌ای هوشمندانه به نظر می‌رسد و دلیل موجهی نیز برای این کار وجود دارد: حفظ محیط زیست و کاهش مصرف آب که در توالت استفاده می‌شود. اما این عادت، معایب خاص خود را دارد که در ادامه به بررسی آنها می‌پردازیم.
نظر شما