سلامت نیوز: «چیزهایی خطرناک تر از زلزله» عنوان کارتون ساسان خادم در نیشخط است.
«چیزهایی خطرناک تر از زلزله» عنوان کارتون ساسان خادم در نیشخط است.
پیشنهاد سردبیر
-
آیا مصرف پنیر عملکرد مغزی را مختل می‌کند؟
آیا پنیر، این خوراکی محبوب و پرمصرف، می‌تواند بر عملکرد مغز تأثیر منفی داشته باشد؟
-
کمردرد با این راهکار شکست می‌خورد
پیاده‌روی منظم می‌تواند بازگشت درد کمر را تا ۹۰ روز به تأخیر بیندازد این مطالعه که در ژوئن ۲۰۲۴ در مجله علمی The Lancet منتشر شد، روی بیش از ۷۰۰ فرد با سابقه کمردرد انجام شد.
-
عادات مخرب صبحگاهی را بشناسیم
اغلب ناخودآگاه در دام ریزعادت هایی گرفتار می‌شویم که در ظاهر بی‌ضررند، اما در عمل، مسیر ما را از دستیابی به صبحی ایده‌آل منحرف می‌کنند.
-
۱۵ ماده غذایی موثر در آب‌رسانی و پیشگیری از کم‌آبی بدن
اگر فکر می‌کنید برای هیدراته ماندن فقط باید بطری آب دست‌تان باشد، یک بار دیگر فکر کنید! برخی خوراکی‌های طبیعی سرشار از آب هستند و می‌توانند بهتر از نوشیدنی‌ها، آب مورد نیاز بدن‌تان را تأمین کنند.
-
بهترین اقدامات در مواجهه با گرمازدگی
رعایت برخی توصیه‌ها و اجتناب از گرمازدگی به‌ویژه برای افرادی که قرار است عازم مراسم پیاده‌روی اربعین شوند، ضروری است.
-
علت ایجاد مسمومیت بر اثر مصرف خودسرانه داروهای گیاهی
داروهای گیاهی هم می‌توانند اثرات منفی مانند واکنش‌های آلرژیک، بثورات پوستی، آسم، سردرد، حالت تهوع، استفراغ و اسهال ایجاد کنند که از خفیف تا شدید متغیر است.
-
سندرم پیش از قاعدگی؛ علائم، دلایل و راهکارهای مؤثر برای مدیریت بهتر این دوران
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به شیوع بالای سندرم پیش از قاعدگی (PMS) در بین زنان، از نقش مهم نوسانات هورمونی در بروز علائم روحی و جسمی این سندرم گفت و بر اهمیت آگاهی، ورزش و درمان‌های مکمل برای مدیریت آن تأکید کرد.
-
پیشرفت ۷۰ درصدی ایرلاین‌ها در بهبود تغذیه پرواز / وعده‌های سالم جایگزین کیک و نوشابه
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از اجرای ۶۰ تا ۷۰ درصدی مصوبات اصلاح تغذیه در پروازها خبر داد و گفت: گام‌هایی مؤثر در حذف نوشابه‌های گازدار، کاهش قند مصرفی و استفاده از میان‌وعده‌های سنتی و سالم برداشته شده است.
نظر شما