سلامت نیوز:
پیشنهاد سردبیر
-
فقط یک وعده غذای پرچرب می‌تواند جریان خون مغز را مختل کند
پس از خوردن یک وعده غذایی پر از چربی اشباع، سطح چربی خون افزایش یافته و حدود چهار ساعت بعد به اوج می‌رسد. در همین زمان، دیواره رگ‌ها سفت‌تر شده و توانایی انبساط و آرام‌شدنشان کاهش می‌یابد. این وضعیت جریان خون در بدن (و احتمالاً مغز) را محدود می‌کند.
-
۶ ماده غذایی برای پیشگیری از مه‌مغزی (Brain Fog)
احساس گیجی ذهنی یا همان مه‌ذهنی زمانی اتفاق می‌افتد که تمرکز، حافظه یا سرعت پردازش فکری کاهش پیدا کند.
-
هشدار گرمای هوا برای سالمندان
مشاور عالی سازمان بهزیستی کشور در امور سالمندان گفته است: با توجه به گرمای عجیب هوا، خطر گرمازدگی در سالمندان افزایش یافته و تأثیرات غفلت خانواده‌ها از وضعیت سالمندان بسیار نگران‌کننده است.
-
پاسخ به رایج ترین باورهای نادرست غذایی
در این مطلب به چند مورد از شایع‌ترین باورهای تغذیه‌ای نادرست در جامعه پرداخته شده است.
-
عوارض خطرناک نشستن طولانی مدت
متخصصان می‌گویند باید بعد از هر یک ساعت نشستن حدود 5دقیقه راه بروید یا حرکات کششی انجام دهید، در غیراین صورت به‌تدریج حتما به بیماری‌های مختلف جسمی و روانی مبتلا خواهید شد.
-
بیماری‌های تنفسی می‌توانند جرقه‌ای برای بازگشت سرطان باشند؟
در موش‌ها، عفونت‌های شایع تنفسی باعث فعال شدن دوباره سلول‌های سرطانی خاموش شدند. شواهد اولیه نشان می‌دهد که همین پدیده ممکن است در انسان هم رخ دهد؛ موضوعی که می‌تواند پیامدهای مهمی برای خطر بلندمدت بازگشت سرطان داشته باشد.
-
خوردن پاستا شما را خوشحال‌تر می‌کند
اگر این هفته بیش از حد پاستا خورده‌اید و کمی عذاب وجدان دارید، خبر خوبی برایتان داریم: علم ثابت کرده که پاستا واقعاً باعث خوشحالی شما می‌شود.
-
چگونه از غبغب خلاص شویم؟
غبغب به تجمع بافت چربی در ناحیه زیر چانه گفته می‌شود که دوچینگی در آن ناحیه ایجاد می‌کند.
نظر شما