سلامت نیوز: ۲۰۰ میلیون دندان پوسیده در دهان مردم کشور قرار دارد!
مهدی عزیزی. خبرآنلاین
۲۰۰ میلیون دندان پوسیده در دهان مردم کشور قرار دارد!
پیشنهاد سردبیر
-
راهکارهای ارزان برای طول عمر بالا
امروزه جمعیت بیشتری از مردم دنیا بهدنبال عمر طولانی هستند، اما با توجه به اینکه قیمت اغلب غذاهای سالم، ویتامینها و هزینههای استفاده از امکانات باشگاه برای حفظ تناسب اندام بالاست.
-
برای کاهش LDL چه بخوریم؟/ اندازه غذا مهمتر است یا نوع آن؟
اگر برای کاهش کلسترول فقط حجم غذایتان را کم میکنید، ممکن است مسیر را اشتباه رفته باشید. نوع چربی، میزان فیبر و کیفیت مواد غذایی نقش مهمتری در تعیین سطح کلسترول خون دارند.
-
هلو چه تأثیری بر قند خون دارد؟
اگر قند خونتان بالاست، لازم نیست هلو را از بشقابتان حذف کنید. این میوه شیرین با داشتن فیبر میتواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد؛ البته اندازه مصرف و اینکه هلو را با چه ماده غذاییای ترکیب میکنید، اهمیت زیادی دارد.
-
در گرمای هوا چه ساعتی پیادهروی کنیم تا گرمازده نشویم؟
با افزایش دمای هوا، انتخاب زمان مناسب برای پیادهروی اهمیت بیشتری پیدا میکند. متخصصان توصیه میکنند در روزهای گرم، پیادهروی در صبح زود و پیش از طلوع آفتاب انجام شود؛ زمانی که دمای هوا و شاخص گرما معمولاً در پایینترین سطح قرار دارند.
-
درمان آلرژی به بادام زمینی با پیوند مدفوع
یک مطالعه جدید میگوید که آلرژی به بادام زمینی ممکن است با استفاده از پیوند مدفوع با هدف وارد کردن باکتریهای «خوب» به دستگاه گوارش فرد قابل درمان باشد.
-
آخرین وضعیت بازنگری برنامه غنیسازی آرد با آهن و اسیدفولیک
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره آخرین وضعیت بازنگری برنامه غنیسازی آرد با آهن و اسیدفولیک توضیح داد.
-
لاغری و تقویت مغز با مصرف قهوه
برای خیلی از ما، روز بدون یک فنجان قهوه شروع نمیشود؛ اما قهوه فقط یک نوشیدنی برای رفع خوابآلودگی نیست. پژوهشهای مختلف نشان دادهاند که مصرف متعادل قهوه میتواند با مجموعهای از فواید برای بدن و مغز همراه باشد.
-
پیشگیری از سندروم روده تحریک پذیر با این ورزش
یک بررسی بالینی جدید از ۱۰ مطالعهی منتشر شده نشان داد افرادی که مبتلا به این بیماری هستند و یوگا تمرین میکنند، علائم گوارشی کلی کمتری را همراه با سطوح پایینتر اضطراب و افسردگی تجربه میکنند.
نظر شما