برای سفید کردن دندانهای خود، غیر از مراجعه به دندانپزشک، میتوانید راهکارهای سادهای را پیش بگیرید و احتمالاً از صرف هزینههای گزاف جلوگیری کنید. در این اینفوگرافی با شش روش ساده برای سفید کردن دندانها آشنا میشوید.
سلامت نیوز:برای سفید کردن دندانهای خود، غیر از مراجعه به دندانپزشک، میتوانید راهکارهای سادهای را پیش بگیرید و احتمالاً از صرف هزینههای گزاف جلوگیری کنید. در این اینفوگرافی با شش روش ساده برای سفید کردن دندانها آشنا میشوید.
منبع:ایسنا
یک سیب متوسط حدود ۲۸ گرم کربوهیدرات دارد، اما فیبر موجود در آن سرعت جذب قند را کاهش میدهد. پژوهشها همچنین از اثر احتمالی دارچین بر کنترل قند خون خبر میدهند؛ هرچند مقدار مورد استفاده در مطالعات معمولاً بسیار بیشتر از مقدار مصرف روزمره بوده است.
«حرص خوردن» اصطلاحی تشخیصی در روانشناسی نیست، اما میتواند ترکیبی از خشم، ناکامی، نگرانی و نشخوار فکری باشد؛ حالتی که اگر به الگویی مداوم تبدیل شود، علاوه بر فرسودگی ذهنی، میتواند خواب، فشارخون، تنش عضلانی و عملکرد دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار دهد.
یک روانپزشک تأکید کرد: افسردگی اساسی یک بیماری طبی جدی است که با روشهای غیردارویی و خانگی به سختی درمان میشود و تنها تسکین محدودی را فراهم میکند.
افزایش طول عمر و رشد طلاق باعث شده است آمار ازدواج مجدد و رابطه عاطفی در سالهای میانسالی و سالمندی بیشتر دیده شود؛ اما موفقیت این روابط به چه عواملی بستگی دارد؟
کارشناس دفتر پایش مصرف فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت به مصرف فیلرهای نامعتبر گفت: مجاز بودن فیلر برای یک ناحیه، به معنای تأیید مصرف آن در سایر قسمتهای صورت یا بدن نیست.
گلوکوزامین که سالهاست بهعنوان مکملی برای کاهش مشکلات مفصلی مصرف میشود، حالا با یک پرسش نگرانکننده درباره سلامت مغز روبهرو شده است؛ پژوهشگران دانشگاه فلوریدا ارتباط مصرف این مکمل با پیشرفت سریعتر اختلال شناختی و زوال عقل را گزارش کردهاند.
پژوهشگران استرالیایی در یک تحلیل ژنتیکی، مزیت احتمالی آسپرین را در کاهش خطر زوال عقل آشکار کردند.
گریپفروت سرشار از مواد مغذی است که میتواند به سلامت قلب کمک کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت نماید و وضعیت پوست را بهبود بخشد.
نظر شما