استفاده طولانی مدت از تلفن همراه و رایانه سبب بروز مشکلاتی می‌شود که در صورت پیشروی می‌تواند به بیماری‌های مزمنی بیانجامد. در اینفوگرافیک زیر با این مشکلات و روش‌های جلوگیری از بروز آنها آشنا می‌شویم.
سلامت نیوز: استفاده طولانی مدت از تلفن همراه و رایانه سبب بروز مشکلاتی می‌شود که در صورت پیشروی می‌تواند به بیماری‌های مزمنی بیانجامد. در اینفوگرافیک زیر با این مشکلات و روش‌های جلوگیری از بروز آنها آشنا می‌شویم.
منبع:سینا پرس
قهوه منبع اصلی کافئین در رژیم غذایی بسیاری از افرادی است که با تحریک سیستم عصبی ممکن است در برخی افراد ایجاد گرفتگی عضلات یا اسپاسم کند و منجر به کمردرد یا تشدید آن شود.
دبیر انجمن آسم و آلرژی ایران در این‌باره می‌گوید: «مکانیسم آلرژی در همه فصول یکسان است، اما چیزی که آلرژی روزهای گرم یا تابستانه را متمایز می‌کند، گرمای هوا و افزایش بعضی گازها مثل CO2 است که باعث می‌شود گروه خاصی از گیاهان گرده‌افشانی بیشتری داشته باشند.»
تحقیقات اولیه نشان می‌دهد کم‌شنوایی با افزایش زوال شناختی و افزایش خطر ابتلا به موارد جدید زوال عقل مرتبط است، اگرچه برای درک این ارتباط به مطالعات بیشتری نیاز است.
تهیه میان‌وعده‌های سالم برای کودکان گاهی سخت به نظر می‌رسد، اما با انتخاب‌های هوشمندانه می‌توانید خوراکی‌های مغذی و خوشمزه‌ای فراهم کنید که کودکان واقعاً دوست دارند بخورند. در این مقاله، ۳۰ ایده ساده و جذاب برای میان‌وعده‌های سالم معرفی شده است که به رشد و سلامت کودکان کمک می‌کنند و در عین حال طعم و بافتی خوشایند دارند.
در دنیای پزشکی، بیماری‌هایی وجود دارند که آن‌قدر نادر و عجیب‌اند که حتی نام‌شان هم برای بسیاری ناشناخته است؛ اما در عین حال می‌توانند مرگبار باشند. این گزارش نگاهی دارد به نادرترین بیماری‌هایی که می‌توانند جان انسان را به خطر بیندازند، هرچند قربانیان آنها بسیار اندک‌اند.
کاهش حافظه یا فراموشی چیزها در بازه زمانی کوتاه می‌تواند به دلایل جسمی یا روانی ایجاد شود. برخی از این علل قابل پیشگیری یا درمان با تغییر سبک زندگی هستند و برخی دیگر ممکن است نیاز به مداخلات پزشکی داشته باشند.
پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا موفق به شناسایی پروتئینی شده‌اند که افزایش آن با بالا رفتن سن، عملکرد حافظه را تضعیف می‌کند. کاهش سطح این پروتئین در موش‌های مسن نه تنها از افت عملکرد مغز جلوگیری کرد، بلکه نشانه‌هایی از جوان‌سازی واقعی مغز را نیز نشان داد.
اگر در اجابت مزاج صبحگاهی مشکل دارید، زمان شام خوردن شما می‌تواند نقش مهمی داشته باشد. متخصصان گوارش توصیه می‌کنند که شام خود را حدود سه ساعت قبل از خواب میل کنید.
نظر شما