براساس تحقیقات انجام شده زندگی مدرن به قلب استرس وارد می کند واین استرس حاصل اززندگی روزمره محرک یک اپیدمی جهانی بیماری قلبی وعروقی است
پیشنهاد سردبیر
-
چی بخوریم پشه نیش نزند؟ بررسی ویتامین B، سیر و روشهای مؤثر
خوردن سیر، گریپفروت یا قرص ویتامین B1 از نیش پشه جلوگیری میکند؟ واقعیت علمی مواد غذایی، بوهای دافع پشه و روشهای مؤثر پیشگیری را بخوانید.
-
درد سمت راست شکم و زیر دندهها؛ علتها و علائم خطر
علت درد سمت راست شکم و زیر دندهها چیست؟ با نشانههای درد عضلانی، سنگ صفرا، مشکلات کبد و کلیه و علائمی که نیاز به مراجعه فوری دارند آشنا شوید.
-
قند خون با هندوانه یا طالبی پایین میآید
هندوانه و طالبی هر دو حاوی قند طبیعی هستند، اما مقدار آب بالا، کالری نسبتاً کم و بار گلیسمی پایین آنها باعث میشود بتوانند در یک رژیم غذایی متعادل جای داشته باشند. با این حال، بین این دو میوه یک تفاوت کوچک وجود دارد که میتواند برای کنترل قند خون جالب باشد.
-
جامعه به دنبال خوشبختی گمشده
یا شما هم به این فکر میکنید که بالاخره چه زمانی، چگونه و با چه اتفاقات و دستاوردهایی و در چه موقعیتهایی میتوان عمیقا احساس خوشبختی کرد؟ وقتی کسی در جلسه روانشناسی به مشاور میگوید که بدبخت شدهام، منظورش از خوشبختی چه نوع زندگی است؟ چرا در حالی که بسیاری از ما از لحاظ مادی دستاوردهای زیادی داشتهایم، امکانات بهتری نسبت به گذشته به دست آوردهایم، در صحت و سلامتی هستیم و روابط صمیمانه و تجربیات دلانگیز داریم باز هم صبح که از خواب بیدار میشویم، با شوق و شکر فراوان، زندگی را از سر نمیگیریم؟ این احساس خوشبختی چیست و چرا گم شده است؟
-
ارتباط نوع غذای فوق فرآوری شده با خطر سرطان روده بزرگ
تحقیقات جدید نشان می دهد که آنچه در مواد غذایی فوق فرآوری شده وجود دارد ممکن است بر خطر سرطان روده بزرگ تأثیر بگذارد تا اینکه چگونه فرآوری شده است.
-
خواص خربزه برای مردان / فواید، ارزش غذایی، تأثیر بر میل جنسی و مضرات
خواص خربزه برای مردان چیست؟ با فواید خربزه برای قلب، پوست و گوارش، تأثیر احتمالی آن بر میل جنسی و نکات مصرف برای دیابت و بیماری کلیوی آشنا شوید.
-
فشارخون بالا دارید؛ این ۷ میوه را بخورید
فشارخون بالا می تواند منجر به علائمی مانند درد قفسه سینه، سردرد و سرگیجه شود. از آنجایی که این عارضه با عوارض جدی تری مانند حمله قلبی و سکته مغزی مرتبط است، مهم است که آن را کنترل کنید.
-
چگونه به حواسپرتی دیجیتالی دچار نشویم؟
چه در فواصل جلسات کاری مشغول پاسخدهی به پیامها در فضای مجازی باشیم و چه هنگام تماشای تلویزیون در شبکههای اجتماعی گشتوگذار کنیم، حواسپرتی دیجیتال در حال تهدید مغز است.

نظر شما