شير براي بازسازي عضلات بهتر از سوياست

۱۳۸۶/۰۲/۰۲ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 2667
شير براي بازسازي عضلات بهتر از سوياست
به گزارش سلامت نیوزبه نقل از خبرگزاري آلمان به گفته محققان دانشگاه ام سي مستر در هميلتون آمريكا اگر چه هر دو ماده غذايي نام برده سرشار از پروتئين هستند اما بر اساس تحقيقات صورت گرفته شير در مقايسه با سويا تاثير بيشتري بر رشد و بزرگ شدن عضلات به دنبال انجام تمرين‌هاي قدرتي، بدني و ورزشي مي‌گذارد.
بنابراين گزارش؛ محققان در اين تحقيق به گروهي از ورزشكاران شير و به گروهي ديگر به همان ميزان پروتئين به شكل نوشيدني‌هاي حاوي سويا دادند.
اين تحقيق نشان داد در مدت زمان ده هفته شير دو برابر بيشتر از سويا بر رشد عضلات ورزشكاران تاثير گذاشت.
بر اساس اين گزارش؛ محققان هنوز علت اصلي تاثير بيشتر پروتئين‌هاي شير بر روي عضلات را نمي‌دانند و در حال تحقيق بيشتر بر روي اين موضوع هستند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.17096s, 18q