سلامت نیوز:سالانه ۱۰۰ هزار نفر در کشور بر اثر فشارخون می میرند .
سالانه ۱۰۰ هزار نفر در کشور بر اثر فشارخون می میرند .
پیشنهاد سردبیر
-
چرا توجه به استخوانها در جوانی اهمیت بالایی دارد؟
برخلاف آنچه که ممکن است فکر کنید، ضعف در استخوانها صرفا مشکل افراد مسن نیست. جوانان هم احتمال دارد به بیماریهای استخوانی مبتلا شوند.
-
عوارض حذف ناهار برای سلامتی
متخصص تغذیه و رژیمدرمانی میگوید: بدن انسان برای حفظ عملکرد بهینه، به دریافت منظم و متعادل انرژی و مواد مغذی «در طول روز» نیاز دارد و حذف ناهار، مخصوصا اگر فاصله طولانی بین صبحانه و شام ایجاد کند، میتواند منجر به افت ناگهانی قند خون شود که خود را با علائمی نظیر سرگیجه، کاهش شدید تمرکز، خستگی مفرط و حتی تحریکپذیری و افت خلق و خو نشان میدهد.
-
اختلالی که در آینه خودش را نشان میدهد
بسیاری از افراد ناآگاهانه در زمان استرس یا کار با تلفن همراه موهای خود را میکَنند؛ رفتاری که میتواند نشانه اختلال کندن مو باشد.
-
اقدامات رایج اشتباه هنگام تشنج
.یک متخصص مغز و اعصاب با تأکید بر رعایت اصول ایمنی در زمان بروز تشنج، از شهروندان خواست از انجام اقدامات نادرست و خطرناک خودداری کنند.
-
چرا عضله سازی در زنان مهم است؟
همانطور که موج تمرینات هوازی در دهههای گذشته با برنامههای ورزشی افرادی مثل Jane Fonda فراگیر شد، امروز تمرینات قدرتی به ستون اصلی تناسب اندام زنان تبدیل شدهاند.
-
عوارض خطرناک مصرف این مواد غذایی در بارداری
در کنار موضوع کنترل افزایش وزن در دوران بارداری، توجه به نوع مواد غذایی مصرفی نیز اهمیت ویژهای دارد و برخی خوراکیها در این دوران باید با احتیاط مصرف شوند یا بهطور کامل کنار گذاشته شوند.
-
چرا برخی روزهداران دچار سردرد میشوند؟
بسیاری از روزهداران در روزهای ابتدایی ماه رمضان از سردرد شکایت دارند و علت اصلی آن، قطع ناگهانی کافئین و از دست دادن مایعات است.
-
راهکاری تازه که افسردگی مقاوم را درمان میکند
پژوهشی تازه به بررسی کارایی نوعی تحریک مغناطیسی شتابیافته برای کمک به بیماران مبتلا به افسردگی مقاوم پرداخته است. این روش با هدف اثرگذاری مستقیم بر نواحی مرتبط با تنظیم خلق در مغز طراحی شده و تلاش میکند با فعالسازی این بخشها، علایم افسردگی را کاهش دهد.
نظر شما