مصرف چاي در افراد گياه خوار با دفع آهن زياد از بدن همراه است

۱۳۸۵/۱۰/۰۷ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 274
مصرف چاي در افراد گياه خوار با دفع آهن زياد از بدن همراه است

دكترابراهيم زماني متخصص تغذيه درگفت‌و‌گو با ايسنا واحد علوم پزشكي ايران در اين زمينه اظهار داشت: تجربه ثابت كرده است دفع آهن به همراه چاي از بدن افرادي كه به گياه خواري روي آورده و يا از داروهاي تقويتي معدني استفاده مي‌كنند بيشتر از سايرين است، لذا نوشيدن چاي توسط اين افراد با محدوديت همراه است.

وي نوشيدن چاي را بلافاصله بعد از غذا نادرست دانست و گفت: نوشيدن چاي پس از غذا در زنان به ويژه زنان باردار و كودكان باعث كم خوني شده لذا مصرف آن 5/1 ساعت پس از غذا توصيه مي‌شود.

اين متخصص برخلاف تصور عموم نوشيدن چاي درافراد مبتلا به بيماي هاي قلبي، عروقي را بلامانع اعلام و تصريح كرد:اين افراد نبايد بيش از 3 فنجان چاي در روز بنوشند وبهتر است چاي مصرفي آنها كم رنگ باشد.

وي در خصوص دليل مصرف چاي كم رنگ در اين افراد گفت: چاي پررنگ باعث مي‌شود مقداركافئين در خون بالا رفته وضربان قلب بيماران زياد شود.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
2.98765s, 18q