سلامت نیوز: این اینفوگرافیک به تشریح نحوه استفاده بخش های خاصی از دست هایتان برای اندازه گیری واحدهای مختلف غذایی می پردازد. در واقع با این ترفند همیشه یادتان می ماند که از هر ماده ی غذایی چه قدر باید بخورید.
منبع:تبیان
تندرستی
اینفوگرافی /از هر ماده غذایی چقدر بخورید
پربینندهترین اخبار
- داروهای دلگرمکننده درمان کرونا
- امروز و فردا در کدام استانها باران میبارد؟
- حقایقی تازه درباره ویروس کرونا
- بیمارستان امام خمینی به دلیل ازدحام بیماران در حال انفجار است/ پر شدن بخش های عفونی و آی سی یو بیمارستان
- با خوردن غذای گرم، بیشتر سیر میشویم
- ۵ نکته که در مورد ضد آفتاب نمیدانید
- مرگ کوچکترین قربانی اسیدپاشی پس از ۲ سال
- COVID-19 می تواند مستقیما بر قلب تأثیر بگذارد
- دو قصور شهرداری در حادثه کلینیک سینا چه بود؟
- درگذشت یک نماینده براثر کرونا
- هراز امشب و فردا شب مسدود است
- دوست داریم کرونا بگیریم!
- سیل تابستانی و غافلگیری چند استان
- زلزله در فیروزکوه
- در چندوچون معضلات زنان سرپرست خانوار بعد از کرونا
- فلفل قرمز چندین درد را درمان می کند؟
- «ناقلان بدون علامت» کرونا چه کسانی هستند؟
- نگرانی از برگزاری کنکور سراسری با توجه به اوجگیری کرونا/ پیشبینی بازگشت محدودیتها تا چند روز آینده
- کاریکاتور/ عروسیها اینجوری تبدیل به عزا میشه!
- چگونه بفهیم کودک باهوشی داریم؟
- 8 چیزی که موی بدن درباره سلامتی میگوید
- راههای انتقال کرونا که شاید ندانید/کرونا روی مو زنده میماند
- ویتامین D و چند راز پنهان
- زمان واریز یارانه نقدی تیر ماه اعلام شد
- چگونه از آلودگی چشمها به ویروس كرونا جلوگیری كنیم؟
- اگر در خوابیدن مشکل دارید، این ۷ ماده غذایی را نخورید!
- این توصیهها را برای پیشگیری از کرونا جدی بگیرید
- واکسن ایرانی کرونا کجای راه است؟
- عبور از کرونا با تغذیه مناسب
- کدام گیاهان دارای اثرات قوی خنثیکننده سموم کبد هستند؟
- دختری که 7 سال شبانه روز آرایش برروی صورتش وجود داشت!
- مرجان به من پیامک می زد که شوهرت با فلان زن رابطه دارد
- نه پول خرید واکسن کرونا را داریم نه به دلیل تحریم ها به ما میدهند
- قتل دختر ۱۰ ساله توسط پدرش به خاطر صدای بلند تلویزیون
- چند سوال جنسی مهم و خجالت آور که در اینجا به آنها پاسخ می دهیم
- تازهترین خبر از وضعیت جسمانی استاد شجریان
- زن جوان در بیمارستان جان داد، شوهر او خودش و پسر۷ساله اش را آتش زد!
- راز تلخی که دختر جوان از رابطهاش در فضای مجازی فاش کرد!
- کوچک کردن شکم با 14 روش در 14 روز!
- جملات زنانه ای که مردان را عاشق می کند
- 7 اتفاق وحشتناک که ماههای آینده در انتظار ماست
- نه گفتن به همسر در رابطه زناشویی
- گرفتن رژیم های لاغری سخت در دوران کرونا ممنوع/سوپی که مانند دارو برای مبتلایان به کرونا است
- علائم التهابی عفونت كرونا در كودكان
- فلفل قرمز چندین درد را درمان می کند؟
آخرین اخبار
- نقش تعیین کننده مردم در مقابله با معضل زبالهگردی
- این تصورات غلط را در باره کرونا دور بریزید
- بارشهای تابستانه در برخی استانها/ هوای ابری و بارانی تهران تا دو روز آینده
- نحوه آموزش ترم آینده دانشگاههای علوم پزشکی اعلام شد
- پیشنهادهای غذایی برای روزهای شیوع کرونا
- افزایش قیمت زیر ۱۵ درصدی دارو در سال جاری
- برداشت نادرست درباره سلامت قلب بانوان
- داروهای کرونا از طریق پزشکان بیمارستان ها در اختیار داروفروشان ناصرخسرو قرار گرفته؟
- گل مژه و راههای درمان آن
- نیمه اول سال میلادی آینده واکسن کرونا آماده میشود
- ۶ کاری که هنگام ورزش نباید انجام دهیم
- اهدای پلاسما را جدی بگیرید
- شایع ترین علت اسهال در کودکان
- کرونا مخوف تر از مرس و سارس/این ویروس مدام در حال تغییر است
- آخرین وضعیت کیفیت هوای تهران در ۲۴ تیر ماه
- رنج تماشاي مرگ
- عوارض دیابت بر سیستم ادراری تناسلی
- بیش از ۵۷۵ هزار نفر قربانی کووید-۱۹ در جهان
- انجمادزدایی از گوشت در مایكروویو به شیوه اصولی
- ماسک می تواند از واکسن موثرتر باشد/ از دستفروشان ماسک نخرید
- مترو در لیست ۱۰ نقطه پرخطر کرونا نیست
- والدین به نیاز فرزندان در دوران بلوغ توجه کنند
- امروز و فردا در کدام استانها باران میبارد؟
- اینفوگرافیک / آمار کرونا در جهان تا ۲۴ تیر
- وضعیت غم انگیز دندانهای ایرانیها/ ۵ دندان خراب تا ۵۰ سالگی
- ۵ توصیه برای داشتن کبدی سالم
- حقایقی تازه درباره ویروس کرونا
- هراز امشب و فردا شب مسدود است
- آزمون دکتری تخصصی علوم پزشکی به تعویق افتاد
- دو قصور شهرداری در حادثه کلینیک سینا چه بود؟
- ۵ نکته که در مورد ضد آفتاب نمیدانید
- در چندوچون معضلات زنان سرپرست خانوار بعد از کرونا
- COVID-19 می تواند مستقیما بر قلب تأثیر بگذارد
- شما چقدر در مرگ بعدی مقصر هستید؟
- علائم کرونا به مشکلات گوارشی، عصبی و مغزی تغییر کرده است
- چرا متخصصان میگویند شیر كارخانهای باكیفیتتر و بهتر از شیرهای محلی است؟
- سردرد هم با فیزیوتراپی درمان میشود
- نشانههای «عفونت ادراری» در کودکان چیست؟
- درمان ساده و كمهزینه اسپاسم و درد دندهها
- تاثیر شیوع کرونا بر هزینههای بیمه سلامت
- داروهای دلگرمکننده درمان کرونا
- مبتلایان به آسم با طب سنتی كرونا نمیگیرند!
- افزایش ظرفیت روزانه تولید ماسک به ۶.۵ میلیون عدد
- هفته آینده مشکل کمبود «انسولین قلمی» حل میشود
- علل و روش های پیشگیری از انگشت مکیدن کودک
- آغاز پروژه نجاتمرجانهای خلیجفارس
- سیل تابستانی و غافلگیری چند استان
- فکر خستگی کادر درمان باشید
- دانشجویان پزشکی در صف کرونا
- کرونا درآمد برخی پزشکان را به صفر رساند
- عکس/ بستری کودکان مشکوک به کرونا در گرگان
- جلوگیری پلیس از ورود مسافران بدون ماسک به مترو
- درگذشت یک نماینده براثر کرونا
- سالمندان و مبتلایان به بیماریهای زمینهای در محیطهای شلوغ نباشند
- افزایش ۳.۵ برابری زبالههای عفونی در تهران پس از شیوع کرونا
- دوست داریم کرونا بگیریم!
- با خوردن غذای گرم، بیشتر سیر میشویم
- زلزله در فیروزکوه
- پزشکان از تجویز داروهای خارج از پروتکل درمانی کرونا خودداری کنند
- خطر انتقال کرونا از افرادی که ماسک نمی زنند
- مرگ کوچکترین قربانی اسیدپاشی پس از ۲ سال
- بیمارستان امام خمینی به دلیل ازدحام بیماران در حال انفجار است/ پر شدن بخش های عفونی و آی سی یو بیمارستان
- کرونا جان ۲۰۳ نفر دیگر را در ایران گرفت
- نامه ای به ریاست محترم قوه قضائیه و استمداد به استفاده از "ID کارت سلامت روان"
- راه تشخیص قطعی کرونا، تست مولکولی است
- اکنون زمان اهدای مسوولانه خون است
- وقتی مشكل مادرزادی نخاع در نوزاد وجود دارد
- مصونیت در برابر کووید-۱۹ طولانی مدت نیست
- جلوگیری از چاقی کودکان در ایام کرونا
- ویتامین A به درمان نابینایی ناشی از دیابت کمک می کند
- نشانههای کمبود پروتئین
- 4 روش طلایی مقابله با «استرس»
- جراحی های ضروری ارتوپدی را به تاخیر نیاندازید
- لیزردرمانی كمتوان؛ درمانی برای بیماریهای پوستی
- ارزیابی توان بیمارستان های کرونایی/توزیع بیماران بر اساس امکانات
- فتحی: داروهای ناباروری تحت پوشش کامل بیمه قرار گیرد
- چشمهایی كه میخشكد
- اینفوگرافیک / چند خوراکی ضروری در رژیم غذایی زنان
- بیش از ۱۳ میلیون مبتلا به کووید-۱۹ در جهان
- حرکت کششی پاها به پیشگیری از بیماری های قلبی و دیابت کمک می کند
- آخرین جزئیات سیل در ۵ استان
- سرطان پستان در کمین زنان سیگاری
- تستهای تشخیص کرونا چقدر اعتبار دارند؟
- ویروس کرونا از طریق گوش انسان منتقل نمیشود
- توصیه تغذیهای برای مبتلایان به نوعی بیماری روده
- مراحل تشخیص و درمان کبد چرب
- هشدار هواشناسی نسبت به احتمال وقوع سیلاب در تهران و برخی استانها
- کرونا؛ ویروسی که تنها به ریهها اکتفا نمیکند
- کاهش ۴۲ درصد تلفات ناشی از تصادفات بین جادهای
- هزینه تست کرونا در بخش خصوصی/تست کرونا در بخش دولتی رایگان است